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      瑜伽課堂訓(xùn)練知識:美麗的天使

      時(shí)間: 春生1139 分享

        昨天下午14:30分,韻安祺一站式服務(wù)中心第一次迎來了美麗的天使一一四位孕媽媽。

        報(bào)名來參加孕婦瑜伽課的有二十多位孕媽媽,下午到場的有四位孕媽媽,其中三位是,二胎的媽媽。

        首先要感謝你們自己,來到這個(gè)課程中。

        課前和他們聊天兒,問她們,為什么想生二胎?其中一位孕媽媽告訴我說,就是給老大找個(gè)伴兒。

        他們當(dāng)中,兩位孕媽媽都是剖腹產(chǎn)。我鼓勵(lì)他們這次順產(chǎn)。

        因?yàn)槠矢巩a(chǎn)非常傷元?dú)?,?jù)調(diào)查顯示說,打麻藥會影響媽媽的智力。

        有兩位孕媽媽,已經(jīng)37周了。幾位孕媽媽,都上過瑜伽課。

        我們從普拉提球練習(xí)開始的。然后是彈力帶的練習(xí),幾位孕媽媽做的還不錯(cuò)。

        以體式仰臥束角式,結(jié)束了這次課程。

        孕媽媽反映都很舒服,很放松。

        一節(jié)課下來,緩解了她們身體的疲憊和緊張的情緒。

        感謝你們幾位美麗的天使,第一次來到,韻安祺一站式服務(wù)中心。

        服務(wù)有不周之處,請?zhí)釋氋F意見。

        感恩所有的相遇。祝愿你們一切順利。

        我是日記星球207號星寶寶,正在參加日記星球第九期蛻變之旅,這是我的第182篇原創(chuàng)日記!你看或不看,我都在寫;你寫或不寫,時(shí)間都在流逝,唯有文字承載的記憶才是永恒!

        世間的每位人都是一座金礦,每位人都是一座寶藏。每位人都是獨(dú)一無二的!

        心情可以利萬物化萬物,心情能滋養(yǎng)我們,心情病了身體才會病,身體是心靈的顯示器。

        本文作者: 瑜伽私教盈媽(公眾號:瑜馨瑜伽私教)

        本文為原創(chuàng)文章,版權(quán)歸作者所有,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載!


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