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      補腎壯陽藥材泡酒藥方_什么泡酒藥方可以補腎壯陽

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        補腎壯陽是男人的首要任務,那什么泡酒藥方才可以補腎壯陽呢?下面學習啦小編將為大家解答補腎壯陽藥材泡酒藥方,希望能幫助大家答疑解惑!

        補腎壯陽藥材泡酒藥方

        八珍酒

        [配方]當歸(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(去蘆,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒適量。

        [功效]和氣血,養(yǎng)臟腑,調脾胃,強精神,悅顏色,助勞倦,補諸虛。

        豬腰花和牡蠣含有大量的鋅,對補腎很有好處,核桃還有潤肺的作用,生食或者用一兩核桃仁配一斤白酒浸泡一個月,每晚少量飲用,也能達到補腎的效果。

        人參枸杞酒

        [配方]人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒適量。

        [功效]大補元氣,安神固脫,滋肝明目。

        適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。

        補腎壯陽的食療

        1、首烏鴿蛋湯

        功效:補肝腎、益精血、烏須發(fā)。

        口味:爽口清淡鮮味十足

        原料:何首烏5克,熟地3克,鴿蛋50克,草菇10克。

        調料:鹽適量

        制作方法

        1.將鴿蛋放入冷水中,煮熟后剝皮。草菇去皮取芯;

        2.將何首烏、熟地煎約30分鐘,留汁備用;

        3.用首烏、熟地汁與鴿蛋、草菇一起燉約30分鐘,至熟后加入鹽即可。

        備注:可以不放鹽及其他調料。

        2、玉竹赤羊湯

        功效:和胃潤中,健脾生津。特別適合脾虛引起的消化不良,可增加食欲。

        口味:肉嫩不膻口味渾厚

        原料:玉竹3克,山羊肉200克,陳皮8克,枸杞2克。

        調料:鹽、蔥、姜、料酒適量。

        制作方法

        1.將羊肉切塊在沸水中焯后,將水倒掉;

        2.將所有材料一起及蔥、姜、料酒放入鍋中,加入清水煮至熟軟,燉約40-50分鐘(煲約2個小時),然后加鹽稍煮即可。

        禁忌:肝炎病患者慎用。

        適合人群:需要補腎固精的男性。

        補腎壯陽的小妙招

        1、消除心理因素

        要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

        2、節(jié)房事

        長期房事過度,沉浸于色情,自慰用力過度導致精神疲乏,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

        3、飲食調養(yǎng)

        (1)多吃壯陽食物

        壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。

        (2)不必忌口

        民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據(jù)的,預防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱。

        4、提高身體素質

        身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡。


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