一本好書的讀書心得
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編收集整理的一本好書的讀書心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一本好書的讀書心得1
《尼爾斯騎鵝歷險記》講了一個奇妙的故事：一個大約14歲的女生，個子又高又瘦，長者淺黃色的頭發(fā)。他非常調(diào)皮，喜歡做惡作劇。
一個天氣非常不錯的星期天，調(diào)皮的尼爾斯被小精靈變成了非效果的小人兒了，尼爾斯騎著大白鵝，和大雁去了很多地方。也冒險了很多次!
尼爾斯和大雁聯(lián)汽車使用輪戰(zhàn)術(shù)打敗了詭計多端的狐貍，;他用魔棒黑老鼠打敗了灰老鼠;他用尖刀勇敢的與打劫的大鳥搏斗;他把鳥巢當(dāng)船劃;從獵人槍口下就出綠水鴨;他從熊口死里逃生;他把瀑布當(dāng)滑梯玩……最后和雁群告別后，最后女生又變回了原形。
讀完了這本書我知曉老尼爾斯的很多優(yōu)點有勇敢、聰明、可以勇敢的面對困難，而且我也找到了自己最大的缺點那就是粗心，我將來要挖空心思地把他改掉，我還非常期望能像尼爾斯一樣與動物去一次大冒險!
一本好書的讀書心得2
看了《我們仨》這本書，我感受到的除了對作者文采的敬佩，更多的，是對那種懷念柔和、平靜的那種舒適的遐想。
剛開始，我看不懂這本書表達(dá)的是什么，準(zhǔn)確來說，是對其中那個“夢”似懂非懂，在這本書中，我分不清哪些是夢里，哪些是在現(xiàn)實生活中，它讓我感到一片茫然。之后才明白，這是一家人親情的訴說與回憶。從懵懂突然感到了溫馨，是那么突然與迅速。
懷念與回憶中，作者沒有用筆尖表達(dá)出那種悲傷，也沒有對一些令人自豪的往事表現(xiàn)出激動昂揚，只是用緩和的語氣，緩緩訴說著一家三口的生活，平凡、溫暖。
這本書看上去很厚，可是句子很簡短，訴說很自然，而更多的，是他們一家三口完美的照片，有隨著時間的推逝，一家人模樣的變化，也有三個人工作，各不相擾，鐘書正在添補他的華氏大辭典三個人的認(rèn)真與對工作的目標(biāo)與追求，夫妻倆互相幫忙對方理發(fā)的溫馨場面，讓人感動萬分。這只是一些生活照，甚至還是沒有色彩的照片，可是聞到的，不僅僅是書香，還有甜蜜的味道和溫馨的感覺。
作者追求的沒有那種壯志凜然，也沒有那種激烈奮斗，而她更多的，是細(xì)節(jié)中表現(xiàn)出的星星點點，那些看似微不足道的小片段，在我們眼中，只是家庭中的理所當(dāng)然，也可能只是生活料理中的小佐料，可是在作者筆下，這些似乎都成了生活料理中不可缺少的大材料。她的素材就像貝殼中的生命體，當(dāng)沙子進入時，它會用割傷自己的代價來不斷地磨練這顆沙子，讓它成為一顆珍貴的鉆石，而自己卻漸漸淹沒在大海中。
楊絳女士在這本書中，她沒有去評價自己的生活與家庭，也沒有去講道理，只是像講故事一樣講著講著，似乎這個故事一向在演著，沒有盡頭……她之后在幕后為她的丈夫錢鐘書默默奉獻(xiàn)著，她就像那個貝殼，慢慢被淹沒。這也說明了她對這個家的那份真摯感情。
讀了《我們仨》，是對此刻生活的滿足，更是對那種平凡的味道的流連忘返……
一本好書的讀書心得3
今天，我學(xué)了一篇課文，叫《一本男孩子必讀的書》。這篇課文讓我印象最深，受益匪淺。
