9歲小孩經(jīng)常感冒什么原因
孩子感冒非常常見(jiàn)。這也就是為什么當(dāng)你帶著孩子焦急地就診,醫(yī)生卻很淡定,因?yàn)獒t(yī)生早已深切地知道小朋友真真是極易感冒的人群,不過(guò)為什么九歲小孩經(jīng)常感冒呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。
九歲小孩感冒的原因:
1、小孩子上呼吸道解剖生理特點(diǎn)
小孩子的鼻腔狹窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足,較干燥,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗力差,呼吸系統(tǒng)容易發(fā)生炎癥。
2、免疫系統(tǒng)尚不完善
嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,全身免疫與局部免疫功能相對(duì)低下。小孩子出生6個(gè)月以后,從母體獲得的免疫力基本消失。嬰幼兒呼吸道黏膜分泌型免疫球蛋白(sIgA)合成不足,呼吸道局部免疫功能低下,容易患呼吸道感染。
3、營(yíng)養(yǎng)需求得不到滿足
小兒生長(zhǎng)發(fā)育比較快,所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)較多,但嬰幼兒的飲食比較單一,消化能力又比成人弱,如果小孩子喂養(yǎng)不當(dāng),如沒(méi)有及時(shí)添加輔食,尤其是人工喂養(yǎng)兒以及過(guò)于嬌慣、偏食、厭食的小孩子會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)不均衡,從而引起蛋白質(zhì)攝入不足,引起缺鐵,缺鈣,還有缺鋅、缺銅以及維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,而上述各種成份對(duì)于免疫球蛋白的合成和免疫細(xì)胞的成熟具有重要作用。假如身體缺乏維生素A,會(huì)造成呼吸道上皮細(xì)胞纖毛減少,甚至消失,腺體失去正常功能,溶菌酶和分泌型免疫抗體明顯減少,呼吸道屏障功能減退,導(dǎo)致感染發(fā)生;鈣攝入不足可致小兒佝僂病,導(dǎo)致抵抗力低下,容易遭受病毒、細(xì)菌感染。
4、平時(shí)護(hù)理不當(dāng)
小孩子穿衣過(guò)多或過(guò)少;小孩子居室環(huán)境衛(wèi)生不良,如房間生火,煙塵污染嚴(yán)重、房間陰暗潮濕、通風(fēng)差或與吸煙家長(zhǎng)同居一室等這些情況對(duì)小孩子?jì)赡鄣暮粑到y(tǒng)傷害是十分嚴(yán)重的,是誘發(fā)感冒的重要原因,對(duì)此寶媽們必須知道哦!小孩子一定要避免這種環(huán)境,因?yàn)殚L(zhǎng)期在這種環(huán)境下生活可使嬰幼兒免疫功能下降從而加大呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn),尤其是早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或有疾病的小孩子,他們體質(zhì)較一般小孩子弱,護(hù)理稍有失誤就會(huì)發(fā)生感冒。
5、缺乏室外鍛煉
科學(xué)的戶外鍛煉不僅可以提高小孩子的免疫功能,提高小孩子對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力,而且可促進(jìn)小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。如果家長(zhǎng)對(duì)此重視不夠,小孩子缺乏戶外活動(dòng),小孩子抵抗力就會(huì)下降,缺少戶外鍛煉的小孩子一旦受點(diǎn)涼,就無(wú)法適應(yīng),極易發(fā)生感冒。
增強(qiáng)孩子抵抗力的幾點(diǎn)方法:
一、小孩子隨著年齡的增長(zhǎng)抵抗力也會(huì)好些,
二、平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),若想提升小孩子的免疫力,請(qǐng)拒絕給小孩子吃高油、高糖的精致化加工食品。
1、多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果.
2、五谷類是人類的主食,在小孩子4個(gè)月后添加副食品時(shí),首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后,替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力,加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。
3、天天五份蔬果,不只是成人飲食的信條,也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等,纖維質(zhì)可預(yù)防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長(zhǎng),就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩,就容易接受了。
4、嬰幼兒正值身體快速增長(zhǎng)及腦神經(jīng)發(fā)育期,對(duì)蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。優(yōu)酪乳是乳制品中,可以兼顧營(yíng)養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品,很適合兒童期的需要,幼兒則要到滿一歲以后才能喝。
5、人體最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨頭,而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對(duì)于體重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要補(bǔ)充水分。水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然提高。
6、此外,不要讓小孩子偏食而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)。均衡、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng),才能造就小孩子優(yōu)質(zhì)的免疫力,輕輕松松遠(yuǎn)離病菌。
三、多參加戶外運(yùn)動(dòng),這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動(dòng),曬陽(yáng)光和呼吸新鮮空氣。
四、平時(shí)注意冷暖。
五、可以去醫(yī)院檢測(cè)一下小孩子的免疫功能是否達(dá)標(biāo),如果不達(dá)標(biāo)醫(yī)生會(huì)用藥物調(diào)節(jié)的,單調(diào)節(jié)的話還是建議中藥調(diào)節(jié),西藥對(duì)孩子傷害大。
六、家長(zhǎng)一定要注意別讓小孩子反復(fù)感冒這樣大大降低小孩子的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會(huì)損害小孩子的抵抗力的,讓小孩子少去公共場(chǎng)所,少接觸病菌......
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