2022年保定市中小學(xué)暑假放假時間
2022年保定市中小學(xué)暑假放假時間_保定市中小學(xué)暑假時間表
今天,小編要告訴大家一個好消息:保定市終于確定暑假具體放假時間了。那么什么時候放暑假?以下是小編整理了關(guān)于2022年保定市中小學(xué)暑假放假時間_保定市中小學(xué)暑假時間表，希望你喜歡。
保定市的中小學(xué)生在2022年7月9日到9月2日之間放暑假。
7:00起床
7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地，擦家具等，學(xué)會做人
7:20-7:40吃早飯
7:40-8:00休息
8:00-8:45第一節(jié)課晨讀
8:45-9:00休息做體操
9:00-9:45第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊語文和數(shù)學(xué)
9:45-10:30休息戶外活動和做體操、喝牛奶
10:30-11:15第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記
11:15-12:00自由活動做游戲和看電視
12:00-12:30吃午飯
12:30-14:30午休
14:30-15:15第四節(jié)課練字
15:15-15:30休息吃水果
15:30-16:15第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級語文和數(shù)學(xué)
16:15-16:30休息做游戲
16:30-17:15第六節(jié)課背古詩，讀故事并講給父母聽
17:15-18:00休息戶外活動
18:00-18:45自由活動看電視
18:45-19:00休息
19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國內(nèi)外主要大事
19:30-20:00吃晚飯
20:00-20:45上網(wǎng)學(xué)會應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件
21:00睡覺
交通篇
要記住安全第一
暑假里，同學(xué)們過馬路時一定要走斑馬線，還應(yīng)注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧，不要雨天打傘騎自行車。如果是乘坐公交車，一定要在車停穩(wěn)之后，再上車、下車，千萬不要圖一時之快，搶上搶下，以免發(fā)生意外事故。
居家篇
陌生人叫門不要開
不法之徒通常會用以下方式誘騙獨自在家的孩子開門，如：“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人給你買好吃的了，讓我給你帶回來”;“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人出事故了，讓我來接你”;“我是看煤氣表(水表)的”等。如遇問路者，可以告知大概方向，但不能應(yīng)其要求帶其前往。一旦發(fā)現(xiàn)有陌生人尾隨或是不停糾纏，應(yīng)迅速走向人多的地方，或是尋求街頭民警的幫助。
游泳篇
野外游泳不可去
游泳時一定要到正規(guī)的游泳池，無論水性好劣都要切記不要輕易到小河、池塘等處游泳，因為這些地方存在一定危險性，比如石頭、水草等雜物都可能成為導(dǎo)致人們溺水的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
若同伴出現(xiàn)溺水情況，作為自身保護能力都較差的未成年人不要隨意施救，應(yīng)想辦法向周邊的成年人求救。
家電篇
安全用電莫大意
微波爐：如果使用不當(dāng)，微波爐也可能造成意外，如燙傷等。首先，微波爐不能加熱帶殼、帶皮的食品，如雞蛋、玉米等。其次，加熱的時間不能過長，否則容易燒焦食物，甚至引發(fā)危險。
健康篇
小心外傷燒燙傷
天熱穿衣單薄，肌膚裸露較多，容易造成磕碰傷和燒燙傷。小面積燙傷如未造成膚裂傷，應(yīng)立即脫離熱源，并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右。在燙傷兩小時內(nèi)，不要將油性外用藥涂在傷口外，以免阻止熱量散發(fā)。尤其注意，如果表皮起泡，千萬不要將泡弄破，以免傷口惡化感染。萬一遇到輕微外傷，造成少量流血的，應(yīng)先用流水沖洗傷口，再使用一些外用消炎藥，如流血較多，則應(yīng)立即到醫(yī)院就診。