這篇課文先介紹了這本書的來歷：“我”爺爺傳給爸爸，爸爸傳給“我”。又寫了這本書的內(nèi)容：魯濱遜遇海難，漂到孤島上，開始了長達(dá)28年的歷險生活。后面寫了“我”的感受“我”很喜歡笛福的一句名言：害怕危險的心理比危險可怕一萬倍。最后“我”說，要把這本書傳給“我”的兒子，我覺得這傳承的不僅僅是一本書，是一種精神，是一種不斷探索、發(fā)明，善于勞動的精神，是一種大無畏進取的精神！
正如笛福所說“害怕危險的心理比危險可怕一萬倍?！眿寢尭艺f，確實是這樣。我換牙的時候，乳牙沒掉，恒牙就長出來了，媽媽要帶我去拔牙，我害怕疼不肯去，結(jié)果我下面一塊牙都長歪了，以后我只能去整牙，整牙更疼。
我們不應(yīng)該害怕眼前的困難，要在荊棘叢中開辟自己的道路。我們要有不斷探索、發(fā)明，善于勞動的精神，這樣才能到達(dá)勝利的彼岸。
一本好書的讀書心得4
今天我讀了高爾基的《童年》，讀后感觸頗深。
《童年》主要寫了主人公阿廖沙在父親去世后，他和母親投奔外公，在外公家度過的一段艱難歲月。在外公家里，他看到了許多不可理解的事情：舅舅們?yōu)榱藸帄Z家產(chǎn)鬧得不可開交，還做了一些愚弄弱者、毒打兒童的事情。此外，阿廖沙還經(jīng)常受到外祖父的毒打，他一點兒都不開心。幸運的是外祖母十分疼愛他，常給他講故事，使他不幸的童年生活有了暖色。
與阿廖沙相比，我們可就幸福多了。衣來伸手，飯來張口，不管什么事情都是父母幫忙，不用自己費心，吃得飽，穿得暖，生活條件比阿廖沙那時好的太多了。但是擁有這么好的生活條件，卻還有人不以學(xué)習(xí)為重，每天只想著玩。要知道，在阿廖沙童年時很多人想上學(xué)卻不能呢，所以我們一定要珍惜現(xiàn)在擁有的幸福生活。
除此之外，我們還要全面發(fā)展我們的德、智、體、美、勞，同時提高我們的獨立性?，F(xiàn)在有些同學(xué)只顧忙于學(xué)習(xí)，一點也不獨立，家務(wù)事不會做。我們不但要學(xué)習(xí)成績好，還要動手能力強，爭做一名新時代的好少年。
一本好書的讀書心得5
周末，老爸買了《資治通鑒故事》這本書送給我，這本書是根據(jù)我國古代有名的《資治通鑒》改編而成。
《資治通鑒》是我國古代最偉大的編年史，作者是我們熟悉的“司馬光砸缸”故事里的主人公司馬光，他是北宋時期著名的政治家、史學(xué)家、文學(xué)家。司馬光編成這本書一共花費了十九年的時間。這本書記錄了上起東周下至五代，一共一千三百六十十二的史事，主要內(nèi)容是政治和軍事，還有經(jīng)濟、文化方面。它通過記錄一些明君賢臣的事跡，簡單又生動地告訴人們：清廉，正直，剛強，寬厚，忠誠，信義，執(zhí)著，道德等，這些古人所具有的品質(zhì)。這些品質(zhì)，在今天仍然可貴，是我們?nèi)松飞纤豢扇鄙俚摹?/p>
在這本書中主要提出了道德。比如吳起是戰(zhàn)國初期的有名將領(lǐng)之一，他為了得到魯國國君的信任心一橫把自己的妻子給殺了，雖然得到了重用但卻因為人品太差被魯國國君給懷疑。最后，他又去了幾個國家。雖然他到哪個國家哪個國家就強大，但卻變成了臭蒼蠅，處處被人討厭，處處被人排擠。一輩子被人陷害，但卻沒有人同情，反而遭天下人唾棄。這是為什么呢？這是因為他人品太差了。司馬光說過： 是故才德全盡謂之圣人，才德兼亡謂之愚人德勝才謂之君子，才勝德謂之小人。中國傳統(tǒng)價值觀是要求一個人德才兼?zhèn)?，而德放在前面可見品德和道德的重要性?/p>
