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      你一年的8760小時讀后感

      時間: 家志1175 分享

        學(xué)習(xí)啦:在春夏交替的季節(jié),閱讀與寫作,是最大的盼望。下面我們一起看看這篇《你一年的8760小時讀后感》。

        1、這本書在談些什么呢?

        首先這是一本勵志書。講述一個新疆籍的北大英語系才子,在沒有背景不拼爹的情況下通過科學(xué)的時間管理、職業(yè)規(guī)劃、自控力和執(zhí)行力完成超強(qiáng)的目標(biāo),3年如一日瘋狂提升自己方方面面最終成長為新東方集團(tuán)12名最優(yōu)秀演講培訓(xùn)師之一。作者從自身經(jīng)歷出發(fā),對職業(yè)技能提升、健身減肥、培養(yǎng)興趣愛好、情商提升以及時間管理作出了細(xì)膩生動而有效可行的敘述。

        2、這本書細(xì)說了什么?怎么說的呢?

        這本書先是道出了當(dāng)下年輕人很努力卻不成功的事實,然后分為幾個章節(jié)分別就職場、生活的方方面面給出實踐性方法。在職場技能提升、健身減肥、休閑娛樂、情商提升、時間管理等方面詳細(xì)談到了自己的經(jīng)歷體會和方法,語言順暢通俗而不失幽默風(fēng)趣,每一篇都道出了生存哲學(xué)的點點滴滴。

        3、這本書有道理嗎?

        作為一本雞湯作品,自傳性質(zhì)的暢銷書,不能盡信也不能全不信。讀者很難分辨哪些是夸大渲染美化的成分,哪些是實實在在的真相。但這并不影響讀者的感官。

        作者以自己切身經(jīng)歷做榜樣,告訴讀者在迷茫的時候首先要找方向目標(biāo),再找科學(xué)方法,戰(zhàn)勝拖延和意志力薄弱的問題,通過合理的時間分配達(dá)到工作生活兩不誤。讓我們看到一個人無論起點如何(好吧,比起咱普通人,他已經(jīng)起點很高了,北大英語文學(xué)專業(yè)畢業(yè)咧),背景如何,只要明白自己的方向,找準(zhǔn)方法,堅持不懈持續(xù)學(xué)習(xí)付出,也可以活得很精彩。雖然我們知道一個人怎么努力也很難僭越自己所在的階層,但最起碼他證明了凡夫俗子實現(xiàn)夢想的可能。

        4、這本書與我何干呢?

        我覺得本書在幾個方面還是有一些值得借鑒的方法:

        首先,一個人一旦陷入迷茫沒有方向,首要任務(wù)就是找到方向,再找方法,再努力堅持執(zhí)行;

        第二,健康很重要,關(guān)乎形象和生命質(zhì)量。健身減肥的宗旨還是少吃多運動,減肥藥什么的是不管用的。每周健身到出汗,不少于三次,每次40分鐘以上,做減脂操和跑步都可以。

        第三,培養(yǎng)一個健康積極的興趣愛好,需要投入很多的時間來學(xué)習(xí)練習(xí)。這會幫助我們緩解工作壓力,找到生活的樂趣,也是一種生命的可能。

        第四,情商的重要性就不說了。在為自己的事情忙碌時,不要忘記常常給予家人他們需要的關(guān)心和愛護(hù),因為他們是你的后盾,在你艱難的時候,他們會給你鼓勵和支撐。

        在職場中,溝通能力、執(zhí)行能力、學(xué)習(xí)能力,三力缺一不可。不斷讀好書才能思維敏捷,做事效率高,有更好的判斷力,知道“有所為有所不為”,提升自己從后知后覺到當(dāng)知當(dāng)覺、先知先覺。

        第五,運用時間管理法,每周每月的計劃是先做重要的事情。計劃中的工作、讀書、休閑娛樂時間都要考慮進(jìn)去。

        第六,內(nèi)心感到脆弱的時候,我們可以靜下心,和這個世界談?wù)?。談話的對象可以是一個人,也可以是一首舒緩的歌,一部電影,一本書,或者只是一朵花,一處美麗的風(fēng)景。沒有人是一座孤島,不管我們是單身還是不單身,大多數(shù)時候,其實我們依然是一個與外界發(fā)生千絲萬縷聯(lián)系的單體。沒有力量的時候,不要沉淪在壞的情緒和狀態(tài)中,只要有一顆積極尋求出口的心,你就已經(jīng)在前進(jìn)的路上了。

        公眾號:先讀后感

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