私處異味是不少女性的苦惱，尤其是悶熱潮濕的天氣和經(jīng)期，私處更是作怪，尷尬的氣味讓自己覺(jué)得很臟，更是擔(dān)心別人會(huì)察覺(jué)。為什么下體味重呢？以下就是學(xué)習(xí)啦小編整理的導(dǎo)致女人下體味重的原因，希望對(duì)你有用。

　　女人下體味重的原因

　　穿著原因：

　　1、化學(xué)纖維的內(nèi)褲

　　外觀看起來(lái)機(jī)能性十足的化纖內(nèi)褲，也容易引起異味問(wèn)題。其化學(xué)纖維材質(zhì)不僅會(huì)磨擦私處，造成物理上肌膚的負(fù)擔(dān)，還會(huì)因?yàn)槲剐圆?，而成為異味和瘙癢的原因。

　　建議：最好選擇吸濕性及吸水性強(qiáng)的棉質(zhì)內(nèi)褲。

　　2、不透氣材質(zhì)的多層穿搭

　　貼身的束腰再加上絲襪或褲襪等等，不透氣材質(zhì)的多層穿著是造成敏感部位悶熱的重要原因，還可能會(huì)引起臭味及紅腫。

　　建議：選擇襪帶類型的束腰或是接觸敏感部位的地方是呈現(xiàn)網(wǎng)狀設(shè)計(jì)的產(chǎn)品等，在預(yù)防悶熱上下點(diǎn)工夫。

　　3、長(zhǎng)時(shí)間穿緊身牛仔褲

　　過(guò)緊的牛仔褲會(huì)對(duì)敏感部位的黏膜產(chǎn)生磨擦，是導(dǎo)致其發(fā)炎及瘙癢的重要原因。尤其是生理期間，最好不要穿緊身的褲裝類。

　　建議：多穿寬松，舒適的棉質(zhì)材料衣物

　　護(hù)理原因：

　　1、衛(wèi)生棉的素材不適合肌膚

　　生理期間總是感到那里很癢，這可能與衛(wèi)生棉的材質(zhì)有關(guān)系。

　　建議：感到不適時(shí)要及時(shí)更換，選擇自己感覺(jué)舒服的產(chǎn)品。

　　2、經(jīng)期壞習(xí)慣

　　經(jīng)血是細(xì)菌的培養(yǎng)基，所以經(jīng)期也較往常更容易出現(xiàn)瘙癢和異味問(wèn)題。而經(jīng)期的這些行為，更是會(huì)大大增加異味的機(jī)會(huì)!如穿束腰褲或很緊的內(nèi)褲;常穿絲襪或褲襪;久坐;不常更換衛(wèi)生棉等。

　　建議：想要改善私密處的異味，通風(fēng)及清潔是很重要的。穿著上，放棄緊身褲，熱天可選擇穿裙子;衛(wèi)生巾要勤換，最好隔兩、三個(gè)小時(shí)換一次;最好不要使用直接接觸私密處的衛(wèi)生棉條，通氣性佳且不會(huì)刺激肌膚的衛(wèi)生棉較合適。

　　生活習(xí)慣原因：

　　1、生活不規(guī)律

　　不規(guī)律的生活容易導(dǎo)致免疫力下降，間接造成陰道的自凈作用變差，更易受細(xì)菌侵?jǐn)_。

　　建議：改正不良的生活習(xí)慣，正常飲食起居，適當(dāng)鍛煉。

　　2、喜歡使用護(hù)墊

　　不少女生覺(jué)得護(hù)墊用起來(lái)衛(wèi)生且方便，尤其是月經(jīng)前后陰道分泌物較多時(shí)，很多女性都會(huì)選擇使用護(hù)墊。然而，護(hù)墊表面膠質(zhì)透氣性差，會(huì)令私處密不透氣，頻繁使用護(hù)墊反而會(huì)使其成為病菌滋生的溫床。

　　建議：平時(shí)應(yīng)盡量不用護(hù)墊，即使用也要勤于更換，減少病菌滋生的機(jī)會(huì)。

　　體味過(guò)重應(yīng)避免的食物

　　1、避免飲用咖啡

　　如果你有狐臭的困擾，以一杯咖啡來(lái)開(kāi)始一天可能不是好主意。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因會(huì)刺激泌離腺分泌，導(dǎo)致過(guò)度出汗和體味，惡化體味問(wèn)題。

　　2、大蒜以及洋蔥

　　食用大蒜和洋蔥會(huì)引起體味。這些食物的刺鼻氣味會(huì)進(jìn)入汗水，讓你發(fā)臭。如果你打算對(duì)抗口臭和體臭，最好減少這些食物的攝入。

　　3、十字花科蔬菜

　　攝入十字花科蔬菜也會(huì)讓你發(fā)臭，因?yàn)樗鼈兏缓辛蚧恰＿@些化合物在體內(nèi)分解，透過(guò)血液傳輸，導(dǎo)致體臭。如果你發(fā)現(xiàn)自己有臭味，應(yīng)該限制青花菜、花椰菜等食物的攝入。

　　4、辣椒及辛辣類

　　根據(jù)研究，辣椒香料會(huì)導(dǎo)致出汗過(guò)多，尤其是夏天。此外，吃辣會(huì)讓皮膚毛孔打開(kāi)，讓你大汗淋漓、釋放難聞的味道。

　　5、減少食用肉類

　　根據(jù)研究，食用紅肉的人和沒(méi)有吃肉的人相比，比較少吸引力、令人愉悅和緊張。切確的原因不明瞭，但可能和遺傳有關(guān)。無(wú)論如何，改吃素食會(huì)有幫助。

　　6、減少食用魚(yú)類

　　不是所有人，但有些人患有遺傳性疾病，無(wú)法分解三甲胺，它會(huì)導(dǎo)致人體口臭、尿臭和體臭。所以當(dāng)這些人食用魚(yú)肉，或是富含蛋白質(zhì)或三甲胺的食物時(shí)，會(huì)出現(xiàn)魚(yú)腥體臭。

　　7、減少飲用酒精

　　你應(yīng)該減少酒精的另一個(gè)原因是，它會(huì)導(dǎo)致狐臭。大量的飲用酒精時(shí)，它會(huì)去除汗腺的妨礙，導(dǎo)致出汗過(guò)多，讓你聞起來(lái)有臭味。

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