一本好書的讀書心得6
前幾年在新聞上看到楊絳先生去世的消息，我感到十分惋惜，不僅惋惜這樣一位偉大作家的離去，也惋惜時光的匆匆流逝。因此，便忍不住又讀了一遍楊絳先生的著作：《我們仨》。
書的開始就是一個長長的夢，夢的內(nèi)容主要是楊絳先生一家人在一條古棧道上的一次次相聚，一次次別離。初讀此書，我并不能完全讀懂這本書講述的是怎樣一個故事，但我能深刻體會到楊絳先生對這個家庭的依戀和熱愛。懷念往日生活時，楊絳先生的筆觸總是平緩的，總讓我覺得我的心底似乎有一顆種子，準(zhǔn)備破土而出。在那樣的時代背景下，楊絳先生依然懷著一顆平和的心，去面對所有困難，也許正是她的淡然，才使她平實的文字，處處散發(fā)著魅力！書中并沒有悲痛欲絕的呼喊，也沒有令人揪心難過的詞語，讓我感受更多的是楊絳先生對丈夫和女兒的濃濃思念。寫作時，楊絳先生一人，懷念我們仨，那條古棧小道上，也只剩楊絳先生一人踽踽獨行。我想，回憶里溫馨的家庭，女兒的關(guān)愛，丈夫的牽念，才是真正的大愛吧！我喜歡他們一家人的性格，喜歡錢鐘書和楊絳的不諳世事，不爭不擾，喜歡錢瑗的大膽聰穎，孝順聽話。
換做我，我是不能接受最親的人雙雙離去這種事情的，我自然不如楊絳先生如此脫俗待世，楊絳先生如此看破紅塵，想必她的內(nèi)心也是經(jīng)歷無數(shù)次掙扎的。也許寫下這本書，懷念那段往事，是對楊絳先生內(nèi)心的少許安慰吧，誰能忍受原本和睦的家庭不復(fù)存在，原本親愛的人從此陰陽兩隔呢？楊絳先生坦然面對人生的起起落落，坦然接受命運的不公，在她的書中感覺不到對人生的埋怨，對不公平社會的抨擊，反而傳遞給我更多的是一種積極的精神：坦然迎接生命中的風(fēng)雨，把風(fēng)雨當(dāng)作洗禮。
楊絳說：“人間沒有單純的快樂?！钡撬€是愿意“我一個人思念我們仨”，因為她的心里已經(jīng)裝滿了“我們仨”的情和愛。
是的，有了情和愛，還談什么痛苦和折磨呢？
一本好書的讀書心得7
今天，我讀了《培養(yǎng)男子漢的故事》這本書，其中，最吸引我的是《寬容崇高的品質(zhì)》。
里面講胡佛是一位著名的試飛員，一天，他在圣地亞哥航空展覽中完成了表演任務(wù)后，在返回地面時飛機發(fā)生了意外，在三百米高度時，兩個引擎熄火了，但胡佛憑著高超的技術(shù)安全著陸，未發(fā)生人員傷亡。
而事后調(diào)查發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致事故發(fā)生的是保養(yǎng)師給飛機裝錯燃料，于是他去找保養(yǎng)機械師。機械師認(rèn)為胡佛肯定會狠狠地罵自己一頓。然而恰恰相反，胡佛不但沒有批評機械師，而且還親切地提醒他以后要注意。
這讓我知道了一個道理:別人犯錯我自己承擔(dān)后果，這本來會讓我很生氣。但這樣我就能原諒別人，這將是最高貴的品質(zhì)?？赐赀@個故事，我覺得很慚愧。我記得有一次，我們班的張家碩剛好經(jīng)過我身邊，無緣無故地罵了我一頓。
我感到特別生氣，于是就順口也罵了一句。跟胡佛相比我真是無地自容。而讀了本文后我也知道了以后做人要寬容、大方。機械師把飛機的燃料裝錯了，竟然差點把3個人的生命送上了西天，可胡佛還原諒機械師，而我為了一點小事就這樣生氣，還差點失去了一位好朋友。真是使人感到了萬分慚愧呀!從今以后，我一定做一個寬容的人。
