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      2歲寶寶輔食做法大全

      時(shí)間: 銳浩21 分享

        單靠母乳或奶粉已無(wú)法滿足其成長(zhǎng)的需要,所以及時(shí)給孩子添加輔食是非常有必要的,但是如何制作可口營(yíng)養(yǎng)的輔食?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家2歲寶寶輔食做法大全,希望對(duì)大家有幫助哦!

        2歲寶寶輔食做法一:梨醬

        材料

        梨1個(gè),冰糖適量

        做法

        1、將梨去皮去核,切碎,與冰糖一起入鍋煮;

        2、待梨酥爛以后,一邊煮一邊用勺子碾壓,成糊狀即可。

        2歲寶寶輔食做法二:米湯

        材料大米做法1、稀米湯:20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮并且不斷補(bǔ)充到原有的水份量,一個(gè)小時(shí)左右,過(guò)濾就是稀米湯,適合慢慢添加沖調(diào)配方奶,或者初期添加米湯。

        2、米油:將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后,放入淘洗干凈的200g大米,煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥,取上層米油即可食用。適合已添加輔食的大點(diǎn)的寶寶。小訣竅米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。

        2歲寶寶輔食做法三:土豆泥

        材料土豆、牛奶、白糖做法1、先將土豆洗凈、去皮、切塊,上籠屜蒸熟,將軟了的土豆捻成泥狀,加少量水調(diào)勻,或根據(jù)寶寶的口味,加入牛奶、白糖調(diào)味。也可將土豆連皮一起煮,煮到透心為止(如用筷子輕松插入土豆內(nèi)部,說(shuō)明已經(jīng)煮好)。

        2、將煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具搗爛土豆,要想土豆泥更加的細(xì)膩,有個(gè)小竅門(mén)就是應(yīng)用打蛋器。對(duì)于大些的寶寶來(lái)說(shuō),土豆泥可以做成各種口味,按喜好來(lái)添加。

        2歲寶寶輔食做法四:香蕉粥

        材料香蕉1小段、奶粉2勺做法1、將香蕉剁成泥放入鍋中,加清水煮,邊煮邊攪拌,成為香蕉粥。

        2、奶粉沖調(diào)好,待香蕉粥微涼后倒入,攪拌勻。

        2歲寶寶輔食做法五:肉末粥

        材料大米100克,豬瘦肉50-100克、適量香油(芝麻油)、鹽做法1、揀去出大米中雜物,淘洗干凈,如想更容易稠爛,可在洗凈后,用水浸泡6小時(shí)。

        2、放入鍋內(nèi),加適量水,大火煮開(kāi)后,改成文火慢慢熬成白粥。

        3、將瘦豬肉洗凈,切成肉沫,在白粥熬成后,加入肉沫拌勻,等豬肉變色熟后,及少量的加入一點(diǎn)鹽調(diào)味出鍋,盛出后,滴入一兩滴香油即成。

        2歲寶寶輔食做法六:蛋黃泥

        材料雞蛋1個(gè),配方奶做法1、將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥;

        2、加入適量開(kāi)水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始,根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

      2歲寶寶輔食做法大全

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