頭皮屑多怎么辦 治療頭皮屑的方法
每天早上起來(lái)的時(shí)候都發(fā)生滿(mǎn)頭都是頭皮屑，這個(gè)讓我們非常惱火。頭屑是頭皮新陳代謝的產(chǎn)物，除此之外頭皮屑的生成與某些營(yíng)養(yǎng)元素的失調(diào)也有著密切的關(guān)系。學(xué)習(xí)啦小編特意為大家提供了巧治頭皮屑的偏方，希望對(duì)你有所幫助。
中醫(yī)偏方巧治頭皮屑
1、黑豆煮水去頭屑
將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過(guò)濾。用煮好的湯汁來(lái)清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。
2、透骨草/桑葉煎汁去頭屑
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見(jiàn)效。
3、桑白皮煎藥液去皮頭屑
桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
4、皂角去頭皮屑
皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。
5、菊花葉子去皮屑
菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來(lái)清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來(lái)清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長(zhǎng)。
6、蘋(píng)果醋汁
蘋(píng)果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋(píng)果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋(píng)果醋汁來(lái)梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋(píng)果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過(guò)多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
頭皮屑飲食方法
蔬菜粥適用“血虛風(fēng)燥型”
材料菠菜50克、大米50克
做法將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘?xún)?，放入鍋?nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r(shí)服用，每日一次。
綠豆薏米湯適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型”
材料薏米200克、綠豆50克
做法將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。
1、建議您在使用洗發(fā)精的同時(shí)，加入一小匙的浴鹽(或食鹽)后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時(shí)間，您就會(huì)發(fā)覺(jué)頭皮屑慢慢消失無(wú)蹤，秀發(fā)卻越來(lái)越有光澤和彈性了喔!
2、風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種一種是大而粘，屬油脂性的頭屑另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來(lái)減少頭皮屑的產(chǎn)生。
3、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈
4、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無(wú)副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。
頭皮屑太多的原因有哪些
1、皮屑芽孢菌的影響
頭皮上有一種微生物存在，即頭皮芽孢菌是一種真菌，正常情況下對(duì)頭皮無(wú)影響，但當(dāng)頭皮失去對(duì)此種微生物的抵抗力時(shí)，皮屑芽孢菌使頭皮分泌旺盛，代謝增快，產(chǎn)生頭皮屑。
2、頭皮細(xì)胞功能失調(diào)
頭皮細(xì)胞功能失調(diào)時(shí)產(chǎn)生大量頭皮屑的根本原因，也是產(chǎn)生頭皮屑的內(nèi)在原因。
3、其它因素
使用脫脂力過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)精，過(guò)量飲酒，過(guò)量食用辛辣刺激食物，自律神經(jīng)緊張，睡眠不足等。
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