隨著工作壓力的增大，人們對身體的調(diào)理和關(guān)心越來越少，這就導致了很多的隱患。貧血就一直在影響我們的日常生活，給我們帶來很多的不便。那么貧血癥狀有哪些呢，以下是學習啦小編為大家整理的貧血的癥狀，希望你們喜歡。

　　貧血的癥狀

　　一、軟弱無力：貧血的癥狀最主要的就是身體疲憊，沒有力氣。

　　二、皮膚，粘膜蒼白：皮膚，粘膜，結(jié)膜以及皮膚毛細血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響，一般認為瞼結(jié)合膜，手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。

　　三、心血管系統(tǒng)：心悸為最突出的癥狀之一，有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音，嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛，心臟擴大，心力衰竭。

　　四、呼吸系統(tǒng)：有時候還會氣急或呼吸困難，這是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。

　　五、中樞神經(jīng)系統(tǒng)：頭暈，頭痛，耳鳴，眼花，注意力不集中，嗜睡等均為常見癥狀，暈厥甚至神志模糊可出現(xiàn)于貧血嚴重或發(fā)生急驟者，特別是老年患者。

　　六、消化系統(tǒng)：食欲減退，腹部脹氣，惡心，便秘等為最多見的癥狀。

　　七、生殖系統(tǒng)：這是女性常見的貧血癥狀，由于婦女患者中常有月經(jīng)失調(diào)，如閉經(jīng)或月經(jīng)過多，在男女兩性中性欲減退均多見。

　　八、泌尿系統(tǒng)：貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。

　　七、生殖系統(tǒng)：這是女性常見的貧血癥狀，由于婦女患者中常有月經(jīng)失調(diào)，如閉經(jīng)或月經(jīng)過多，在男女兩性中性欲減退均多見。

　　八、泌尿系統(tǒng)：貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。

　　貧血的預防

　　1、補充營養(yǎng)物質(zhì)，飲食營養(yǎng)

　　食物必須多樣化，不應偏食挑食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。對缺鐵型貧血很有療效。

　　2、忌多喝茶、辛辣、生冷的食物

　　多喝茶會影響身體對鐵的吸收，辛辣生冷的食物也不利于貧血的預防?？梢猿砸恍┧嵝允澄?，有利于對鐵的吸收，能很好預防缺鐵性貧血。

　　3、加強身體鍛煉

　　每天堅持鍛煉一個小時，跑步、登山等體育鍛煉，能加強骨骼的造血功能，增加造血細胞。能夠很好的預防貧血。

　　貧血的三大治療方法

　　1、輸血

　　輸血主要的優(yōu)點是能迅速減輕或糾正貧血。因此必須正確掌握輸血的適應癥，如需大量輸血，為了減輕心血管系統(tǒng)的負荷過和減少輸血反應，可輸注濃縮紅細胞。因此，這就是貧血的治療方法之一。

　　2、藥物治療

　　貧血的治療需切忌濫用補血藥，必須嚴格掌握各種藥物的適應癥。不能用于非缺鐵性貧血，因會引起鐵負荷過重，影響重要器官的功能;維生素B6用于鐵粒幼細胞性貧血;皮質(zhì)類固醇用于治療自身免疫溶血性貧血。

　　3、骨髓移植

　　骨髓移植是近年來一種新的醫(yī)療技術(shù)，主要用于急性再生障礙性貧血之早期未經(jīng)輸血或極少輸過血的病人，如果移植成功，可能獲得治愈。這也屬于貧血的治療措施。

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