亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>做法大全>

      酸辣絲瓜條好吃又養(yǎng)生的做法

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        酸辣絲瓜條很適合在炎熱的夏季吃,吃起來(lái)的口感酸辣可口,而且對(duì)于感冒也是很有效果的,還可以預(yù)防口臭哦。也是一道很好吃的養(yǎng)生菜。小編給大家精心推薦的酸辣絲瓜條做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

        制作酸辣絲瓜條的食材

        酸辣絲瓜條好吃又養(yǎng)生的步驟

        1.主料: 絲瓜。

        2.把絲瓜洗凈、去皮。

        3.切成筷頭粗的條。

        4.鍋燒開(kāi)水,放入絲瓜條汆燙2分鐘。

        5.撈出,瀝干水分。

        6.然后裝盤(pán)備用。

        7.兌酸辣汁:碗中加適量的鹽、陳醋、生抽。

        8.再按照自己的口味加適量的麻辣油。

        9.將其攪拌均勻,即可和備用的絲瓜條上桌。

        10.把碗汁澆入,拌勻即可食用。

        絲瓜的功效與作用

        抗病毒、抗過(guò)敏

        在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過(guò)敏性物質(zhì)瀉根醇酸,其有很強(qiáng)的抗過(guò)敏作用。絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用。

        抗壞血病

        絲瓜中維生素C含量較高,每百克中就含8毫克,可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

        健腦美容

        由于絲瓜中維生素B等含量高,有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。

        絲瓜老了有什么用處

        絲瓜老了成了絲瓜瓢可以用來(lái)刷碗。

        絲瓜瓢的制作:

        1、很粗很老的絲瓜。

        2、去皮,去籽(用力敲打就可以自動(dòng)脫離)。

        3、一個(gè)干凈耐用使用的純天然刷碗布完成!

      猜你感興趣

      1.田螺頭炒韭菜好吃又養(yǎng)生的做法

      2.肉末蒸絲瓜好吃又養(yǎng)生的做法

      3.苦瓜炒土豆好吃又好看的做法

      4.絲瓜鮑魚(yú)羹好吃又養(yǎng)生的做法圖解

      5.杭椒大蒜拌蝦皮好吃又養(yǎng)生的做法

      6.絲瓜烙怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng)

      酸辣絲瓜條好吃又養(yǎng)生的做法

      酸辣絲瓜條很適合在炎熱的夏季吃,吃起來(lái)的口感酸辣可口,而且對(duì)于感冒也是很有效果的,還可以預(yù)防口臭哦。也是一道很好吃的養(yǎng)生菜。小編給大家精心推薦的酸辣絲瓜條做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭? 制作酸辣絲瓜條的食材 酸辣絲瓜條好吃又養(yǎng)生的步驟 1.主料:
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 西紅柿絲瓜雞蛋湯好吃又好看的做法
        西紅柿絲瓜雞蛋湯好吃又好看的做法

        西紅柿絲瓜雞蛋湯做出來(lái)的成品還是很好看的,而且顏色也是比較的豐富,西紅柿和絲瓜本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高,可是冬季非常有營(yíng)養(yǎng)的一道佳肴哦。小

      • 絲瓜蛋湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法圖解
        絲瓜蛋湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法圖解

        絲瓜蛋湯是一道很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的菜肴,絲瓜可以說(shuō)是最平民化的蔬菜之一,不僅被當(dāng)做食用的蔬菜,全身都可以入藥,而且制作的步驟也很簡(jiǎn)單。小編給大

      • 蒜蓉剁椒蒸絲瓜好吃又好看的做法
        蒜蓉剁椒蒸絲瓜好吃又好看的做法

        蒜蓉剁椒蒸絲瓜做出來(lái)的成品還是很好看的,用清蒸的方法來(lái)蒸絲瓜,吃起來(lái)的口感很清香,而且加上一些剁椒和粉絲,還是很好吃的哦。以下是小編推薦

      • 絲瓜雞蛋好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法
        絲瓜雞蛋好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

        絲瓜雞蛋是一道很家常的菜,絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,這道菜還可以下乳,對(duì)于清肺化痰也有不錯(cuò)的功效哦。小編

      109019