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      早上起來頭暈是怎么回事

      時間: 鞏詩3757 分享

      早上起來頭暈是怎么回事

        一日之計在于晨,這是大家都知道的真理。一個神清氣爽的早晨,能讓我們在接下來的一天中充滿活力。但有些時候頭暈頭痛卻在本應精神爽利的早晨到來,那我們應該怎么辦呢?

        早晨起床頭暈原因

        1、貧血,貧血是很多人都有的問題,人身體如果血液不夠的話,會導致大腦缺氧的,早上起來剛睡醒,因為大腦不能馬上的得到一些氧氣和血液,所以有頭暈的情況也不奇怪。

        2、心臟病,心臟和血液的關系太密切了,所以心臟若是有問題,血液必然會受到影響的,如果大腦沒有得到充足的血液的話,早上會出現(xiàn)頭暈的情況的。

        3、藥物,很多西藥都是有副作用的,像是利尿劑,抗組胺藥,肌肉松弛劑,這些藥物是用來控制血液的壓力的,晚上如果吃了這些藥,早上起來自然會頭暈了。

        4、甲狀腺疾病會會導致頭暈的,還有一些人如果有甲狀腺功能減退了的情況,也會導致早起頭暈的。

        5、肝臟疾?。焊闻K如果不好會影響排毒的功能,如果肝氣郁結了會導致早上頭暈的問題,如果不能很好的治療的話,可能會發(fā)展成為嚴重的肝炎的。

        6、情緒不好也會頭暈,早上起來頭暈怎么回事其實情緒也是一個大原因的,如果總是心情不好的話,晚上一定會郁悶很久的,所以最好是可以緩解自己的壓力,讓自己盡量的活的開心一些,這樣才能讓身體更健康。

        7、頸椎的原因,頸椎病跟生活習慣有關系,患病的年齡跨度很大,20多歲的患者大有人在,往往表現(xiàn)為早上起來后出現(xiàn)眩暈,有時候不敢睜眼睛,嚴重的會有惡心,嘔吐。

        8、血壓偏低,平時飲食不規(guī)律,或者家族史,低血壓表現(xiàn)的頭暈相對輕一點,由于平臥位改為直立體位,大腦的供血量突然下降,而出現(xiàn)頭暈,恢復平臥或坐位以后會慢慢緩解。

        9、鼻炎,鼻竇炎(有很多兩者同時存在的)由于鼻腔堵塞,通氣量下降,實際上晚上睡覺的時候大腦沒有得到充分的供氧,在長時間慢性缺氧的狀態(tài)下會出現(xiàn)早起后頭暈。

        10、腦神經(jīng)衰弱,這種患者往往晚上睡覺不好,或者容易醒,有的是多夢,看是睡了一晚,而大腦并沒有得到充分的休息,所以早上起來后除了頭暈以外,還有疲乏的感覺,有些人形容睡了一個晚上比干一晚上活都累,這就是睡眠質量不好的原因。

        早上起來頭暈怎么回事其實以上這些就是主要原因了,當然我們也不能排除你早上起來就被別人襲擊了頭部了,這樣的話頭暈你應該知道是怎么回事了,所以多注意這些頭暈就不會產(chǎn)生了。

        擴展閱讀:頭暈預防保健

        1、積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質,體胖者可增強氣血運行,加速排泄水濕痰飲。

        2、飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

        3、冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用,可以選作輔助治療。

        4、不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

        5、保持心情舒暢,防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。

        讓我們擺脫頭暈頭痛,健康地迎接每一個清晨。

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