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      中醫(yī)怎么治療高血壓 中醫(yī)治療高血壓的秘方

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        中醫(yī)治療高血壓偏方在中國(guó)最為常見(jiàn)。我國(guó)民間流傳著非常豐富、簡(jiǎn)單而又療效神奇的治療疑難雜癥的偏方,針對(duì)癥狀的中醫(yī)治療高血壓的偏方自然也不少,本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的中醫(yī)治療高血壓的偏方,希望你能喜歡。

        中醫(yī)治療高血壓的偏方

        1.菊槐綠茶

        菊花、槐花、綠茶各3克。以沸水沏。待濃后頻頻飲用。平時(shí)可常飲。

        功效清熱、散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。

        2.醋浸花生米

        生花生米、醋各適量。生花生米(帶衣者)半碗,用好醋倒至滿(mǎn)碗,浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。

        功效:清熱、活血。對(duì)保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。

        3.銀耳燉靈芝

        長(zhǎng)白山赤靈芝8克,銀耳6.5克,冰糖25克。將靈芝、銀耳洗凈,用小火燉2~3小時(shí),至銀耳熬成稠汁,取出靈芝殘?jiān)?,?次服用??山笛獕海委熓叨鄩?mèng)、心神不安。

        4.雙耳靈芝湯

        赤靈芝25克,黑木耳、銀耳各10克,冰糖少許。將靈芝、銀耳、黑木耳用溫水洗凈,泡發(fā),放人碗內(nèi),加適量水和冰糖入蒸籠用旺火蒸L5小時(shí)。吃銀耳、黑木耳,喝湯。適用于血管硬化、高血壓眼底出血。

        高血壓食療法的菜譜

        1、海參淡菜瘦肉湯

        材料:淡菜(又稱(chēng)海紅)40克,海參(鮮)100克,瘦豬肉200克,海帶(干品)10克。

        做法:把淡菜洗凈后備用,將海參切段,豬肉切小方塊,海帶泡發(fā)洗凈切絲備用。把淡菜和豬肉一起放在鍋中加水煮,七成熟時(shí)加海參、海帶,并加入適量鹽,煮到全熟就可以吃了。

        2、海蜇拌香芹

        材料:海蜇皮100克,芹菜50克,陳皮3克,半夏6克,鹽、糖、麻油、醋適量。

        做法:把海蜇皮切成絲,然后把芹菜洗干凈后也切成絲,將陳皮、半夏都熬成濃汁,再把海蜇皮和芹菜放入盤(pán)中,加入濃汁,再加入各種調(diào)味料就可以吃了。

        3、夏枯草煲豬肉

        材料:夏枯草20克,桑椹20克,牡蠣20克,豬瘦肉250克,醬油、鹽等適量。

        做法:把夏枯草和牡蠣煎汁,豬肉切成塊狀,把煎汁和豬肉一起放在鍋中煮,煲至七成熟時(shí),加入桑椹、醬油、鹽、糖等調(diào)料,煮熟后即可食用。

        4、綠豆海帶粥

        材料:綠豆100g、海帶100g、大米適量。

        做法:把海帶給切碎,然后把它和綠豆、大米一起熬粥,直接吃。

        5、荷葉粥

        材料:新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。

        做法:把新鮮荷葉洗干凈后放在鍋中煎湯,然后與粳米、冰糖一起煮粥,煮熟后即可食用。

        這些食物有助于防治高血壓

        1.菌類(lèi):靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。

        2.葉菜類(lèi):芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。

        3.根莖類(lèi):茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄。

        4.花、種子、堅(jiān)果類(lèi):菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。

        5.水產(chǎn)類(lèi):海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚(yú)、蝦皮、銀魚(yú)。

        6.動(dòng)物類(lèi):牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。

        7.水果:蘋(píng)果、西瓜、鮮梅、檸檬。

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