2歲小孩尿酸偏高的原因
2歲小孩尿酸偏高的原因
尿酸是嘌呤在人身體內(nèi)的一種代謝產(chǎn)物，主要通過腎臟跟隨尿液排出體外，還有少量由腸道排出。為什么2歲小孩尿酸偏高呢?接下來(lái)就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。
2歲小孩尿酸偏高的原因：
第一，飲食不合理。食物是人體內(nèi)嘌呤的重要來(lái)源之一，長(zhǎng)期過多攝入高嘌呤食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、肉汁、魚、蝦、黃豆、紫菜、香菇等，會(huì)引起尿酸增高。另外飲酒也會(huì)在短時(shí)間內(nèi)引起尿酸偏高。尿酸偏高的人要多食用五谷、蔬菜、水果等，也要多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄。
第二，疾病引起。腎臟疾病、糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、血液病、肥胖、鉛中毒等都會(huì)引起尿酸增高。
第三，藥物引起。臨床研究證明，呋塞米、依他尼酸、氫氯噻嗪等利尿劑，硫唑嘌呤、6-巰基嘌呤等腫瘤化療藥物，吡嗪酰胺等抗結(jié)核藥，還有免疫抑制劑、煙酸。小劑量阿司匹林等，均可使尿酸升高。
第四，勞累過度。平時(shí)勞累過度會(huì)使體內(nèi)乳酸增多，代謝遲緩，從而使尿酸的排泄得到抑制。
第五，遺傳因素。這種情況多見于一些特殊疾病，如紅細(xì)胞增多癥、慢性溶血性貧血等患者，由于嘌呤代謝不正常導(dǎo)致尿酸過高。
2歲小孩尿酸高怎么辦：
一、可吃的低嘌呤食物
(1)主食類：米、麥、面類制品、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。
(2)奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。
(3)肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
(4)蔬菜類：白菜、卷心菜、萵苣、莧菜、雪里紅、茼蒿菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、芥藍(lán)、蕃茄、茄子、瓜類、蘿卜、甘藍(lán)、甘藍(lán)菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、西瓜、寶瓜、榴蓮、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龍眼干。
(6)飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。
(7)其它：黃油小點(diǎn)心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、動(dòng)物膠或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品。
二、宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆類：豆制品、干豆類、豆苗、綠豆芽、黃豆芽。
(2)肉類：雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鵝肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水產(chǎn)類：草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、梭魚、石斑魚、小黃魚、大黃魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、澳龍、香螺、紅鲙、紅魽、鮑魚、魚丸、魚翅。
(4) 蔬菜類：筍、豆類、海帶、金針菇、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、龍須菜。
(5)油脂類及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。
三、降尿酸的食物。
(1)玉米須，薏仁，向日葵心，蘆根，石韋。
(2)透骨草、葛根。
(3)白茅根，車前草，車前子。
四、增加含鉀豐富食物的攝入
含鉀豐富的食物有：
?、賱?dòng)物肉類，包括瘦肉、淡水魚、禽類等。
?、谒?，包括香蕉、獼猴桃、棗、桃、梨、柿子、菠蘿、橘子、柑橙、蘋果、杏、紅棗、葡萄、西瓜等。
?、凼卟祟?，包括土豆、西蘭花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海帶、紫菜、莧菜、油菜及白菜等。
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