亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>做法大全>

      山藥山楂餅簡單又好吃的做法

      時間: 慧媛47 分享

        用鐵桿山藥和蘋果山楂醬做的糯香軟餅,吃起來的口感酸酸甜甜又帶著一點軟軟糯糯,里面還夾著粒粒香濃的花生顆粒,吃起來很香。自己在家也可以嘗試做一下。小編給大家精心推薦的山藥山楂餅做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

        制作山藥山楂餅的食材

        山藥山楂餅簡單又好吃的步驟

        1.準(zhǔn)備食材

        2.將山藥上鍋蒸熟。

        3.熟花生去皮后搟成碎顆粒

        4.將蒸熟的山藥趁熱去皮,壓成泥

        5.加入適量糯米粉,和勻成柔軟面團。

        6.取一塊面團,壓平,放入少許山楂蘋果醬和花生餡

        7.包成餅形

        8.平底鍋或電餅鐺抹少許油,中小火慢烙

        9.翻面,兩面都成金色外殼即可

        山藥是蒸熟還是煮熟吃好

        炒山藥

        在所有山藥的做法中,炒山藥是最營養(yǎng)美味的。山藥切成片或絲下鍋爆炒,因加熱時間短,所含營養(yǎng)成分,尤其是維生素C丟失得較少。比如素的有山藥炒木耳、西紅柿炒山藥,葷的有山藥炒肉片、山藥炒腰花、山藥炒蝦仁、山藥炒雞丁等。

        清蒸山藥

        如果是大病初愈,沒什么胃口,可以選擇最簡單的清蒸做法。將山藥去皮,切段,放入鍋中蒸熟,然后蘸白糖食用,清鮮綿軟,香甜可口。這種吃法口感軟爛,也適合慢性病,如高血壓、胃病等患者食用。喜歡甜品和體質(zhì)虛弱的女性也可以把山藥在水中焯一下,澆上熬好的蜜汁,吃了可以滋陰養(yǎng)血。

        煲山藥粥

        煮粥時放入山藥塊,再加上幾顆撕開的紅棗,孩子和老人最適合吃。因為這兩類人群的牙口都不太好,而且消化系統(tǒng)比較弱,而山藥粥十分易于消化。此外,脾胃虛弱或消化不良的人也適合喝山藥粥。此外還可以做花生山藥粥、枸杞山藥粥、桂圓山藥粥、南瓜山藥粥等。

        小貼士:無論是哪種做法,只要大家覺得方便好吃就行。

        山藥下奶的吃法

        山藥香菇湯

        先把生姜片放進熱油里熗出香味,買那種細長的山藥,香菇和毛豆要用少量油熗出香味,加水燒開,小火燉至湯濃,然后加入山藥,山藥易熟要晚下鍋。喜歡吃豆腐皮的可以和香菇一起入鍋。

      猜你感興趣

      1.蝦泥山藥小餅的簡單美味做法

      2.山楂山藥糕好吃又營養(yǎng)的做法圖解

      3.如何制作美味山楂果醬

      4.山藥山楂餅怎么做好吃

      5.山楂山藥糕好吃又好看的做法

      山藥山楂餅簡單又好吃的做法

      用鐵桿山藥和蘋果山楂醬做的糯香軟餅,吃起來的口感酸酸甜甜又帶著一點軟軟糯糯,里面還夾著粒粒香濃的花生顆粒,吃起來很香。自己在家也可以嘗試做一下。小編給大家精心推薦的山藥山楂餅做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭? 制作山藥山楂餅的食材 山藥山楂餅簡單又
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 蜜棗排山藥美味又健康的做法
        蜜棗排山藥美味又健康的做法

        蜜棗排山藥是一道經(jīng)典的上海小吃,做法還是很簡單的,而且蜜棗是女人滋補的好食物,與山藥一起烹飪更是一道美味,這道菜女性朋友們一定要是試試。

      • 山藥拌苦瓜好吃又好看的做法
        山藥拌苦瓜好吃又好看的做法

        山藥拌夏天吃挺不錯的,可以清熱解暑,這道菜中加了蜂蜜和果醬的苦瓜,苦中帶甜,吃起來的口感很好,自己在家也可以嘗試做一下,造型也是蠻好看的

      • 巧釀山藥肉丸好吃又營養(yǎng)的做法
        巧釀山藥肉丸好吃又營養(yǎng)的做法

        山藥配肉餡,挺合適老人家食用;再淋上一點清新的醬汁,營養(yǎng)價值很不錯,而且也很滋補哦,還可以增強自己的抵抗力,一道很健康的美食。想要了解更多

      • 肋骨山藥湯美味又健康的做法圖解
        肋骨山藥湯美味又健康的做法圖解

        山藥的外表不是很好看,但是山藥是很好的養(yǎng)生食材,肋骨山藥湯很適合在冬季的時候喝,煲出來的湯很好喝,而且很美味哦,自己在家也可以嘗試做一下

      103495