溫補(bǔ)腎陽的中藥材有哪些
溫補(bǔ)腎陽也叫溫補(bǔ)命門,治療學(xué)術(shù)語。系一種治療方法。想要了解溫補(bǔ)腎陽的中藥藥材是可以吃什么的。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的溫補(bǔ)腎陽的中藥,供大家閱讀!
溫補(bǔ)腎陽的中藥:肉蓯蓉
樸腎益精、潤腸通便
肉蓯蓉足一種名貴中藥,性溫,味甘酸成,人腎、大腸經(jīng)。人腎則補(bǔ)腎壯陽,益精補(bǔ)血;人大腸經(jīng)則能潤燥通便,溫而不燥,滋而不膩,既可補(bǔ)陰,義可補(bǔ)陽,是歷代補(bǔ)腎、益壽的佳品。
2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載,若用肉蓯蓉配合紫河車、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用,更有效益。
此藥煎湯、煎膏、泡酒、煮粥都可以,我就給大家介紹一下肉蓯蓉粥和蓯蓉麻子仁膏的做法吧。
肉蓯蓉粥:肉蓯蓉30克,鹿角膠5克,羊肉100克,粳米150克。
肉蓯蓉煎水取汁,羊肉切小塊,與米一起煮粥,快熟的時候下鹿角膠,煮至粥熟即可。這款粥適用于腎虛、精血不足、陽痿泄精、婦女官寒不孕等證。
蓯蓉麻于仁膏:肉蓯蓉15克,火麻仁30克,沉香6克。蓯蓉、火麻仁煎水,沉香后下,一同煎取濃汁,加入等量的蜂蜜,攪勻,煎沸收膏。每次吃一兩勺就可以達(dá)到潤腸的效果,便秘腹脹的人吃這個膏是最適合不過。
溫補(bǔ)腎陽的中藥:蛇床子
溫補(bǔ)腎陽、燥濕止癢
此藥為傘形科植物蛇床的果實。昧辛、苦,性溫,有小毒,入腎、脾經(jīng),有溫補(bǔ)腎陽、燥濕IE癢、殺蟲的功效,多用于腎陽虛所致的腰痛、陽痿、白帶、陰癢等。煎服6~12克,也可用蛇床子煎水外洗或坐浴。但是,陰虛火旺的人忌用。
《本經(jīng)逢原》記載:“蛇床子不獨(dú)助男子壯火,且能散婦人郁抑。”
《本草經(jīng)疏》則說:“蛇床子,蓋以舌能除濕,溫能散寒,辛能潤腎,甘能益脾,故能除婦人男子一切虛寒濕所生病。”
很多中醫(yī)方劑中都選用蛇床子作為主藥,可見其很受古代醫(yī)家推崇。近年來又發(fā)現(xiàn)蛇床子有小少新用途。
有一個10歲男孩,患感冒咳嗽,經(jīng)治療后外感癥狀消除,但咳嗽一直沒好,用抗生索治療也沒有效果。后來改用中藥方:玄參15克,石斛12克,麥冬10克,生地10克,桔梗20克,杏t.10克,蟬蛻10克,薄荷6克(后下),連翹10克,牛蒡子10克,川貝母3克(沖服)。服3劑,也沒有效果。后來經(jīng)詳細(xì)詢問,得知患者咽喉部極癢,癢而引起咳嗽。于是在原方基礎(chǔ)上加入蛇床子10克,第二天果然顯著見效,連續(xù)服3劑就好了。
此外,蛇床子對外陰白斑、哮喘、脈管炎、心律失常、小兒脫肛等病都有很好的療效。
溫補(bǔ)腎陽的中藥:鎖陽
興陽固精,強(qiáng)陰益髓
鎖陽,又名不老藥。關(guān)于鎖陽,先秦就有文字記載,漢代始入藥,為歷代名醫(yī)名案所珍重?!侗静菥V目》記載:“甘、溫、無毒。大補(bǔ)陰氣,益精血,利大便。潤燥養(yǎng)筋,治瘺弱。”《本草原始》中說它“補(bǔ)陰血虛火,興陽固精,強(qiáng)陰益髓”。
鎖陽治療陽痿,古今同識。用鎖陽、胡桃仁和粳米做成鎖陽胡桃粥對腎虛陽痿就有很好的療效。具體方法:鎖陽、胡桃仁各l5克,粳米100克。鎖陽煎水取汁,胡桃仁搗爛,與粳米一同煮粥食用即可。
