子宮肌瘤術(shù)后飲食注意事項 子宮肌瘤術(shù)后能吃什么
子宮肌瘤是婦科常見的疾病之一，患者要注意健康飲食，特別是做完手術(shù)后。小編整理了子宮肌瘤術(shù)后飲食注意事項，希望可以幫助大家!
子宮肌瘤術(shù)后飲食注意事項
1、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
2、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
手術(shù)后居家照護及注意事項
1.子宮切除者，不會再有月經(jīng)
2.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活
3.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。
4.3個月內(nèi)勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內(nèi)出血
5.如廁后，由前往后擦拭以避免感染
6.每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請盡速回診
7.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘
8.若有雙側(cè)卵巢切除者，易有骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折
9.於6周內(nèi)勿采陰道灌洗及盆浴
10.多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。
子宮肌瘤的原因
1、不良生活方式
女性不良生活方式會導(dǎo)致女性子宮肌瘤的發(fā)生，比如長期吸煙、飲酒、攝入高脂肪食物等，一些以肉食為主的女性朋友患子宮肌瘤的幾率更高。
2、生育
女性朋友過早生產(chǎn)、多次生產(chǎn)、短時間內(nèi)連續(xù)生產(chǎn)也是導(dǎo)致女性子宮肌瘤的主要原因之一，此外妊娠時雌性激素水平會增高，肌瘤會快速變大，所以女性一定要注意。
3、飲食不合理
挑食或以葷菜為主食的女性患子宮肌瘤的機率是要比膳食均衡的女性要高出很多的。因為葷菜所含的激素比較多，女性長期吸收大量的激素會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平過高，容易引發(fā)子宮肌瘤。
5、服用激素類藥物
一些含有雌激素的藥物、補品或是一些美容用品，會提高女性朋友體內(nèi)雌激素水平，最終導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生;服用避孕藥年齡較早的女性，患子宮肌瘤的機會相對較高一些。所以在服用雌激素的藥物的時候，一定要在醫(yī)師的指引下服用。
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