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      女人掉頭發(fā)是什么原因引起的

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      女人掉頭發(fā)是什么原因引起的

        掉頭發(fā)的發(fā)生與否和人體健康有著密切的關(guān)系,那么女性掉頭發(fā)是怎么回事呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。

        女人掉頭發(fā)的原因

        1 避孕藥

        雖然避孕藥能夠快速的起到避孕的效果,但是服用避孕藥會起到的副作用大家是否知道呢?長期服用避孕藥很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)脫發(fā)的危機(jī),這很讓人苦惱不已。這是因?yàn)楸茉兴幹兴脑屑に貢p傷頭發(fā)的健康,造成脫發(fā)的情況出現(xiàn)。所以在服用避孕藥之前,一定要了解避孕藥的成分和副作用,選擇適合自己的藥物種類最佳。

        2 過度減肥

        很多女性因?yàn)閻勖利?,對于自己的體重一直不滿意,一直在堅(jiān)持減肥,雖然苗條儼然成為了引領(lǐng)時(shí)代的標(biāo)準(zhǔn)美麗,但是過度的追求骨感美,這可不是什么好事兒。對于過度節(jié)食減肥,這不僅影響其身體正常攝入碳水化合物、葡萄糖等,今兒會出現(xiàn)脫發(fā)的危機(jī)。

        3 缺鐵

        鐵質(zhì)對于女性來說是不容小覷的營養(yǎng)物質(zhì),很是重要,女性如果攝入鐵質(zhì)不足,這很容易導(dǎo)致缺乏性貧血、頭暈、痛經(jīng)、臉色暗黃等危機(jī),而且脫發(fā)也是很為典型的表現(xiàn),女性要想搞定這個(gè)問題,那么從飲食中下點(diǎn)功夫也很好。女人脫發(fā)是什么原因?qū)е虏皇呛苤匾?,記住飲食搞定很是關(guān)鍵。

        4 身體肥胖

        因?yàn)樯眢w過度的肥胖會導(dǎo)致脫發(fā)的危機(jī),過度減肥會導(dǎo)致脫發(fā),但是體重超標(biāo)也會出現(xiàn)這種情況。如果身體脂肪質(zhì)量超過正常值的話,那么這很容易容易患代謝綜合征,進(jìn)而影響胰島素分泌水平。當(dāng)胰島素分泌水平高于人體正常值,體內(nèi)含有的雄激素水平會上升,導(dǎo)致脫發(fā)出現(xiàn)。

        5 精神壓力大

        精神壓力大這就意味著心理健康受到嚴(yán)重的威脅,當(dāng)身體健康開始出現(xiàn)異常狀況,這很大一部分原因和心理健康有關(guān)系。因?yàn)殚L期面對超負(fù)荷精神壓力,身體的免疫力就會有所下降,發(fā)囊受到白細(xì)胞攻擊,進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象的出現(xiàn),甚至還會出現(xiàn)斑禿情況。

        女人掉頭發(fā)怎么辦

        1.不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。

        2.勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。

        3.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

        4.戒煙,吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。

        5.節(jié)制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使是啤酒,葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒)。

        6.消除精神壓抑感,精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量,頭發(fā)會光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機(jī)會越高。因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞。

        7.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重,吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度,會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對頭發(fā)的影也較大,次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?/p>

        8.減少染發(fā)燙發(fā)。經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā),會使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少要3-6個(gè)月。

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