一般情況下手指發(fā)麻人們大多以為是不足為道的小事，中鐵十二局中心醫(yī)院頸腰椎專家指出很多情況下手指發(fā)麻可能存在著某些疾病隱患?！∧敲创蠹液托【幙纯从心男┑脑蚝椭委?a href='http://lpo831.com/way/' target='_blank'>方法。

　　常見的引起手指麻木的原因：

　　一、頸椎?。?/p>

　　頸椎病是常見的引起的手麻的原因，頸椎病引起手麻的表現(xiàn)主要是：從手指到手臂出現(xiàn)麻木或陣發(fā)性疼痛。同時伴有頭暈、頸肩部酸痛等癥狀。低頭或抬頭癥狀加重或減輕。頸椎MRI可以確診。

　　二、腦中風(fēng)或腦梗塞：

　　腦中風(fēng)或腦梗塞也會引起手指麻木，尤其對中老年人來說，如果覺得頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹不靈活，且平時有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，應(yīng)警惕腦中風(fēng)或腦梗塞的可能。腦中風(fēng)通常在運(yùn)動后發(fā)病，腦梗塞常在休息時發(fā)病，只要突然感到手指無力，說話不清，應(yīng)立即去神經(jīng)科就診。頭顱CT可以確診。

　　三、腕管綜合征：

　　這種疾病主要導(dǎo)致拇指、食指、中指麻木、腫脹、僵硬、疼痛，手指動作不靈活。腕部有壓痛，握掌時癥狀加重。要與頸椎間盤突出癥相鑒別。

　　四、尺神經(jīng)卡壓綜合征：

　　無名指、小指的麻木疼痛，手部乏力、握力減退、手部活動笨拙、抓不緊東西等癥狀，嚴(yán)重者伴有肌萎縮，無名指、小指的屈指力下降，影響精細(xì)動作。常常在屈肘關(guān)節(jié)活動時癥狀加重。肘關(guān)節(jié)有明顯的外傷史。

　　手指發(fā)麻的按摩方法：

　　一、捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴

　　先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左手心勞宮(在掌心第二、第三掌骨之間。握拳，中指尖下便是此穴)，右食指按壓左手背外勞宮(在手背第二、第三掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后0、5寸)。右手拇食指齊用力，一捏壓捻揉一松2~3分鐘;再換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2-3分鐘。

　　二、捏壓十宣

　　十宣(在十指尖端，去爪甲一分，雙手共10穴)。兩手交換，一手母食指岔開，一指一指挨著捏壓兩側(cè)，10指共捏2—3分鐘。

　　三、叉擊八邪

　　八邪(在十指第一至第五指縫端，指蹼緣后方赤白肉際處，兩手共8穴)。兩手十指張開，手心向內(nèi)，兩手同時用力互擊手丫，一撞擊一撥開，連續(xù)不斷反復(fù)擊2—3分鐘。

　　四、捏壓按揉內(nèi)外關(guān)穴

　　先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左腕內(nèi)關(guān)(在腕橫紋正中上2寸)，右食指按壓左腕背外關(guān)(在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間)。右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1—2分鐘，再換左手捏壓按揉右手內(nèi)外關(guān)l-2分鐘。