關(guān)于健康作文300字作文(通用10篇)

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關(guān)于健康作文300字作文篇1

我爸爸和別人的爸爸一樣，很愛我也很辛苦。但我爸爸吸煙卻一直都戒不了。

記得有一年夏天的晚上，媽媽覺得屋里太熱了，所以讓爸爸帶著我們?nèi)ナ兰o(jì)廣場(chǎng)涼快涼快。到了世紀(jì)廣場(chǎng)，我和媽媽都在看跳舞，可是爸爸卻不知道哪兒去了。我問了媽媽，媽媽也說不知道。當(dāng)爸爸回來時(shí)，只要一說話，嘴里就飄出來一股難聞的煙味，我就知道一定是您去吸煙了。當(dāng)知道爸爸吸煙了，我是多么的傷心，難過，因?yàn)槲液蛬寢尣恢挂淮蔚靥嵝寻职植灰鼰熈耍赡宦爠窀妗?/p>

原來我還不怎么恨賣煙的人，可是現(xiàn)在我非常痛恨賣煙的人，因?yàn)闊熚：芏嗳说纳眢w，我希望爸爸能盡早戒掉煙。

關(guān)于健康作文300字作文篇2

我有一個(gè)愛我的爸爸。他長(zhǎng)著中等個(gè)子，小眼睛，大嘴巴和尖鼻子。湊成我親愛的好爸爸。

爸爸雖然愛我，但是卻有一個(gè)缺點(diǎn)，那就是愛吸煙，盡管媽媽怎樣說，爸爸還是改不了這個(gè)壞毛病。

記得在一個(gè)星期天的早上，我正在仔細(xì)地畫畫，突然聽到爸爸的手機(jī)來電話了，我就趕緊把手機(jī)拿到正在廁所的爸爸跟前，我剛一開廁所門，就聞到一股煙味撲鼻而來，我還看見爸爸手里拿著一根 煙正吸呢!我知道爸爸又是鉆在廁所偷吸呢，他怕媽媽和我們發(fā)現(xiàn)。

還有一個(gè)晚上，我上廁所的時(shí)候，走到門前，正準(zhǔn)備進(jìn)去時(shí)，我聞到男廁所里有煙味，就想到一定又是爸爸在吸煙。

唉!我真希望爸爸能夠以后不再吸煙了，因?yàn)槲鼰煂?duì)身體不好。爸爸，為了你的健康，請(qǐng)您戒煙好嗎?這是女兒對(duì)您的期望。

關(guān)于健康作文300字作文篇3

我以前是一個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的小女孩，但是，通過兩件事情，我體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶來的健康和快樂。

去年爸爸帶我登司馬臺(tái)長(zhǎng)城，我從這次爬長(zhǎng)城感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂。一開始，我站在長(zhǎng)城腳下，覺得長(zhǎng)城非常高，我不敢爬，在爸爸的鼓勵(lì)下，我們不知不覺就爬了五個(gè)烽火臺(tái)，再回頭望望下邊，覺得景色非常美，我體驗(yàn)到了成功的喜悅。

寒假我報(bào)了乒乓球班，因?yàn)槲疫€小，沒有打過乒乓球，我覺得很難。但是我漸漸地會(huì)打了，我覺得沒有我以前想像的那么難，我越來越喜歡打乒乓球了，以后有時(shí)間我要多練練。因?yàn)檫@樣既可以鍛煉身體，也能讓我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂。

關(guān)于健康作文300字作文篇4

本學(xué)期，我們的學(xué)校舉行了許多的關(guān)于體育的活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成多多運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

記得那是一個(gè)早晨，我們排好整齊的隊(duì)伍進(jìn)入操場(chǎng)。操場(chǎng)上的演講臺(tái)后有許多的開發(fā)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，他們穿著整齊的西服，打著漂亮的領(lǐng)帶，十分瀟灑。他們的身后是一條紅色的橫幅，橫幅上寫著“大港中心小學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式”。各位領(lǐng)導(dǎo)一一發(fā)表了他們的演講，宣傳運(yùn)動(dòng)的好處，提倡每天運(yùn)動(dòng)。

隨著孔局長(zhǎng)的一聲槍令下，高年級(jí)的師生們排著整齊的隊(duì)伍開始冬季長(zhǎng)跑。大家一邊跑步，一邊喊著鏗鏘有力的口號(hào)，涼風(fēng)拂過我們的臉龐，我們傾聽著小鳥的歌唱，冬青樹在向我們鼓掌……操場(chǎng)上出現(xiàn)了一片歡樂祥和的景象。

而低年級(jí)同學(xué)則在籃球場(chǎng)上做運(yùn)動(dòng)。他們有的跳繩，有的踢毽子，還有的和同學(xué)們比賽跳遠(yuǎn)……大家開心極了，臉上出現(xiàn)了燦爛的笑容。

瞧!這就是我們校園的體育活動(dòng)的變化!

關(guān)于健康作文300字作文篇5

今天是奶奶生日。放學(xué)媽媽來接我的時(shí)候說已經(jīng)訂好蛋糕了，我很高興，就和媽媽一起來到紅磨坊去取。一回到家我就對(duì)奶奶說：“生日快樂，祝奶奶身體健康!”奶奶高興的說：“真是個(gè)好孩子，我們都快樂!”媽媽做好飯后，我們打開了蛋糕，哇，真漂亮的蛋糕，上邊寫著“福壽安康”四個(gè)紅字，接著我們幫奶奶點(diǎn)燃了音樂生日花，奶奶許了愿之后，奶奶、爸爸、媽媽和我一起吹滅了音樂花上的蠟燭，然后就切了蛋糕美美的吃起來。我們都很開心，我希望我的奶奶身體一直健健康康，永遠(yuǎn)快樂的陪在我們身邊!

