中耳炎不能吃什么食物
中耳炎是導致聽力下降甚至失聰?shù)囊粋€重要因素,家長朋友要重視起來,孩子患上中耳炎后就要立即帶孩子到醫(yī)院接受治療。那么中耳炎患者不能吃什么呢?下面就跟小編來了解一下吧!
中耳炎患者的日常飲食禁忌
中耳炎患者的飲食禁忌一:忌腥葷發(fā)物。中耳炎患者日常飲食應忌吃雞、魚、蟹、母豬肉、驢肉、鵝、蝦、豬頭肉、馬肉、羊肉、韭菜等食物,因為這些食物容易生熱化火,使炎癥擴展。
中耳炎患者的飲食禁忌二:忌辛辣刺激性食物。中耳炎患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、蔥、蒜等食物,因為這類食物溫熱辛燥,易化火傷陰,使中耳炎患者的癥狀加重。
中耳炎患者的飲食禁忌三:忌過咸或腌制的食物。常見的腌制食物如咸菜、咸鴨蛋、酸菜、咸肉等。這些食物也容易化火生熱,引起口渴,使中耳炎加重。
中耳炎患者的飲食禁忌四:中耳炎患者的日常飲食禁忌有哪些?忌堅硬難咬的食物。堅硬難咬的食物主要是各種堅果類,如花生仁、西瓜子、開心果等。這些食物難以咀嚼,會加重中耳炎疼痛。
中耳炎患者的飲食禁忌五:忌煙酒。中耳炎患者還要戒除煙酒,多吃一些有清熱消炎作用的新鮮蔬菜,如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、黃瓜等。
綜上所述,中耳炎患者要掌握以上飲食禁忌,在患病期間不要吃辛辣、刺激性的食物,戒除煙酒,日常飲食多吃清淡、易咀嚼、易消化、營養(yǎng)豐富的食物,如粥、饅頭、紅薯、豆腐、米飯、面條、雞蛋羹、綠豆芽、瘦肉湯等。此外,中耳炎患者在平時還要加強體育鍛煉,增強體質(zhì),避免感冒。
中耳炎病人的飲食需要注意什么
1、適當攝入含維生素D多的食物:其能促進人體對鈣的吸收利用,老年性耳鳴者都有血鈣偏低癥狀,而血鈣偏低與缺乏維生素D有關。動物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中含維生素D較多。
2、多補充些含鋅豐富的食物:孕婦缺鋅,胎兒有可能會畸形,研究表明,1/3的老年人耳鳴、耳聾者,都有不同程度的缺鋅。成人每天攝入15毫克的鋅即可維持平衡。含鋅最多的食物為牡蠣、肝臟、粗糧、干豆類、堅果、蛋、肉和魚,牛奶中含鋅量比肉類少得多。
3、多吃有活血作用的食物:中耳炎很癢吃什么食物?活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。
4、多吃富含維生素C、E的蔬菜、硬干果:維生素C、E能提高提高人體對氧的利用率,改善末梢血流量,對內(nèi)耳起保護作用。新鮮綠葉蔬菜中,含維生素C多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含維生素E較多。
5、多吃含鐵的食物:紫菜的含鐵是比較多的,百克紫菜含46.8毫克鐵,蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克,香菜、木耳菜含鐵量僅次于莧菜,豆制品平均含鐵量約占4-6毫克。
預防中耳炎的方法
1.預防急性傳染病
中耳炎常常是兒童時期一些急性傳染病的并發(fā)癥,它常在麻疹、腦膜炎、腥紅熱、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期發(fā)生。除了這些疾病使兒童身體抵抗力降低,為鼻咽部的細菌入侵創(chuàng)造條件以外,中耳的感染也可以通過血液引起。所以,做好傳染病的預防、隔離和早期治療,增強機體的抵抗力,也能減少發(fā)生中耳炎的機會。
2.注意中耳其他器官的影響
鼻和咽部的疾病,例如:扁桃體炎、增殖腺炎等,常并發(fā)中耳炎。為了保持中耳的健康,還必須注意治療這一類疾病。臨床上有很多這樣的病例,在摘除患兒肥大而且反復發(fā)炎的扁桃體,刮除增生的腺樣體以后,不僅患感冒的機會少了,而且原來反復發(fā)作的慢性化膿性中耳炎也獲得痊愈。
3.預防傷風感冒
大部分化膿性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的,這種感染多半發(fā)生于感冒的時候。因此,預防傷風感冒,就能減少發(fā)生中耳炎的機會。有的人很容易感冒,這在很大程度上和全身健康狀況有關。全身健康狀況好,抵抗力強的,稍受點涼也不致發(fā)病;體質(zhì)差的人,甚至于1個月感冒好幾次。所以注意鍛煉身體,增強體質(zhì),是防止一切疾病的根本。
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