一本好書的讀書心得8
在這個暑假里，我讀了不少有趣的書，其中最精彩的要數(shù)那《三國演義》。
它講了吳、魏、蜀三國之爭，在故事中讓我認(rèn)識了：神機妙斷的諸葛亮，老奸巨猾的曹操，小心眼的周瑜和心胸寬廣的劉備等一大幫子人物。我最賞析的是諸葛亮，他上懂天文，下知地理，還用兵如神!幫他的主公劉備破敵無數(shù)，最后收獲了大業(yè)。
我最喜歡的一篇是草船借箭。周瑜一心想害諸葛亮，想出一個三天做出十萬支箭的不可能的任務(wù)交給諸葛亮辦，一旦完不收獲可以重罰諸葛亮。聰明的諸葛亮早就在心里盤算好了對策，用二十只船，幾個助手，借助晚上的大霧與大敵曹操擂鼓宣戰(zhàn)。曹操以為敵軍突襲又不敢匆忙應(yīng)戰(zhàn)，只好對著鼓聲的方向放箭。結(jié)果諸葛亮滿載而歸，戲弄了曹操，完成了周瑜給的任務(wù)，把周瑜驚得瞠目結(jié)舌，對他的才華心服口服?？吹梦沂帤饣啬c。
我將來也要像諸葛亮那樣，做一個聰明的人。
一本好書的讀書心得9
《朝花夕拾》是我小學(xué)六年級時候讀第二遍的書，其中要數(shù)《藤野先生》給予我的印象和啟示最為深刻。
重讀這本書的時候算是我比較巔峰的時候，因為我戰(zhàn)勝了碾壓我五年的好同學(xué)，盡管不是在班上，但仍是在同一個培訓(xùn)機構(gòu)做同一張試卷，還是不止一次，自然膨脹驕傲了。
重讀這本書是被媽媽壓迫的，因為我已經(jīng)讀過了，覺得意義不大，但卻令我收獲滿滿。
讀過這篇《藤野先生》后，我被文章中的藤野先生深深感動了。要知道，那時候的種族歧視是非常嚴(yán)重的，而且那時候的中國還十分的落后，魯迅可算是吃遍了苦頭，飽受欺凌與輕視。在日本學(xué)生眼里，中國留學(xué)生就是卑微的，成績就該是最落后的，就該是被嘲笑的。但藤野先生卻不，他對每個人都有同樣的尊重，從不偏袒任何一個人，大公無私，而且兢兢業(yè)業(yè)，十分的認(rèn)真。這種可貴的品質(zhì)深深打動了魯迅，魯迅從心底拜他為自己的顯示，向他的品質(zhì)學(xué)習(xí)著。
我也在閱讀，我也在思考：是否有那么一個人可以成為自己心底的老師？答案是：每個人都可以。
于是，我開始不斷去尋找自己的老師。我一般都是在課堂外的生活中尋找著——等待公交車時，路過身邊的環(huán)衛(wèi)工人，我向他學(xué)習(xí)著，無論是什么職業(yè)都不分貴賤，都是重要的，需要盡自己之力的；來到圖書館看書時，坐在我對面的老爺爺，我向他學(xué)習(xí)著，看著他認(rèn)真閱讀的樣子，我知道活到老，學(xué)到老，學(xué)習(xí)是沒有止境的，閑著無聊時，池塘里游去游來的小魚兒，我向它學(xué)習(xí)的，盡管我們時間和能力有限，但我們?nèi)砸M全力去尋找心底的那些美好……
《藤野先生》不僅是一篇文章，更是一位老師，教會我謙遜。
一本好書的讀書心得10
每當(dāng)我到書店里的時候，我就會想起一本曾經(jīng)讓我難以忘懷的童話書《格林童話》，這本書雖然只是一本童話故事，可是它卻深深吸引了許多的學(xué)生。其實書不一定是看外表，內(nèi)容就豐富，而是要先看它的內(nèi)容，才知道這本書是那么的有魅力。(.)