關(guān)于健康作文300字作文篇6

日常生活中我們離不開食鹽，它可以使我們的飯菜更加美味可口，它還有很多醫(yī)用功能，比如早起喝一杯淡鹽水，可以清理胃火、清除口臭等，但是我們要控鹽，限制食鹽的用量。

過多食用食鹽會(huì)導(dǎo)致高血壓、呼吸道疾病等病癥，食鹽過多會(huì)增加腎臟排泄的負(fù)擔(dān)，對(duì)我們的健康危害很大。世界衛(wèi)生組織建議每人每天鹽攝入量不超過5克，我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議不超過6克。為了我們的健康，我們應(yīng)該科學(xué)用鹽，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃清淡食物，多吃水果，少吃或不吃鹽腌食品，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，有利健康。

關(guān)于健康作文300字作文篇7

每天我都很開心，真是因?yàn)槲医】?我健康，是我運(yùn)動(dòng)，所以我健康。健康對(duì)每個(gè)人來說都人重要，可是有的人一點(diǎn)也不重視健康，比如大人，一抽煙，來僅傷害自己的身體，還有可能傷害別人。還有小孩子，冬天下雪的時(shí)候，不穿衣服就出去玩，這樣會(huì)造成感冒、發(fā)燒，對(duì)我們的身體很不利。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康，我們要天天運(yùn)動(dòng)，這樣才健康?？鞓芬埠苤匾?，你不快樂對(duì)將康也不利，不快樂，也會(huì)生病，所以我們又要快樂才行。哪里也不少快樂。 健康和快樂都很重要，如果，我問你，生病時(shí)，你相信很快病就會(huì)好嗎?如果你說“是”,那么你應(yīng)該很重視健康和快樂吧!呵呵，我快樂因?yàn)槲医】担薪】挡庞锌鞓?。我再問你一個(gè)問題，做什么事情，你總擔(dān)心失敗嗎?如果你說“否”那你一定天天快樂吧!你快樂，我快樂，大家都快樂。你健康，我健康，大家都健康記住哦!一定要天天快樂，天天健康!

關(guān)于健康作文300字作文篇8

運(yùn)動(dòng)，一向是我最喜歡的。據(jù)專家分析再?zèng)]有什么能比健康的、大排量的運(yùn)動(dòng)更好的了。

我酷愛游泳，也喜歡練跆拳道、打羽毛球，而跑步、跳遠(yuǎn)之類的我更是擅長(zhǎng)。

我是在去年暑假時(shí)候?qū)W會(huì)游泳的，雖然時(shí)間不長(zhǎng)但進(jìn)步神速。冬天每次下水，在別人叫冷的時(shí)候，我總是氣定神閑地進(jìn)入泳池，自由自在地游了起來。在水下我的泳姿如暢游的魚兒，似歡泳的青蛙，優(yōu)美又舒暢。我的氣息也是連綿不斷，在水下我能潛好些時(shí)候，經(jīng)過測(cè)試，一百米游我的最少用時(shí)為1分24秒(接近中考最好成績(jī))每次游泳后我都有說不出的快樂，氣息會(huì)特別順暢，臉色也格外紅潤(rùn)。

跳遠(yuǎn)也是我的一大喜好。我曾在三年級(jí)上學(xué)期的校運(yùn)會(huì)創(chuàng)下了180厘米的校記錄，至今無人打破。

同學(xué)們不要把運(yùn)動(dòng)看成是勉強(qiáng)的鍛煉，運(yùn)動(dòng)是快樂的，運(yùn)動(dòng)是無拘無束的，所以我運(yùn)動(dòng)，我快樂!

關(guān)于健康作文300字作文篇9

我這個(gè)人那，有一個(gè)臭毛病，天生就不喜歡酒 、打麻將、完撲克、吃完飯又唱又跳……但是我最不喜歡的就是別人吸煙。又一次，我坐在汽車上。忽然，我聞到一股又刺鼻又讓人咳嗽的味道。當(dāng)時(shí)我嗓子向冒了煙似的。我回頭一看是三十多歲男人在吸煙，我立刻把車上的窗戶開開了。這下子我的嗓子好多了。當(dāng)我補(bǔ)完課回到了家里我親愛的爸爸又在吸煙了。我立刻到了他的旁邊把他煙拿了下來，我更加生氣地說：“爸爸你以后再也不可以吸煙了?！比缓?，我把握爸爸身上的煙全都拿走了。最后，我爸門都鎖上了我去我奶奶家待著?？磥恚野职纸錈煹乃俣冗€真快!我再說一個(gè)廣告：不要和煙一起共舞。

關(guān)于健康作文300字作文篇10

今天，我讀了一本叫做《做個(gè)健康的孩子》的書。書里有很多關(guān)于健康生活的內(nèi)容，讓我們懂得許多知識(shí)。

《做個(gè)健康的孩子》主要說它是一本多功能的圖書，又是一部素材豐富、妙趣橫生的生活小說。書里的故事大多是一些生活片段，讓孩子們哈哈大笑的同時(shí)，反省自己生活中不太注意的壞習(xí)慣。告訴我們，從小就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成健康的體格。

我看了這本書，明白了我們要從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要愛清潔，不要亂吃不衛(wèi)生的食物，還要改正生活中的不良習(xí)慣，做一個(gè)健健康康的好孩子