水煎鎖陽,去渣留汁,加紅糖適量,飲服,就可以潤腸通便。
另外,鎖陽還可以用來燉湯,如鎖陽羊肉湯,就是用鎖陽和羊肉起燉煮而成的,這個湯適用于各種陽虛證。
溫補(bǔ)腎陽的中藥:巴戟天
補(bǔ)腎壯陽、散寒除濕
巴戟天昧辛、甘,性微溫,歸腎,肝經(jīng)。有補(bǔ)腎助陽、祛風(fēng)除、強(qiáng)筋健骨的功效,能治療陽痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、少腹冷痛、風(fēng)濕痹痛、筋骨瘺軟等證。
《千金要方》中記載了巴戟天酒的制作方法,就是把巴戟天和等量的淮牛膝泡在十倍的白酒中,每次喝卜2小杯,對腎陽虛衰、陽痿、腰膝酸軟、下肢無力很有效。
還有一道美食叫巴戟蓯蓉雞,同樣適用于腎虛陽痿,做法也很簡單:巴戟天、肉蓯蓉各15克,用紗布包好,與仔雞(切塊)加水一同煨燉,以姜、花椒、鹽等調(diào)味。燉好后,去紗布包,喝湯吃肉。好吃又治病,很值得一試。
溫補(bǔ)腎陽的中藥:附子
回陽救逆、散寒止痛
附子是毛茛科植物烏頭的子根。根據(jù)加工方法不同而分成“鹽附子”、“黑順片”和“白附片”。性辛味甘、大熱、有毒,歸心、腎經(jīng),具有回陽救逆、補(bǔ)火助陽、散寒止痛之功。
其實附子功效、主治甚廣,這樣的概括遠(yuǎn)不能反映全貌。總之,附子是現(xiàn)代中醫(yī)界應(yīng)用比較廣泛的味回陽藥物。從古到今,使用附子的著名醫(yī)家有很多,像東漢的張仲景,在其《傷寒雜病論》中創(chuàng)立了很多以附子為主的湯藥,像附子理中湯、桂附地黃丸、四逆湯等方劑都是以附子為主組成的。,到清末,以四川名醫(yī)郟欽安為首的醫(yī)家,則創(chuàng)立了以回陽扶陽為指導(dǎo)思想的醫(yī)學(xué)流派,這就是大名鼎鼎的火神派。
傷寒溫補(bǔ)名醫(yī)補(bǔ)曉嵐先生是一位擅長使用附子治病的丹道醫(yī)家大師。補(bǔ)先生在重慶行醫(yī)時每天都要煮兩大鍋以附子為主藥的湯藥來治病,凡是陽虛的患者通過簡單的望聞問切,不管什么病,只要服用該湯藥,臨床的效果都非常好。
現(xiàn)在云南、四川還有一道名菜叫附子燉狗肉,冬天,作為招待尊貴客人的佳肴。吃前,食客先要自我檢查一番,有口干舌燥、舌體發(fā)紅,即體內(nèi)有熱的人是不讓吃的。因為附子和狗肉都是性大熱之品。具備了陽虛癥狀的人,吃上一頓附子燉狗肉,會感到非常舒服,既治病x養(yǎng)生。
附子在日常生活中最常用的一個中成藥是附子理中丸。適合手腳冰涼、四肢_尢溫、腹瀉畏寒等脾陽不足的人服用。
溫補(bǔ)腎陽的中藥:肉桂
中補(bǔ)陽、祛風(fēng)健胃
在傳統(tǒng)中藥藥方里,肉桂(桂皮)是一個經(jīng)常出現(xiàn)的名詞,如果找出一片來嚼一爵,你會感到又香又辣,不過很快就會有一種淡淡的回甜味,其實,它就是肉桂樹皮。
肉桂,又名玉桂、桂皮,為樟科植物肉柱的樹皮。中醫(yī)認(rèn)為,肉桂味辛、甘,性大熱,人腎、脾、心、肝經(jīng),有溫中補(bǔ)陽、祛風(fēng)健胃、活血祛淤、散寒止痛之效,適用于脾腎虧虛所致的畏寒膚冷、遺尿尿頻、脘腹冷痛、虛寒吐瀉、食少便溏、虛寒閉經(jīng)、痛經(jīng)等。如《玉揪藥解》中記載:“肉桂,溫暖條暢,大補(bǔ)血中溫氣。”《本草經(jīng)疏》中則說:“桂枝、桂心、肉桂,夫五味辛甘發(fā)散為陽,四氣熱亦陽;味純陽,故能散風(fēng)寒;自內(nèi)充外,故能實表;辛以散之,熱以行之,甘以和之,故能人血行血,潤腎燥。”
