亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>中醫(yī)知識(shí)>中醫(yī)療法>中醫(yī)針灸>

      防病保健要穴——足三里

      時(shí)間: 啟明32 分享

        針刺或按摩足三里穴能治療消化系統(tǒng)的常見(jiàn)病,如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明顯,對(duì)于嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛以及糖尿病、高血壓等,也有輔助治療作用。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料,希望您喜歡。

        足三里穴

        足三里穴位于膝關(guān)節(jié)髕骨下,髕骨韌帶外側(cè)凹陷中,即外膝眼直下四橫指處。古今大量的針灸臨床實(shí)踐都證實(shí),足三里是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。

        足三里穴是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一,它具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),針灸刺激足三里穴,可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律,并能提高多種消化酶的活力,增進(jìn)食欲,幫助消化;在神經(jīng)系統(tǒng)方面,可促進(jìn)腦細(xì)胞機(jī)能的恢復(fù),提高大腦皮層細(xì)胞的工作能力;在循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)方面,可以改善心功能,調(diào)節(jié)心律,增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血色素和血糖量;在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面,對(duì)垂體———腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向性良性調(diào)節(jié)作用,提高機(jī)體防御疾病的能力。

        針刺或按摩足三里穴能治療消化系統(tǒng)的常見(jiàn)病,如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明顯,對(duì)于嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛以及糖尿病、高血壓等,也有輔助治療作用。

        治療方法

        用足三里穴防病健身的方法簡(jiǎn)便易行,一是每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次,每次每穴按壓5~10分鐘,每分鐘按壓15~20次,注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺(jué)。二是可用艾條做艾灸,每周艾灸足三里穴1~2次,每次灸15~20分鐘,艾灸時(shí)應(yīng)讓艾條的溫度稍高一點(diǎn),使局部皮膚發(fā)紅,艾條緩慢沿足三里穴上下移動(dòng),以不燒傷局部皮膚為度。以上兩法只要使用其一,堅(jiān)持2~3個(gè)月,就會(huì)使胃腸功能得到改善,使人精神煥發(fā),精力充沛。

      防病保健要穴——足三里

      針刺或按摩足三里穴能治療消化系統(tǒng)的常見(jiàn)病,如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明顯,對(duì)于嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛以及糖尿
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 針灸保健知多少
        針灸保健知多少

        保健灸法是中國(guó)獨(dú)特的養(yǎng)生方法之一,不僅可用于強(qiáng)身保健,也可用于久病體虛之人的康復(fù)。所謂保健灸法,就是在身體某些特定穴位上施灸,以達(dá)到和氣

      • 蜂灸受青睞
        蜂灸受青睞

        小蜜蜂蟄一蟄,竟然能成為治病的一種方法。這種利用蜜蜂針刺的蜂灸法,過(guò)去多被用來(lái)治療風(fēng)濕

      • 針刺解除原發(fā)痛經(jīng)
        針刺解除原發(fā)痛經(jīng)

        原發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)于青少年女性,無(wú)生殖器官器質(zhì)性病變,多由憂思、岔怒、寒濕凝滯、氣血不足導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢 ,沖任失調(diào)、經(jīng)行受阻,不通則痛,或經(jīng)

      • 針灸可改善慢性疲勞綜合癥
        針灸可改善慢性疲勞綜合癥

        慢性疲勞綜合癥是指長(zhǎng)期身心極度疲勞引起的,嚴(yán)重影響體力及精神狀態(tài)的綜合征。此時(shí)人體處于健康和疾病之間的過(guò)渡階段,臟腑器官活力逐漸降低,反

      74319