導(dǎo)致男人腎虛的原因
導(dǎo)致男人腎虛的原因
腎虛是男人很常見的,腎虛也會影響到自身的健康,嚴(yán)重的腎虛還會影響到男人的生育能力,導(dǎo)致腎虛的因素很復(fù)雜也是很常見的,平時的不好的生活習(xí)慣會引起男人腎虛,導(dǎo)致男人腎虛的原因是什么呢?的本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的導(dǎo)致男人腎虛的原因,僅供參考。
導(dǎo)致男人腎虛的原因
1、遺傳因素:中醫(yī)稱之為先天稟賦不足而引起的腎虛,就是父母給的身體底子不好。
2、因病致虛:某些疾病可使人體的腎氣受到損傷而引起腎虛。
3、生理性因素:隨著年齡增長,男性和女性度過了生命中最鼎盛的時期,健康開始走“下坡路”,就會面臨生理性腎虛。對于中國男性來說,25歲之后就可出現(xiàn)腎虛。
4、不良生活方式:
1)經(jīng)常憋尿:
尿液在膀胱里時間長了會繁殖細(xì)菌,細(xì)菌經(jīng)輸尿管逆行到腎,導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。
2)吃海鮮、喝啤酒:
吃大量的高蛋白飲食,如大魚大肉等,會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。而大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥,這些習(xí)慣同時可引起高血脂等代謝疾病,引發(fā)腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒,這種方式曾被腎內(nèi)科醫(yī)生稱為“最傷腎的吃法”。
3)亂服藥物、用藥過多:
長期使用腎毒性藥物容易導(dǎo)致腎小管間質(zhì)損害。這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥,如關(guān)木通、廣防己、青木香等,還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等,如去痛片、撲熱息痛等,容易引起腎損害。
4)熬夜、吃得咸、不喝水:
長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,很容易出現(xiàn)腎功能問題。而飲食習(xí)慣偏咸,會導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加,容易引發(fā)腎結(jié)石、腎積水等。
男人腎虛原因
1、先天不足:腎為先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多導(dǎo)致子女腎虛。不過這種腎虛的病因?qū)儆跇O少數(shù)的現(xiàn)象。
2、情志失調(diào):情志活動(精神狀態(tài))必須以內(nèi)臟精氣化為物質(zhì)基礎(chǔ),所以中國醫(yī)學(xué)很重視“七情”,調(diào)和,七情失調(diào)、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一;
3、房勞過度:房事不節(jié),房勞過度則耗傷腎精,腎精流失過多,元陽因之虧損而導(dǎo)致腎虛,這就是我們開頭說的比較常見的一種腎虛的病因。
4、久病傷腎:久病不愈,失于調(diào)養(yǎng),損耗精氣而導(dǎo)致腎虛,中醫(yī)有“久病及腎”之說;
5、年老體衰:男女自幼年開始腎逐年充盛,至壯年則達(dá)極盛,而到了老年則因腎氣衰退呈現(xiàn)衰老。
哪些人容易出現(xiàn)腎虛
1、頻繁抽煙、喝酒的人;
2、生活和飲食常無規(guī)律的人;
3、工作繁忙,精神緊張的人;
4、喝濃茶的人;
5、長時間操作電腦的人;
6、康復(fù)中的病人;
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