如果你出現(xiàn)胸滿、飲食不下的情況,可熬一些肉桂粥,具體方法:將肉桂、茯苓各2克,桑白皮3克,水煎取汁,放入50克大米中煮成稀粥,作早餐食用,每日一劑。就可溫陽化飲,增加食欲。
如果你有時間,還可以煲一鍋肉桂羊肉湯來嘗嘗。選羊肉1000克,肉桂10克,草果5個,香菜及調(diào)味品適量。將羊肉洗凈,切塊,加水同燉沸后,調(diào)入胡椒、姜末、食鹽、黃酒等,燉躉羊肉熟爛后,去藥包,調(diào)入蔥花、味精及香菜等,再煮一會兒就可以了。這個湯可以健脾溫腎,脾腎陽虛導(dǎo)致的四肢不溫、納差食少、腰膝酸軟、脘腹冷痛等癥狀,喝這個湯是最適宜不過的了。
溫補(bǔ)腎陽的中藥:淫羊藿
溫腎陽、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕
淫羊藿是一味強(qiáng)陽補(bǔ)腎的中藥,這個名字的得來和入藥還頗有一番不同尋常的經(jīng)歷呢!
據(jù)記載,南北朝時的著名醫(yī)學(xué)家陶弘景是個業(yè)精于勤、對中醫(yī)藥具有執(zhí)著追求的人。一日采藥途中,他忽聽一位老羊倌對旁人說:有種生長在樹林灌術(shù)叢中的怪草,葉青,狀似杏葉,一根數(shù)莖,高達(dá)五六十厘米。公羊啃吃以后,陰莖極易勃起,與母羊交配次數(shù)也明顯增多,而且陽具長時間堅挺不痿。誰知說者無心,聽者有意。陶弘景暗自思忖:這很可能就是一味還沒被發(fā)掘的補(bǔ)腎良藥。于是他虛心向羊倌請教,經(jīng)過反復(fù)驗證,果然證實這野草的壯陽作用不同凡響。后將此藥載人藥典,并由此得名“淫羊藿”。
《本草綱目》記載:“淫羊藿,性溫不寒,能益精氣.真陽不足者宜之。”可見其補(bǔ)腎陽的功效是非常顯著的。
《普濟(jì)方》中記載:用淫羊藿100克,泡人500克的白酒中,每次飲1小杯,就能治療腎虛陽痿、腰膝酸軟。
把黃苠30克、淫羊藿15克、五味子6克,煎湯飲,對肺腎兩虛、喘咳短氣的人最有效了。
平時我們常說:“牙疼不算病,疼起來真要命。”不過,有了淫羊藿,牙疼也就真不算病了。用一些淫羊藿煎湯漱口,牙疼病立馬就好。
另外,用淫羊藿加矮地茶煎湯服用,可治慢性支氣管炎,其祛痰鎮(zhèn)咳作用比較明顯。
但需要提醒的是,有口干、于足心發(fā)熱、潮熱、盜汗等癥狀,屬中醫(yī)學(xué)陰虛相火易動者,則不宜服用淫羊藿。
溫補(bǔ)腎陽的中藥:仙茅
溫腎壯陽、祛風(fēng)除濕
仙茅性溫味辛,入腎、肝經(jīng),《本草正義》中說:“仙茅是補(bǔ)陽溫腎之專藥,亦兼能祛除寒濕,與巴戟天、淫羊藿相類,而猛烈義過之。”可見,此藥溫腎陽、壯筋骨的效果是非常顯著的。
古方中有仙茅丸,能壯筋骨、益精神、明目、黑須發(fā)。大致是這樣的:用仙茅1000克,放人淘糯米水中浸泡五天,取出刮銼,陰干。另外用蒼術(shù)1000克,放人淘米水中浸泡五天,取出刮皮,焙干。取這樣制過的仙茅、蒼術(shù)各500克,與構(gòu)杞子500克,車前400克,白茯苓(去皮)、茴香(炒)、柏子仁(去殼)各250克,生地黃(焙)、熟地黃(焙)各100克一起研細(xì),加灑煮糊做成丸子,如梧子大。每次吃50丸,飯前服,用溫酒送下,一天服兩次。對腎陽不足引起的陽痿、腰膝冷痛、老年遺尿及胃腹冷癇、食欲不振等證最為有效。
