小孩記憶力差是什么原因引起的
小孩記憶力差是什么原因引起的
很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，自己的孩子有記憶力不好的現(xiàn)象，比如背課文很吃力，學(xué)習(xí)生字生詞總是記不下來(lái)，還經(jīng)常丟三落四，很大程度影響了學(xué)習(xí)效率和成績(jī)，為什么小孩記憶力差，以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
小孩記憶力差的原因
1、注意力不集中：注意覺(jué)醒是影響記憶加工的重要因素，若無(wú)法將注意長(zhǎng)時(shí)間集中在需要記憶的信息上，此信息很難被記住。
2、情緒不佳：情緒波動(dòng)起伏大，一定程度會(huì)影響大腦的記憶加工能力。
3、飲食不合理：營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)降低身體對(duì)大腦的供養(yǎng)量，大腦營(yíng)養(yǎng)不夠，肯定會(huì)減低記憶的效率。
4、用腦過(guò)度：用腦過(guò)度常常會(huì)使大腦感覺(jué)疲勞，疲勞狀態(tài)下的大腦，處理記憶信息的能力大大下降。
小孩記憶力差怎么辦?
方法一：了解孩子的記憶特點(diǎn)
家長(zhǎng)應(yīng)該了解孩子的記憶特點(diǎn)，知道影響孩子記憶力的因素，這樣才能找到更有效的方法幫助孩子增強(qiáng)記憶力。不可對(duì)孩子提出過(guò)高的要求，更不能強(qiáng)迫孩子去記，要在孩子能力范圍內(nèi)循序漸進(jìn)地培養(yǎng)孩子的記憶力。
孩子3歲之前，這時(shí)，孩子對(duì)自己感興趣和特點(diǎn)鮮明的事物容易記住，但這種記憶往往缺乏目的性，所以，記憶保持的時(shí)間較短。3歲之后，孩子的無(wú)意識(shí)記憶逐漸發(fā)展，他們能清晰地記住物體的名稱、伙伴的名字、自己放置物品的位置，以及簡(jiǎn)單的古詩(shī)和兒歌，記憶保留的時(shí)間明顯加長(zhǎng)，能保持好幾個(gè)月，記憶的內(nèi)容也變得豐富起來(lái)。隨著家長(zhǎng)的引導(dǎo)，孩子的有意記憶也開(kāi)始發(fā)展，家長(zhǎng)可以明確指出識(shí)記目的、任務(wù)，這樣有助于幫助孩子記憶。
此外，家長(zhǎng)還要了解影響孩子記憶的因素，如孩子的情緒狀態(tài)、孩子對(duì)所記憶事物的感知程度、孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、孩子記憶對(duì)象的特點(diǎn)、記憶對(duì)象的多少等。家長(zhǎng)要在此基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)孩子多觀察事物，增強(qiáng)孩子的有意記憶。
方法二：為孩子大腦提供充足的營(yíng)養(yǎng)
孩子的記憶力差，營(yíng)養(yǎng)也是一方面，因?yàn)檩^強(qiáng)的記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境，因此，家長(zhǎng)要合理安排孩子的飲食，調(diào)整好孩子的飲食結(jié)構(gòu)。
1)合理的飲食：在飲食方面，家長(zhǎng)要保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)孩子的記憶力大有好處，蛋白質(zhì)主要存在于瘦肉、蛋黃、海鮮、黃豆等中。家長(zhǎng)還要讓孩子多吃胡蘿卜，有助于保證孩子大腦的新陳代謝。此外，還要合理搭配蔬菜、水果，攝入足夠的維生素C和微量元素，有助于提高孩子的記憶力。
2)補(bǔ)水適量：研究顯示，孩子大量飲水時(shí)，血液中的水分就會(huì)增多，滲透壓下降，血容量增加，使下丘腦合成及神經(jīng)垂體釋放抗利尿激素減少，不利于孩子的記憶。
3)安靜的外界環(huán)境：家長(zhǎng)在保證孩子大腦營(yíng)養(yǎng)供給的同時(shí)，還要為孩子提供良好的外界環(huán)境，因?yàn)楹⒆铀幍沫h(huán)境對(duì)于記憶力也是有影響的。家長(zhǎng)要為孩子準(zhǔn)備安靜的環(huán)境，情緒趨于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，從而可以集中注意力記憶。
方法三：激發(fā)孩子的記憶興趣
“哪里沒(méi)有興趣，哪里就沒(méi)有記憶。”歌德的話正好說(shuō)中了寶寶的記憶特點(diǎn)。明智的家長(zhǎng)絕不能強(qiáng)迫寶寶記住這，記住那。
