小孩磨牙是什么原因引起的
小孩磨牙是什么原因引起的
,有數(shù)據(jù)顯示,大約有5%~30%的兒童會患有磨牙癥.孩子磨牙是什么原因引起的,怎么解決孩子磨牙問題,以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。
孩子磨牙的原因:
1、腸道寄生蟲病
蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng),使神經(jīng)興奮,導(dǎo)致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素,并引起肛門瘙癢,影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
解決方法:有腸寄生蟲病,就需及早驅(qū)蟲。
2、精神過度緊張
在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度,精神緊張會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸媽的責(zé)罵,引起壓抑、不安和焦慮,也會引起夜間磨牙。
解決方法:給小孩布置舒適和諧的家庭環(huán)境,晚間少看電視,避免過度興奮。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃太飽,入睡時腸道內(nèi)積累了不少食物,胃腸道負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致睡覺時不自主磨牙。
解決方法:飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習(xí)慣,晚餐要清淡,不要過量。
4、營養(yǎng)不均衡
挑食的孩子,特別是不愛吃蔬菜,形成營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。
解決方法:小孩吃飯應(yīng)定時定量,寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓小孩少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。盡量均衡攝入,讓小孩吸收各種食物中的營養(yǎng),起到少生病,增強抵抗力的作用。
5、牙齒生長發(fā)育不良
牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒發(fā)育不良,上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。
解決方法:要請口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,并配制牙墊,晚上戴后會減少磨牙。
磨牙怎么辦:
1、舒緩精神方法
(1)要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮,指導(dǎo)他們玩得愉快又輕松。
(2)爸媽盡量不要給孩子壓力,給孩子營造一個舒適的家庭環(huán)境。
(3)在孩子睡前,避免過度興奮,不看過于激烈或恐怖的電視。
(4)在睡覺前通過閱讀或和小孩交談,讓小孩釋放在白天所產(chǎn)生的情緒,并且多給予精神和情感支持,對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張,情緒不穩(wěn)定的,應(yīng)注意消除緊張情緒,必要時可應(yīng)用小劑量鎮(zhèn)靜藥物。
2、檢驗是否患有寄生蟲病
化驗一下大便是否有寄生蟲卵,以便進行驅(qū)蟲治療。
3、對頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡覺時戴上,可防止直接磨耗牙齒。
4、中醫(yī)藥治療效果頗佳,可用宣風(fēng)湯治之。
其組成:檳榔、陳皮各15克,黑牽牛子30克(炒,單取頭末),炙甘草15克。共研細(xì)末,每次服2—3克,用蜂蜜水調(diào)??崭狗2环烈辉?。
5、食療土方每晚睡前吃一塊生桔皮,連吃2—3天,可治小兒及成人睡覺磨牙。
6、中藥治療磨牙
(1)鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2—3個、豬胰腺1條,煲湯。
(2)中醫(yī)認(rèn)為夜間磨牙多與胃熱”有關(guān),可用蘆根30g,茯苓12g,黃連1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯,每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。
7、6分鐘按摩法
爸媽可以把手心搓熱后,放到小孩的肚臍處輕輕按摩,順時針、逆時針各轉(zhuǎn)2—3分鐘,一天兩次。按摩可以刺激小孩的腸道蠕動,利于食物的消化和吸收。
預(yù)防小孩磨牙:
1、睡前放松心情
睡覺前盡量放松心情,尤其是在入睡前??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等,家長可以在睡前通過閱讀和患兒進行交流,這樣可以放松他們的心情,釋放白天產(chǎn)生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。
2、少吃刺激性食物
避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂、汽水等盡量避免。多吃些含維生素豐富的食物。
3、嘴巴保持在健康休息狀態(tài)
白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離。
4、咬蘋果鎮(zhèn)定嘴巴
通過咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,此方法可鎮(zhèn)定嘴巴。
5、熱敷上下顎
熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會。
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