關(guān)于《納達爾自傳》讀后感之收獲

　　編者按：《納達爾自傳》全書介紹了納達爾的金滿貫時刻、快樂童年、法網(wǎng)十冠王，對自己感覺收獲滿大的。

　　納達爾，昵稱納豆，別號戰(zhàn)神，網(wǎng)球史上最偉大的球員之一，金滿貫得主。學長剛看了他的自傳，收獲不少，跟大家分享一下。

　　金滿貫時刻

　　全書主要以一場比賽(被譽為史上最偉大的網(wǎng)球比賽)為線索，筆者通過插敘，更準確地說是一種蒙太奇寫法，將納達爾的人生故事穿插其中，一個個零散故事的基調(diào)，契合、推動著比賽進程，跌宕起伏，引人入勝，一次次被跳戲、被穿越，意猶未盡。這部傳記是個好劇本!

　　快樂童年

　　故事為我們展現(xiàn)了一個真實的納達爾，有戰(zhàn)神的成功、堅毅，也有凡人的失敗、怯懦;

　　細致入微的心理描寫，豐滿了巔峰對決中那些無形的戰(zhàn)爭;

　　自述了一系列個性而有趣的準備儀式，“那時我才四歲，那時我很天真，但我已經(jīng)認識到認真的準備對于競技體育勝利的重要性”。

　　還有傷病不斷，特別是天生殘缺的跗骨，猶如阿基里斯之踵，幾乎終結(jié)他的網(wǎng)球生涯，從那以后他意識到，“生命，就是一場與時間的賽跑”，將每一場比賽當成最后的機會。

　　法網(wǎng)十冠王

　　缺點使人強大，浴火終成戰(zhàn)神!

　　收獲

　　本著少劇透的原則，分享兩點收獲：

　　一，加深、鞏固了我對網(wǎng)球、對生活的理解。

　　”我是一個每球必爭的網(wǎng)球選手，我的打球風格一直屬于防守反擊型“對抗型比賽，比的是相對成績，只要比對手強就好，關(guān)鍵在于比對手少犯錯誤，更重要的是防守，NBA也有“得分贏得票房，防守贏得總冠軍”。

　　學長認為少犯錯誤是網(wǎng)球比賽獲勝的基礎(chǔ)，上旋自然也就優(yōu)于平擊了，而且要繼續(xù)堅定防守反擊的打法，即使不那么好看，寧可丑陋地贏，不要瀟灑地輸(如果瀟灑，那也是演出來的)。

　　回到自己的人生馬拉松，亦是如此，心平氣和地享受比賽，少犯錯誤即可。

　　二，看到了實力和心理素質(zhì)之外的比拼

　　如何將狀態(tài)在最重要的比賽前調(diào)整到頂點?如何長期保持穩(wěn)定的狀態(tài)?

　　即使獲得如此多的成就，納達爾最看重的依然是家庭的團結(jié)和睦，他把自己的成就歸功于整個家族和團隊的支持。

　　家庭問題導致了他09年的低谷，問題解決，精神解放，再次專注于網(wǎng)球，在10年成就了全滿貫偉業(yè)。穩(wěn)定的生活圈子是比賽穩(wěn)定發(fā)揮的基礎(chǔ)，這一點上，四巨頭都有著相對穩(wěn)定的感情生活。

　　我們也同樣需要找到工作與生活的平衡點，才能乘風破浪，所向披靡。

　　總之，值得一讀，游客轉(zhuǎn)粉，粉會心疼。

　　金句：

　　唯一重要的，就是當前的這一分

　　生活中所得到的一切不在于我是“誰”，而在于我做了“什么”

　　如果你在心情不好的時候仍能堅持訓練，回報就是，你在狀態(tài)不好的時候仍能贏得比賽。這就是偉大運動員和優(yōu)秀運動員之間的區(qū)別

　　冠軍球員必須擁有的品質(zhì)：壓力越大，越生龍活虎

　　比分板顯示我以2:0領(lǐng)先，但在我心里，比分仍是0:0

　　作者:唐學長

　　公眾號:唐學長網(wǎng)球自訓營

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