在很多托?？谡Z備考的材料中，都會推薦大家多去與人交流談話，從中快速找到自己的弱點和可以提升的地方。但是，如果考生擔心自己口語水平，不愿意太多與人交流，還有辦法提高自己的托?？谡Z水平么?回答是：可以。下面小小編就為大家介紹一下如何自主練習托?？谡Z。

　　托?？谡Z備考如何進行自主練習?學會模仿是基礎

　　在自主練習托?？谡Z的過程中，首先需要為自己選擇一個練習的環(huán)境。對于自主練習中，環(huán)境沒有特別的要求，沒有人會笑話你，盡可以大膽他說。你可以在任何時候、的任何地方采取適當?shù)恼Z速和音調(diào)，隨心所欲他說。當然，在這里小編也需要提醒大家注意，由于托?？谡Z考試是大量考生在同一教室中的人機對考，所以練習中，我們要特別注意自己調(diào)高自己的語言，選一個略微嘈雜的地方練習還是比較適合的。

　　另外，對于交流沒有信心，一般都是自己的語音語調(diào)不夠準確。那么，小編就建議大家要學會模仿。而在模仿過程中需要注意的兩大問題就是，一聲音要大，二讀音要明確。聲音大的原因之前在之前已經(jīng)大致提到過了。至于讀音明確的問題，有些學生會認為模仿就是模仿老外那要讀的快，其實這是完全走錯了方向，準確的讀音才是我們最終的目標。優(yōu)美的語音和語調(diào)不是短期模仿所能達到的，所以，在自主練習中恒心和耐心是必備的。

　　掌握托福口語備考3個重要步驟讓你的口語得高分

　　因為，對于中國學生來說，托?？谡Z考試總是有一定難度，但是我們完全可以在平時備考中，針對口語考試的要求，強化自己，提升水平，是完全可以克服難關的。不管在備考中，還是考試時，都要保持良好的自信心，方能完備地應對一切。

　　1.熟悉考試題型，掌握答題方法

　　對于任何一門考試，我們都應該事先了解這些，以備有針對性地備考。新托?？谡Z的答案準備時間是15-30秒，答題時間是45-60秒。需要考生在考試中，迅速構思，完整展現(xiàn)答案。平時的備考訓練，我們就應該加強這方面的練習。

　　針對獨立部分，我們要概覽歷年考試中的熱門話題，并嘗試針對這些話題，在規(guī)定的時間內(nèi)給出自己的答案，最后檢驗自己的表現(xiàn)，并看哪些方面還能完善。做好話題的積累。針對綜合部分，我們平時用到的英文教材就是一個不錯的素材。對每一章的思考題試著給出自己的答案，練習提煉要點、總結(jié)概括的能力。也可以自己選擇一些長度適中的文章來進行練習。主要鍛煉以下能力：口頭提煉和總結(jié)，口頭表述重要的信息，解釋相互之間的關聯(lián)，針對某個觀點進行闡述;對提出的某個問題，闡述一種解決問題的方案，并給出相對應的理由。

　　2.調(diào)整好心態(tài)

　　在口語考試中，不少同學會出現(xiàn)緊張的情況。造成說話聲音小，磕磕巴巴等情況，勢必會影響到得分。所以我們在平時訓練時，就應該加強考試場景訓練，在規(guī)定的時間內(nèi)完成試題，給自己一種緊迫感和壓力感，久而久之，慢慢適應考試時的壓力，做到應對自如。

　　在考試中，如果緊張，要學會適時調(diào)節(jié)。深呼吸，然后集中精力到做題上，不給緊張留下時間。

　　3.注意語音語調(diào)

　　盡管考試本身對這點要求不高，但好的語音語調(diào)勢必會給考官留下好的印象。所以在平時的訓練中，我們也要注意這方面。盡量標準發(fā)音，語調(diào)要有起伏，語音要流利。每天堅持大聲、清晰、準確地朗讀一段英文段子，聽到好的發(fā)音有意去模仿。