詳細(xì)的內(nèi)容我就不一一說了，在這本有趣的故事書里，它給予我們許多道理和啟發(fā)，讓我們，甚至每個人知道如果遇到什么危險，應(yīng)該怎么做。雖然童話不一定是真的，而且世界上根本沒有女巫，童話只是讓我們多看書，讓我們明白什么叫做傳說，其實有一些傳說是真的，就是少數(shù)，多數(shù)的都是假的，雖然《老夫子》不是童話，而是漫畫，可是這個也算是一個傳說，如果這個傳說是真的，難道以前的世界真的有“老夫子”嗎？這是沒可能，就算世界所有人都說這是真，它也不會是真的……這個故事給予了我們許多道理，我們應(yīng)該多看一些有關(guān)這樣的書，增強多一些課余的知識。
一本好書的讀書心得11
我仔細(xì)閱讀，發(fā)現(xiàn)我好像和高爾基在同一所小學(xué)里讀書。寫到這里，我情不自禁地想起自己在教室里全神貫注讀書時的情景。我和高爾基一樣愛看書，每當(dāng)我借到好書時，我便津津有味地看了起來。高爾基如饑似渴地讀書忘記了一切。我雖然愛看書，但很少寫讀書筆記。
我想高爾基之所以能成為世界文豪，與他從小那求知若渴專心致志的讀書精神是分不開的。高爾基啟發(fā)了我，讓我明白了讀書必須要有認(rèn)真的態(tài)度。
粗心乃失敗的根源，認(rèn)真是成功之秘訣。我是經(jīng)歷過的。六年級上學(xué)期數(shù)學(xué)期末考試非常失敗，其原因就是——粗心。我的試卷計算題扣了四分，填空題扣了一分，應(yīng)用題扣了兩分。
哎！粗心乃我失敗之根源。我懷疑，它難道是我的影子，總陪伴著我！可今天，我悟出一個道理：拋開粗心之法乃認(rèn)真也。
今天，我讀了《童年》后，對“粗心乃失敗的根源，認(rèn)真是成功之秘訣”這句話更堅定不疑了。
一本好書的讀書心得12
我們的童年，無憂無慮、衣食無憂?？梢哉f是“衣來伸手 ，飯來張口。”可我們還不知滿足，渴求更多。
直到看到高爾基寫的《童年》后，我才知道，原來我們的童年是那么的幸福、快樂！
主人公阿廖沙痛失愛父，隨著母親來到外祖父家 。他提前遭受了這個年紀(jì)不該遭受的苦難：父親死亡、弟弟夭折、外祖父毒打、表哥捉弄、舅舅冷落……成天提心吊膽，連口大氣都不敢出。
阿廖沙就在這個殘酷暴虐、冷酷無情的家庭中長大。過早地感受到了人間的險惡與痛苦。外祖母曾安慰他：“這怨恨就像冰塊，等天氣暖和了，她自然就消融了?！?/p>
阿廖沙又是一個“出淤泥而不染”的孩子，并沒有因為他人的影響而沉淪。反之，阿廖沙因為苦難，學(xué)會了忍耐和面對；因為家庭條件被迫輟學(xué)，他變得勤奮好學(xué)；因為外祖母勇敢的沖進火場救火從而影響到他，他變得鎮(zhèn)定自若……
苦難，是他智慧的路標(biāo)；苦難，是他通往成功大門的金鑰匙；苦難，是他向上的動力；苦難，是人生為他描繪的一道壯麗的風(fēng)景線！
溫室的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，面對苦難，請選擇堅強！
一本好書的讀書心得13
近幾天我讀的一本書是《青鳥》。青鳥是一種鳥，它可以把病治好。該書的主人公是棣棣和咪棣，他們?yōu)榱藥椭粋€仙女，她的孩子生病了，需要尋找青鳥。因為這是幸福的'象征。
圣誕前夜，棣棣和咪棣家來了一位仙女。她請兄妹倆幫忙尋找青鳥，因為這能治好女孩的病，并送給他們一頂能看到事物靈魂的帽子。兩個孩子在貓、狗和靜物的靈魂陪伴下，走入了另一個世界，在光神的指引下尋找青鳥。他們在回憶園、夜神宮殿、幸?；▓@、未來世界、墓地和森林里找了個遍，也沒找見青鳥。一年的期限到了，面包、水、火、糖、貓、狗他們依依不舍地和孩子們告別，光神也遠(yuǎn)去了。
