2019高考備戰(zhàn)學(xué)習(xí)不理想，你可能忽略這三種情況
我們?cè)诟呖紡?fù)習(xí)中，往往都在不斷的制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，來(lái)不斷更新推進(jìn)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程，但如今已到了最后高考三十天的高考沖刺階段，卻有很多同學(xué)在高考過(guò)程中覺(jué)得復(fù)習(xí)過(guò)程所取的學(xué)習(xí)效果并不好，那么有可能出現(xiàn)以下三種情況，導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)步不足的原因。下面是小編為大家收集的2019高考備戰(zhàn)學(xué)習(xí)不理想，你可能忽略這三種情況。希望可以幫助大家。
一、缺乏評(píng)估學(xué)習(xí)效果
很多考生們?cè)诓粩鄬W(xué)習(xí)過(guò)程中，雖然在不斷沿著我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃前進(jìn)，感覺(jué)自己確實(shí)每都有一定的提升，甚至自己學(xué)習(xí)狀態(tài)良好，但在月考、模擬考中取得的成績(jī)始終提升不大，其實(shí)，我們雖然每天都確實(shí)擁有一定的學(xué)習(xí)進(jìn)步，但學(xué)習(xí)內(nèi)容是否具有關(guān)聯(lián)性，在考試范圍中出現(xiàn)的概率大不大，學(xué)習(xí)效果的評(píng)估缺乏是我們學(xué)習(xí)進(jìn)步一大阻礙，沒(méi)有合理分析自己的學(xué)習(xí)過(guò)程有沒(méi)有取得有效結(jié)果，在學(xué)習(xí)過(guò)程中是弊大于利的。
我們應(yīng)安排每月一次或每周一次的評(píng)估總結(jié)，統(tǒng)計(jì)自己學(xué)習(xí)方向有沒(méi)有出現(xiàn)偏差，學(xué)習(xí)內(nèi)容是否在應(yīng)試范圍之內(nèi)，出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)調(diào)整，計(jì)劃過(guò)程要有容錯(cuò)率，不能一直一成不變的復(fù)習(xí)到底。
二、不良生活習(xí)慣
高考復(fù)習(xí)階段中，考生們?cè)趯W(xué)習(xí)中越是感覺(jué)壓力加大，就越會(huì)在晚上熬夜復(fù)習(xí)，從而給自己爭(zhēng)取更多的學(xué)習(xí)時(shí)間，壓縮自身睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致第二天學(xué)習(xí)時(shí)，時(shí)常感覺(jué)疲倦，無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)質(zhì)量下降，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中，缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)們?yōu)榱丝忌眢w也不斷以大魚(yú)大肉進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，這更是導(dǎo)致考生們的身體狀態(tài)欠佳，從而影響身體發(fā)育。
三、時(shí)間安排
復(fù)習(xí)過(guò)程就是對(duì)時(shí)間的利用，而如今的考生對(duì)于自己的學(xué)習(xí)安排都有自己的一套想法，但如果沒(méi)有在合理的時(shí)間中，安排妥當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，那么就很容易浪費(fèi)我們一天中的幾大黃金記憶時(shí)間點(diǎn)了。
如，清晨一般都是我們背誦閱讀記憶的重要時(shí)間點(diǎn)，不管是課文記憶，單詞、公式、等等需要記憶的內(nèi)容，都是在清晨時(shí)間安排的重要時(shí)間點(diǎn)，早上是一天精神狀態(tài)最好的時(shí)間段，同來(lái)解決思考難題與復(fù)習(xí)難點(diǎn)的不錯(cuò)時(shí)間段，下午時(shí)間可以分配解答習(xí)題，睡前可以回憶反思知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容，進(jìn)行最后的加固牢記。
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