此外,還可以用仙茅煎湯、浸酒、做菜。
如用仙茅燉肉:仙茅、金櫻子各15克,用紗布包好,與羊肉(250克)一起燉熟,用姜、鹽凋味。去紗布,喝湯吃肉。對腎虛陽痿、耳鳴頭昏及遺精尿頻的患者最為有效。
還有就是用仙茅、淫羊藿、五加皮各30克泡灑(500ml),每次喝1小杯,有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕的功效,患風(fēng)濕病的人可以嘗試飲用,效果定小會讓你失望。
溫補(bǔ)腎陽的中藥:補(bǔ)骨脂
補(bǔ)腎助陽,溫脾止瀉
補(bǔ)骨脂為豆科植物補(bǔ)骨脂的成熟種子,它有個十分常用的異名叫破故紙。性大溫,味辛、苦。歸腎、脾經(jīng)。具有補(bǔ)腎壯陽、固精縮尿、溫脾止瀉等作用。
《本草經(jīng)疏》記載:“補(bǔ)骨脂,能暖水臟;陰中生陽,壯火益土之要藥也。”可見,它是溫補(bǔ)脾腎的要藥。能夠治療腎虛腰膝冷痛、脾腎陽虛、陽痿、遺精、泄瀉、便溏或五更黎明時泄瀉等證。
如要治療腎虛遺精,可用補(bǔ)骨脂、精鹽各等份,研末,每次服6克,每日2次,就能治愈。
治療頑固性遺尿,可用補(bǔ)骨脂3克,麻黃0.5克
陽虛體質(zhì)可以吃的食物
一、糧豆類
溫?zé)嵝裕好娣邸⑸W麥、豆油、酒、醋等;
平性:糯米、粳米、玉米、黃豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;
二、瓜菜類
溫?zé)嵝裕荷?、大蔥、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡蘿卜、香菜等;
三、果實果類:
溫?zé)嵝裕糊堁?、荔枝、蓮子、核桃、花生、栗子、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄欖、李子、桔子、桃等?/p>
平性:大棗、蘋果等;
四、肉蛋奶類:
溫?zé)嵝裕貉蛉?、狗肉、鹿肉?
平性:豬肉、鵝肉、雁肉、鴿肉、牛奶、雞蛋等;
五、水產(chǎn)類:
溫?zé)嵝裕狐S鱔、蝦、草魚等;
平性:鯉魚、銀魚、大黃魚、泥鰍等;
陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ),宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品.
溫補(bǔ)腎陽的食物
1、芝麻益膚湯
材料:食物:黑芝麻一兩,檸檬四片,雪梨一個,雞蛋一只或鵪鶉蛋四只藥物:紅棗六枚
功能:芝麻有潤腸潤肌膚功效,能烏須黑發(fā)。組成上方可以防止皮膚乾燥、龜裂、脫皮,使皮膚光滑,幼嫩嬌艷。
制作方法:洗凈黑芝麻放置攪拌機(jī)攪勻,成糊狀;檸檬切片;放兩碗水,先煲紅棗(去核),后下雪梨(切塊),十分鐘后放入雞蛋(全只),片刻加入黑芝麻、少許糖,混成湯可進(jìn)食。
說明:此湯為時下美容人士最為多用,經(jīng)濟(jì)而簡單,清潤通便,益膚防老。
2、百合鵪鶉湯
材料:食物:鵪鶉兩至四只,紅蘿卜半斤藥物:百合四錢,蜜棗六枚
功能:滋陰健肺,止咳補(bǔ)氣,久咳虛喘者為合。
制作方法:鵪鶉托雞鴨檔代切洗凈,去腸雜;紅蘿卜去皮洗凈切件,加百合、蜜棗,放水五碗,煲三小時。
說明:清潤滋補(bǔ),合全家老少飲用,秋冬季更是合時湯水。
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