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      婦女臉上和腿上腫脹是什么原因

      時(shí)間: 顯鈐829 分享

        女人很容易出現(xiàn)腰痛癥狀,這跟女人的生理周期、懷孕生育、不良生活習(xí)慣都有關(guān)系。雖說(shuō)腰痛算不上大病,但真正痛的時(shí)候卻很要命。為什么婦女會(huì)腰痛呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。

        婦女腰疼的原因

        一、子宮位置的異常。子宮位置的異常這種現(xiàn)象應(yīng)該相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較少的,這種的話(huà)一般是通過(guò)改變體位來(lái)緩解腰疼的癥狀的,子宮位置的異常一般就是子宮位置后屈、脫垂或者是前傾等,這樣一個(gè)情況也是會(huì)導(dǎo)致腰疼,有可以通過(guò)矯正子宮脫垂來(lái)緩解??偟膩?lái)說(shuō),這種情況引起的腰疼是沒(méi)什么特殊治療方法。

        二、盆腔炎。如果有的女性朋友患有盆腔炎癥,那么這些炎癥也可能會(huì)刺激腰疼,患有和盆腔相關(guān)炎癥的,都有可能會(huì)影響腰疼,這種情況導(dǎo)致腰疼現(xiàn)象,一般情況下如果炎癥治愈的話(huà),腰疼的癥狀就會(huì)跟著緩解和消失。由此可見(jiàn),大家也不要小看婦科病,如果小小的婦科病沒(méi)有得到及時(shí)治療的話(huà),那么同樣也會(huì)影響到身體的健康。

        三、盆腔腫瘤。如果是盆腔方面引起的腫瘤,那么腫瘤有可能會(huì)壓迫到神經(jīng),或者是瘤細(xì)胸影響到盆腔結(jié)締組織的話(huà),這種情況會(huì)產(chǎn)生腰疼。盆腔腫瘤一般是指子宮勁癌、卵巢囊腫等那一類(lèi)患者,這種都有可能引起腰疼,而且對(duì)于治療這種腰疼一般都是沒(méi)有什么藥物的。

        四、懷孕妊娠期。有的孕婦因?yàn)樘旱脑龃?,?huì)導(dǎo)致女性骶棘韌帶松弛,從而壓迫到身體的盆腔神經(jīng)還是其些的血管,這是因?yàn)檠恐瘟υ龃髮?dǎo)致的,這種情況的話(huà)也是會(huì)引起腰疼的,但是這種狀況一般在產(chǎn)后的話(huà)就會(huì)自然消失的。所以在孕晚期的話(huà),一般準(zhǔn)媽媽要多注意休息,不能站太久,坐太久。

        五、腰肌勞損。對(duì)于這個(gè)詞,我想很多人應(yīng)該都不陌生,在以前我們一聽(tīng)到腰肌勞損,第一感覺(jué)就是這個(gè)人太辛苦、太勞累了,做太多的活了。那么,現(xiàn)在呢?是不是也是這樣一個(gè)原因引起的。當(dāng)然過(guò)分的干活勞累也會(huì)影響腰肌勞損,但現(xiàn)在其實(shí)很多辦公室白領(lǐng)也都會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損這一癥狀,比如,不正常的站,不正確的坐姿,坐得太久,或者長(zhǎng)期穿緊身的衣服等等,這些都有可能導(dǎo)致腰肌勞損的,從而引起腰疼。不過(guò)這類(lèi)患者是可以改善的,要經(jīng)常活動(dòng)腰部,讓腰肌經(jīng)常舒展,身體過(guò)度勞累的人也要注意勞逸結(jié)合。

        六、內(nèi)傷原因。內(nèi)傷因素,是因?yàn)橛械呐耘笥焉^(guò)多,或者是有的女性朋友流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多,還有就是過(guò)分的縱欲,像這些情況都會(huì)對(duì)人體的健康產(chǎn)生一定的影響,都是對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一定的危害,這樣的一個(gè)情況都有可能影響到腎,如果腎受到了損傷的話(huà),那么很容易產(chǎn)生腰疼的,所以女性朋友們要愛(ài)惜自己的身體,就要從自己本身做起,首先學(xué)會(huì)好好的愛(ài)自己。

        婦女腰疼怎么辦

        1、揉命門(mén)穴。

        命門(mén)穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷處,與肚臍相對(duì)。右手或左手握拳,以拳尖置于命門(mén)穴上,先順時(shí)針壓揉9次,再逆時(shí)針壓揉9次,重復(fù)壓揉36次。堅(jiān)持按揉此穴,可起到溫腎陽(yáng)、利腰脊的作用。

        2、揉腎俞穴。

        腎俞穴位于第二腰椎棘突下,旁開(kāi)1、5寸處,與命門(mén)穴相平。雙手握拳,將拳尖放在兩側(cè)腎俞穴上,先順時(shí)針壓揉,再逆時(shí)針壓揉。每天堅(jiān)持按揉此穴,具有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)腎健腰的作用。

        3、揉腰陽(yáng)關(guān)穴。

        腰陽(yáng)關(guān)穴位于第四腰椎棘突下的凹陷處,約與髂脊相平。左手或右手握拳,以拳尖置于腰陽(yáng)關(guān)穴上,反復(fù)按揉。該穴為督脈上陽(yáng)氣通過(guò)處,每天按揉,可起到疏通陽(yáng)氣、強(qiáng)腰膝、益下元的作用。

        4、揉腰眼穴。

        腰眼穴在第四腰椎棘突下,旁開(kāi)約3、5寸的凹陷處,與陽(yáng)關(guān)穴相平。雙手握拳,用拳尖按揉此穴,可起到活血通絡(luò)、健腰益腎的作用。

        5、拿委中穴。

        委中穴位于膝關(guān)節(jié)后面腘窩橫紋正中點(diǎn)處。雙手對(duì)搓至熱,以?xún)墒滞瑫r(shí)拿揉(用大拇指與其余四指的指腹相對(duì)施力)兩下肢委中穴,時(shí)間約一分鐘??墒娼罨罱j(luò)、解痙止痛。

        6、捶腰陽(yáng)關(guān)穴。

        以手四指握大拇指成拳,手腕放松,用拳背部叩擊腰陽(yáng)關(guān)穴36次。每天叩擊此穴,能起到振奮陽(yáng)氣、強(qiáng)健腰膝的作用。

        7、旋轉(zhuǎn)腰臀。

        兩手相互摩擦至熱。然后,兩手叉腰,大拇指在前,其余四指按住兩側(cè)腎俞穴,先順時(shí)針旋轉(zhuǎn)腰臀部9次,再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次,連續(xù)36次。每天活動(dòng)腰臀部,可舒筋活血、通利關(guān)節(jié)、強(qiáng)健腰肌。

        8、捶腰骶。

        以手四指握大拇指成拳,用拳背部有節(jié)奏地叩擊腰部脊柱兩側(cè)到尾骶部,左右各叩擊36次,具有活血通絡(luò)、強(qiáng)筋健骨作用。

        9、擦腰。

        搓手至熱,以?xún)墒终泼婢o貼腰部脊柱兩側(cè),一上一下為1遍,連續(xù)擦100遍。具有溫經(jīng)散寒、壯腰益腎的作用。

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