亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>做法大全>

      素白菜木耳餡餅做法簡(jiǎn)單又好吃

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        木耳,質(zhì)地柔軟,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,可素可葷,也可以和白菜一起做成餅當(dāng)做早餐也是一種不錯(cuò)的選擇。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的素白菜木耳餡餅做法,歡迎閱讀!

        制作素白菜木耳餡餅的食材

        素白菜木耳餡餅簡(jiǎn)單又好吃的步驟

        1.首先和面,然后醒十五分鐘

        2.把木耳提前泡發(fā),然后用絞餡機(jī)攪碎

        3.把白菜切成小塊,放入絞餡機(jī)攪碎

        4.炒兩個(gè)雞蛋切碎,抓如一把蝦皮,都放在一起

        5.加入適量的鹽和食用油攪拌均勻

        6.做好餡餅,平底鍋加熱,放入做好的餡餅

        7.兩面都金黃色后就可以出鍋了

        黑木耳的吃法

        黑木耳紅棗湯

        食材

        黑木耳10克,紅棗10枚。

        做法

        1.將黑木耳用冷水泡開(kāi),洗凈;紅棗去核待用。

        2.鍋內(nèi)加水適量,放入黑木耳和紅棗,煮30分鐘即可。

        涼拌黑木耳

        材料

        干黑木耳30克泡發(fā)好、黃瓜、胡蘿卜、青紅椒、白芝麻個(gè)少許。

        做法

        1、將黑木耳泡發(fā)好,洗干凈,摘去老蒂,入鍋中焯熟,放心,水開(kāi)后煮5分鐘絕對(duì)夠了。

        2、將黑木耳撈出,浸入冰水中,涼透后撈出,用手撕成小片。

        3、將黃瓜、胡蘿卜、青紅椒切成細(xì)絲,倒入黑木耳中,再加入熟的白芝麻,加入2克鹽,1克雞精,10克芝麻油,5-10克白醋,然后攪拌均勻,開(kāi)吃。

        小訣竅

        1、黑木耳一定要徹底泡開(kāi)了。

        2、黑木耳一定要清洗干凈。

        3、黑木耳如果用白木耳代替,也是一道非常不錯(cuò)的小菜。

      猜你感興趣

      1.白菜餡餅的不同做法

      2.白菜發(fā)面餡餅的做法過(guò)程圖解

      3.豬肉白菜味餡餅的做法

      4.白菜香菇木耳大素包的做法教程

      5.家常白菜餡餅怎么做好吃

      素白菜木耳餡餅做法簡(jiǎn)單又好吃

      木耳,質(zhì)地柔軟,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,可素可葷,也可以和白菜一起做成餅當(dāng)做早餐也是一種不錯(cuò)的選擇。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的素白菜木耳餡餅做法,歡迎閱讀! 制作素白菜木耳餡餅的食材 素白菜木耳餡餅簡(jiǎn)單又好吃的步驟 1.首先和面,然后醒十五分鐘 2.把木耳
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 白菜木耳雞蛋湯的做法好吃又營(yíng)養(yǎng)
        白菜木耳雞蛋湯的做法好吃又營(yíng)養(yǎng)

        白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)大便排泄,幫助消化。黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。以下是學(xué)

      • 白菜胡蘿卜肉餃子好吃又簡(jiǎn)單的做法
        白菜胡蘿卜肉餃子好吃又簡(jiǎn)單的做法

        胡蘿卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,因而有降壓強(qiáng)心的作用。和白菜一起做成餃子的效果會(huì)更加的好

      • 白菜炒木耳好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法
        白菜炒木耳好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

        木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來(lái)排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)

      • 木耳銀耳拌豆腐絲的做法好吃又好看
        木耳銀耳拌豆腐絲的做法好吃又好看

        銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)豐富,含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖,具有扶正強(qiáng)壯的作用,是一種高級(jí)滋養(yǎng)補(bǔ)品。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的木耳銀耳拌豆

      99077