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      常頭昏眼花是什么原因

      時(shí)間: 顯鈐829 分享

      常頭昏眼花是什么原因

        現(xiàn)在生活中越來(lái)愈多的人由于生活壓力以及各種原因,會(huì)有頭暈眼花的現(xiàn)象,嚴(yán)重影響著人們的生活水平,為什么常頭暈眼花呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。

        常頭暈眼花的原因:

        原因一:飲食不節(jié),損傷脾胃,脾胃虛弱,氣血生化無(wú)源,清竅失養(yǎng)而作眩暈;或嗜酒肥甘,饑飽勞倦,傷于脾胃,健運(yùn)失司,以致水谷不化精微,聚濕生痰,痰濕中阻,濁陰不降,引起眩暈。

        原因二:神經(jīng)系統(tǒng)病變:如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類(lèi)型的癲癇等。此外,植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會(huì)常常感到頭暈。有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀。

        原因三:健康狀態(tài)下,老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降,紅細(xì)胞本身的老化,使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健,很容易患貧血。

        女人頭暈眼花吃什么:

        紅棗

        紅棗向來(lái)是女性補(bǔ)血的首選,因?yàn)樗秤梅奖?,口味也不錯(cuò)。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),紅棗還既能養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神;又能滋潤(rùn)心肺、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開(kāi)竅、助益十二經(jīng)絡(luò)。對(duì)于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

        豬肝

        豬肝中含有的鐵元素非常豐富,補(bǔ)鐵元素能有效治療缺鐵性貧血。所以患有血虛癥或者缺鐵性貧血的人平時(shí)可以多吃點(diǎn)豬肝炒菠菜。

        蓮藕

        蓮藕,生吃可以清熱涼血,止血散瘀;熟吃可以健脾胃,養(yǎng)血。所以女性補(bǔ)氣血可以多吃蓮藕,但是要切記經(jīng)期不能吃哦!

        芝麻

        芝麻有分黑白,我們平時(shí)最常食用的就是黑芝麻。黑入腎,吃黑芝麻的補(bǔ)腎效果很好,但是中醫(yī)角度則說(shuō)道:腎藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于腎。芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng),有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻,可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。

        桂圓肉

        桂圓肉算一種中藥,它的主要功效是益心脾、補(bǔ)血?dú)?。?duì)氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。所以如果你是氣血不足,可以用桂圓肉和紅棗一起熬粥,能起到很好的治療效果。

        烏雞

        作為一個(gè)女性,相信對(duì)烏雞定不陌生。經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人拿烏雞熬湯喝,到底烏雞有什么功效呢?烏雞甘溫、補(bǔ)虛損,養(yǎng)陰血,大補(bǔ)氣血,適合陽(yáng)虛、氣血兩虧者食用。但是烏雞湯容易上火,所以不能多吃。

        頭暈眼花怎么辦:

        方法一: 雞蛋紅糖治頭暈

        豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。

        方法二: 籬欄藥膳治頭暈

        用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個(gè),大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。

        方法三: 鴨蛋赤豆治頭暈

        鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效

        方法四:枯草湯治頭暈

        夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。

        用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來(lái),稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺(jué)頭輕眼亮,沒(méi)有其他副作用。

        方法五: 菊花治頭暈

        菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長(zhǎng)。高血壓的人可用菊花枕頭,對(duì)婦女肝陽(yáng)火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

        方法七: 茉莉花燉雞蛋

        用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

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