產(chǎn)婦沒奶是什么原因
產(chǎn)婦沒奶是什么原因
大多數(shù)媽媽在產(chǎn)后都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)，有些產(chǎn)婦在生完寶寶后出現(xiàn)了沒有奶水或者是奶水少的情況，不夠?qū)殞毘?，為此感到不知所措，為什么產(chǎn)婦產(chǎn)后沒奶呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
產(chǎn)后沒奶的原因：
一、乳腺出了問題
如果你產(chǎn)后感到乳房脹大和腫痛，但乳汁就是出來的話，那就要考慮有乳腺管不通的情況了。乳腺管不通常常是由于乳腺管當(dāng)中存有毛絮或者是炎癥引起。乳腺管不通重在預(yù)防。為了避免這種情況，建議準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間就應(yīng)提高警惕，不要把內(nèi)衣系得過緊，選用優(yōu)質(zhì)純棉質(zhì)料的內(nèi)衣。孕期最好進(jìn)行一次乳腺超聲的檢查，看看自己是否適合母乳喂養(yǎng)。另外新媽媽要注意，入股乳腺管不通，千萬不要催乳，而應(yīng)先疏通乳腺管。
二、喂養(yǎng)方式不當(dāng)
有些人在寶寶出生后，習(xí)慣性用奶瓶為寶寶，這就使得寶寶產(chǎn)生“乳頭錯(cuò)覺”，導(dǎo)致新生兒不愿吸吮母乳;所以孩子出生后要早早地讓寶寶吸吮乳房，一來可以讓孩子喝到最為珍貴的初乳，二來寶寶的允吸更夠更好地刺激乳汁分泌。另外要保證嬰兒吸吮時(shí)間和次數(shù)。
三、身體虛弱，營養(yǎng)不夠
產(chǎn)婦在分娩時(shí)失血過多，再加上本身體質(zhì)虛弱的話，就會(huì)導(dǎo)致奶水久久不下。這時(shí)一定要讓產(chǎn)婦好好休息，同時(shí)在乳腺管通常的情況下進(jìn)行，注意飲食調(diào)理，多喝些富含蛋白質(zhì)的湯水，讓產(chǎn)婦盡快恢復(fù)身體機(jī)能，奶水會(huì)慢慢回來的。
四、心情不好，情緒低落
媽咪在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動(dòng)較大，常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這也會(huì)減少乳汁分泌。因此，哺乳期間的媽咪要特別注意調(diào)節(jié)自己的情緒。，保持愉快的心情，家人也要多給予關(guān)心。
產(chǎn)婦產(chǎn)后沒奶怎么辦：
1盡量早期哺乳
產(chǎn)后6～8小時(shí)即可哺乳，或用吸乳器適當(dāng)抽吸乳頭，使乳汁加快排出，在一定程度上代替新生兒吸吮，起到刺激乳頭的作用。產(chǎn)婦需加強(qiáng)乳房護(hù)理，學(xué)會(huì)正確哺乳方法。按時(shí)喂奶，輪換使用左右兩側(cè)乳房。當(dāng)孩子吃空一側(cè)乳房里的乳汁后，再吃另一側(cè)乳房里的，這樣乳房在孩子較強(qiáng)吸吮的刺激下，才會(huì)分秘出更多的乳汁來。
2加強(qiáng)營養(yǎng)
乳汁內(nèi)的營養(yǎng)成分主要來自母親的飲食。哺乳期間母親的營養(yǎng)一定要充足、平衡。如果偏食，膳食中缺少某種營養(yǎng)，就要?jiǎng)佑脵C(jī)體本身貯存，時(shí)間一久，不但孩子會(huì)感到營養(yǎng)缺乏，母體內(nèi)的某種組織器官也會(huì)因缺少營養(yǎng)而損壞，例如乳汁中的維生素含量全靠食物供給，如果母親長期吃精米、白面，乳汁中的維生素B就會(huì)缺乏。孩子就會(huì)患維生紊B：缺乏癥。母親在膳食平衡的基礎(chǔ)上還應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、維生素較多的食物，如內(nèi)湯、雞湯、魚湯、雞蛋、豆制品、水果和鮮蔬菜等，少吃或不吃刺激性的食物，如蔥、蒜、辣椒等。
乳母吃的食物最好做成湯、粥、羹之類，既易 消化，又多汁生津，增加乳汁的分泌。應(yīng)多進(jìn)食滋補(bǔ)通乳食物，如瘦肉、牛肉、羊肉、雞肉、骨湯、鯉魚、卿魚、豬蹄、蛋類、豆?jié){、牛奶、河蝦，動(dòng)物肝臟、花生、芝麻、南瓜子、桂圓、大棗、核桃等。
3維生素E可以促進(jìn)乳汁分泌
維生親E可改善激素的分泌，促進(jìn)乳腺小泡發(fā)育，使乳腺管增生，乳腺管未梢血管擴(kuò)張，血流量增加，促進(jìn)乳腺分泌增多。
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