回到家后，鄰居太太的女兒一直在生病，而她想要咪棣的鳥。咪棣一口答應(yīng)送給她，這只鳥竟然變成了青鳥，鄰居太太女兒的病也好了。最后青鳥漸漸遠(yuǎn)去，飛到遠(yuǎn)方。
閱讀這個故事的時候，我發(fā)現(xiàn)這兩個孩子都很善良，他們不愿欺負(fù)別人。書中咪棣的貓老奸巨滑，讓人反感。而棣棣的狗卻很忠實，它不像貓一樣討好主人，卻勇于在危急關(guān)頭保護主人，真是一條好狗。
我相信，每個孩子都有顆善良的心，你對別人好，別人也會對你好！
一本好書的讀書心得14
讀了中國魯迅對于先生的《朝花夕拾》，我個人的感觸是比較大的。其中我對《藤野先生》這篇文印象比較深。
在本文中，我能感覺到藤野是一個英俊灑脫，尊重人。
前面有提到，當(dāng)藤野先生上講臺的時候，會有一個學(xué)生我們發(fā)笑。是因為他的穿著“模糊”。有一次學(xué)習(xí)魯迅自己甚至可以看到他教課的時候他們沒有帶領(lǐng)結(jié)。這個“特點”常常需要引起一些令人發(fā)笑的事情——像是在坐公交的時候，會被影響司機不能認(rèn)為是通過小偷，被乘客們提防著?？梢娝┮率呛茈S性，灑脫生活的人。
藤野先生也是一個細(xì)心的人，他會為魯迅先生糾正他的語法，并幫助他做一些筆記。一步一步幫助他提高成績。魯迅先生實習(xí)一周后，藤野先生很高興地說，他很高興魯迅不會害怕身體。
看到日本人鄙視魯迅，或者更確切地說，鄙視中國人，當(dāng)魯迅先生沒有完成最后四分之一的成績時，他依靠的是“中國人都是低能兒”的信念他們甚至提出魯迅先生作弊的說法。他們的態(tài)度與一個人尊敬的姓名先生形成了鮮明的對比，姓名先生能夠?qū)Υ斞赶壬斞赶壬且粋€中國人，在中國還是一個弱國的時候，像其他學(xué)生一樣公平、尊重和寬容，甚至主動提出幫助他學(xué)習(xí)。
這樣想來，真藤野等“高尚的人”是不一樣的。是一個值得尊重，值得一個好老師的愛。
看到一個結(jié)尾，我雖然對當(dāng)時社會對于我們中國企業(yè)抱著惡劣工作態(tài)度的日本產(chǎn)生了具有濃厚的厭惡感，但是對于是日本人的藤野先生產(chǎn)生了極高的好感度。同時，也為魯迅先生可以得到發(fā)展如此一位好老師學(xué)生感到羨慕。
一本好書的讀書心得15
近幾天，我在家里如饑似渴地讀完了《暮色》這本書。這本書描述了一群豺狼在冰天雪地里獵殺野豬，豺狼王準(zhǔn)備親自動手。因為豺狼媽媽不愿意看到兒子冒生命危險，所以會代替豺狼王和野豬去拼生死。豺狼媽媽雖然贏了，但是被野豬咬了一口，腸子流了一地。豺狼媽媽臨死前深情地盯著兒子，然后慢慢閉上眼睛，永遠(yuǎn)離開了這個世界。
讀完這個故事，我早已淚流滿面，母愛是那么偉大而又無私的。母親為自己的孩子付出所有，甚至是生命。我曾看到過一則新聞報道：某小區(qū)四樓發(fā)生火災(zāi)，大火照亮了整棟樓，一條警犬沖進火場救人，一位年輕的母親立刻將自己的嬰兒塞入警犬的嘴中，之后毫不猶豫用自己的身體擋住了飛撲而來的大火。那位母親宛如一只火鳳凰屹立在門口，一位偉大母親的生命就這樣結(jié)束了。這時我想到了自己的母親，每日要辛苦操勞照料我的生活起居，關(guān)心我的學(xué)習(xí)和身心健康。原本清秀的面龐逐漸爬滿皺紋，潔白光滑的小手變得蠟黃干裂，長滿了堅硬的老繭。經(jīng)常因為我的學(xué)習(xí)，暴跳如雷甚至有時大打出手，事后她卻為自己的沖動懊悔自責(zé)。但我知道這包含著對我無限的期許和愛。
母愛是太陽，讓我們的人生充滿溫暖；母愛是棵大樹，為我們遮風(fēng)擋雨；母愛是蠟燭，犧牲自己，照亮我們?nèi)松牡缆贰?/p>