青椒是涼性的還是熱性的

一般，青椒是熱性食物。青椒味辛、性熱，入心、脾經(jīng)，從中醫(yī)的角度來說，是屬于熱性食物，能通過發(fā)汗來降低體溫，緩解肌肉酸痛，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用，熱性體質(zhì)不宜過多食用。

青椒是涼性的還是熱性的

青椒是熱性食物。青椒味辛、性熱，入心、脾經(jīng)，從中醫(yī)的角度來說，是屬于熱性食物，能通過發(fā)汗來降低體溫，緩解肌肉酸痛，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用，熱性體質(zhì)不宜過多食用。

青椒是發(fā)物。發(fā)物之所以會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情，有學者歸納起來認為有三種可能性：

1、含有某些激素。會促使人體內(nèi)的某些機能亢進或代謝紊亂。如糖皮質(zhì)類固醇超過生理劑量時可以誘發(fā)感染擴散、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等，引起舊病復(fù)發(fā)。

2、某些食物所含的異性蛋白成為過敏源。引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā)。如海魚蝦蟹往往引起皮膚過敏者蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、膿皰瘡、牛皮癬等頑固性皮膚病的發(fā)作。豆腐乳有時也會引起哮喘病復(fù)發(fā)。

3、刺激性較強的食物。如酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品對炎性感染病灶，極易引起炎癥擴散、疔毒走黃。

吃青椒的好處和壞處

吃青椒的好處

1、緩解疲勞

青椒中還有一定數(shù)量的辣椒素這種物質(zhì)能加快人體內(nèi)血液循環(huán)，并能促進人體代謝，還能防止人體內(nèi)乳酸產(chǎn)生。

它含有的糖類物質(zhì)被人體吸收后還能轉(zhuǎn)化成能量，能促進體力恢復(fù)，人們食用青椒后能讓身體疲勞癥狀盡快緩解，經(jīng)常食用還能增強身體的抗疲勞能力。

2、增加食欲促進消化

青椒雖然味道不辣，但它也有一種自然的香味， 還有一些芳香類物質(zhì)，人體吸收這些成分后能促進唾液胃液等消化液分泌。

它含有的膳食纖維還能加快腸胃蠕動，提高腸胃消化功能，所以平時人們食用青椒后能增加食欲也能預(yù)防緩解消化不良。

3、凈化血液

凈化血液是人們生吃青椒的主要作用，因為青椒中含有大量葉綠素，這種物質(zhì)被人體吸收后能抑制人類腸道對膽固醇的吸收并能降低血液中膽固醇的數(shù)量。

經(jīng)常食用能防止膽固醇在人類血管中堆積，它能防止血脂升高也能降低中風和動脈硬化的發(fā)病率。

吃青椒的壞處

過量食用青椒的話，會影響身體的健康。因為青椒屬于辛辣的食物，過量的食用易刺激胃腸道，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀，不利于身體健康。

哪些人不適合吃青椒

1、痔瘡患者。因為辣椒還有大量刺激，有痔瘡的人在吃了辣椒后容易痔靜脈充血水腫，進一步加重痔瘡，從而至形成肛門膿腫。另外辣椒又可加重便秘，使痔瘡變重。因此，有痔瘡病癥的患者在夏季千萬不要吃辣椒。

2、心腦血管疾病患者。辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循環(huán)血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內(nèi)大量服用，可致急性心力衰竭甚至猝死。

3、腎病患者。辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質(zhì)細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。