亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>做法大全>

      豆瓣鯽魚的家常做法

      時間: 如英753 分享

        豆瓣鯽魚是四川著名的菜肴之一,濃烈的醬汁下,魚肉就像珍寶一樣,因為豆瓣的辣和厚,顯得更加的鮮美和細(xì)嫩。那么豆瓣鯽魚是怎么做的呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的有關(guān)豆瓣鯽魚的做法,希望大家喜歡!

        豆瓣鯽魚的成品圖

        豆瓣鯽魚的食材準(zhǔn)備

        豆瓣鯽魚的做法步驟

        1.首先將清理好的鯽魚兩面打上一字花刀、蒜子去頭去尾、姜切片、蔥白切段。

        2.鍋中倒入油,燒熱時,將鯽魚滑入鍋中,煎至一面金黃后,翻邊煎另一面,待鯽魚表皮兩面金黃時,撈出。

        3.鍋留底油,下入蒜子、姜片,煸炒數(shù)秒后,下入蔥段,加入適量豆瓣醬,翻炒均勻,接著淋入適量料酒、生抽,少量醬油,然后將鯽魚放入鍋中,倒入適量清水,大火燒開,加入一勺白糖,蓋上鍋蓋,小火燜二十分鐘,燜好后撈出,裝入盤中。

        4.鍋留湯汁,加入少量香醋,勾上適量水淀粉,收汁至濃稠后,澆入鯽魚上,就大功告成啦!

        豆瓣鯽魚的做法小貼士

        1、鯽魚用少許鹽腌制片刻,再煎至,可防止魚破皮。

        2、燒制鯽魚最好不要翻動魚身,以免魚肉破損,最后澆汁在魚身上,幫助入味。

        鯽魚湯小常識

        1、適用人群

        適宜慢性腎炎水腫,肝硬化腹水,營養(yǎng)不良性浮腫之人食用;適宜孕婦產(chǎn)后乳汁缺少之人食用;適宜脾胃虛弱,飲食不香之人食用;適宜小兒麻疹初期,或麻疹透發(fā)不快者食用;適宜痔瘡出血,慢性久痢者食用;感冒發(fā)熱期間不宜多吃。

        2、注意事項

        鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。


      看過“豆瓣鯽魚”的人還看了:

      1.豆瓣鯽魚的做法

      2.豆瓣鯽魚的家常做法

      3.家常鯽魚的做法步驟

      4.紅燒鯽魚的正宗做法

      5.軟燒鯽魚的做法步驟

      豆瓣鯽魚的家常做法

      豆瓣鯽魚是四川著名的菜肴之一,濃烈的醬汁下,魚肉就像珍寶一樣,因為豆瓣的辣和厚,顯得更加的鮮美和細(xì)嫩。那么豆瓣鯽魚是怎么做的呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的有關(guān)豆瓣鯽魚的做法,希望大家喜歡! 豆瓣鯽魚的成品圖 豆瓣鯽魚的食材準(zhǔn)備 豆瓣鯽魚的
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 鮮竹筍炒豬肉的家常做法
        鮮竹筍炒豬肉的家常做法

        鮮竹筍炒豬肉的營養(yǎng)功能有開胃健脾、寬胸利膈、通腸排便、開膈消痰、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、化痰止咳, 味道鮮美嫩滑。那鮮竹筍炒豬肉是怎么做的呢?下面

      • 竹筍炒肉的做法步驟
        竹筍炒肉的做法步驟

        竹筍炒肉是很簡單的一道家常菜,味道很棒。那竹筍炒肉是怎么做的呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的有關(guān)竹筍炒肉的做法,希望對你有用。 竹筍炒肉的成品

      • 竹筍炒肉絲的家常做法
        竹筍炒肉絲的家常做法

        竹筍炒肉絲給人帶來清爽鮮美的口感,竹筍和肉絲融合之后,味道特別的鮮美,簡簡單單的一道家常菜。那竹筍炒肉絲是怎么做的呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編分

      • 竹筍炒肉怎么做好吃
        竹筍炒肉怎么做好吃

        竹筍炒肉是一道非常下飯的家常菜,竹筍清香,肉片滑嫩,那竹筍炒肉是怎么做的呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的有關(guān)竹筍炒肉的做法,希望對你有用。 竹

      39370