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      嬰兒適用體操運(yùn)動(dòng)有哪些

      時(shí)間: 邱妹20 分享

      運(yùn)動(dòng);是一種涉及體力和技巧的一套規(guī)則,又有習(xí)慣所約束的行為活動(dòng),通常具有競爭性。下面就是小編給大家?guī)淼膵雰哼m用體操運(yùn)動(dòng)有哪些,希望大家喜歡!

      3-10個(gè)月嬰兒適用體操一

      小雨點(diǎn)

      兒歌:千條線,萬條線,落在水里句不見。

      翹小腳

      兒歌:讓我們翹小腳,翹小腳,翹小腳,小腳翹高高。

      兩只老虎

      兒歌:兩只老虎,兩只老虎,跑得快,跑得快,一只沒有耳朵,一直沒有嘴巴,真奇怪,真奇怪。

      頂膝蓋

      兒歌:我會(huì)拍拍小腳丫,我會(huì)拍拍小腳丫,我會(huì)頂頂膝蓋頭,我會(huì)頂頂膝蓋頭。

      大橋

      兒歌:大橋倒下來,倒下來,倒下來,大橋倒下來,就要倒下來。

      10-12個(gè)月嬰兒適用體操二

      請你跟我做

      兒歌:把你的小手舉起,放下,舉起,放下,把你的小腳舉起,放下,舉起,放下。

      左手右手

      兒歌:這是我的左手舉高高,這是我的右手舉高高,左手右手好兄弟,左手右手拍拍拍。

      蕩秋千

      兒歌:一二三四五六七,七六五四三二一,小寶寶玩的真開心。

      拉大鋸

      兒歌:拉大鋸,拉大鋸,鋸木頭,蓋房子。

      我的好寶寶

      兒歌:我的好寶寶,我的好寶寶,屁股搖一搖,地上有個(gè)洞,撲通跌一跤。

      千腿蟲

      兒歌:一條千腿蟲,彎著身體向前走,向前走,向前走,你可看見我的腿。

      蘋果樹

      兒歌:蘋果長在大樹上,搖一搖掉下來,蘋果長在大樹上跳一跳掉下來,蘋果長在大樹上轉(zhuǎn)個(gè)圈掉下來。

      我的馬兒這樣跑

      兒歌:我的馬兒這樣跑,我的驢兒這樣踢,我的獅子這樣吼,我的猴子這樣跳,一跳跳高高。

      PS:媽媽按摩的時(shí)候力度不要太大,會(huì)傷了寶寶,但是也不可以太小,不然起不到運(yùn)動(dòng)的作用。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,還可以逗逗小朋友,這樣他會(huì)很高興每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。


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