興趣是最好的老師。孩子在興趣的指引下，會(huì)逐漸增加記憶的積極性，對(duì)有興趣的東西往往會(huì)表現(xiàn)出很強(qiáng)的記憶力，所以，家長(zhǎng)要有意識(shí)地激發(fā)孩子的記憶興趣。從孩子的興趣出發(fā)，記憶效果會(huì)更理想。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)尊重孩子，和孩子平等相處，引導(dǎo)孩子記憶，這樣孩子就會(huì)生活在一個(gè)輕松和諧的環(huán)境中，心情舒暢了，孩子的記憶興趣就會(huì)更加濃厚，記憶的效果也會(huì)更理想，不僅記得快，而且記得牢。
因此，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子在興趣的指引下，輕松快樂(lè)地去記憶，而不要去強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)、記憶，如果本來(lái)孩子記憶力差，家長(zhǎng)又強(qiáng)迫孩子記憶，那么只會(huì)事半功倍。
方法四：幫助孩子掌握遺忘規(guī)律
記憶規(guī)律也是遺忘規(guī)律。德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，人在學(xué)習(xí)過(guò)程中，遺忘是必然的，但是有科學(xué)規(guī)律可循。遺忘總是先快后慢，隨著時(shí)間的推移，遺忘的速度逐漸減緩，遺忘的數(shù)量也會(huì)減少。
家長(zhǎng)要根據(jù)這個(gè)遺忘規(guī)律，教孩子把握記憶的最佳時(shí)機(jī)。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)知識(shí)后，要及時(shí)指導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)，隨著時(shí)間的增加，可以逐漸減少?gòu)?fù)習(xí)的次數(shù)，間隔的時(shí)間也可以逐漸延長(zhǎng)。
另外，家長(zhǎng)還要根據(jù)孩子的年齡指導(dǎo)孩子選擇不同的記憶方法。對(duì)于年紀(jì)小的孩子，最好讓孩子間隔一天就復(fù)習(xí)一次;對(duì)于年齡大點(diǎn)的孩子，間隔的時(shí)間可以較長(zhǎng)些。
在孩子參加考試之前，家長(zhǎng)要幫助孩子加強(qiáng)復(fù)習(xí)，熟悉課本知識(shí)，進(jìn)行有意識(shí)記憶，以增加記憶的效果，同時(shí)還要提高孩子的記憶信心。
方法五：幫助孩子找到最佳記憶時(shí)間
人的記憶時(shí)間有四個(gè)最高峰：早晨起床后、上午8點(diǎn)到10點(diǎn)、下午18點(diǎn)到20點(diǎn)、晚上睡覺(jué)前。這四個(gè)時(shí)間段，腦神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài)，思維靈敏，記憶效率高。家長(zhǎng)是和孩子最為親近、最了解孩子的人，要細(xì)心觀察孩子，找出孩子的最佳記憶時(shí)間，讓孩子在最佳狀態(tài)中記憶知識(shí)，以達(dá)到理想的記憶效果。
家長(zhǎng)可以將孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間劃分為幾個(gè)不同的階段，然后分析孩子的狀態(tài)在哪個(gè)階段最好，最適合在哪個(gè)時(shí)間段記憶，從而找到最佳記憶時(shí)間，讓孩子在這個(gè)時(shí)間里去識(shí)記、背誦、理解知識(shí)點(diǎn)，不斷重復(fù)直至記牢。
方法六：讓孩子掌握正確的記憶方法
家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)地教給孩子一些科學(xué)的記憶方法，會(huì)使孩子達(dá)到事半功倍的記憶效果?？梢詫?duì)孩子采用以下幾種方法來(lái)有效培養(yǎng)和發(fā)展孩子的記憶力：直觀形象法、游戲記憶法、歸類記憶法、理解記憶法、聯(lián)想記憶法、器官參與法等。
孩子記憶力差一般只是暫時(shí)的，希望家長(zhǎng)要有足夠的耐心，幫助孩子改善記憶力差的困擾。專家提醒，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫孩子去記憶。
如何記憶?
重復(fù)記憶法
通過(guò)反復(fù)閱讀來(lái)鞏固記憶，這種方法適用于年幼的寶寶，他們本來(lái)就喜歡重復(fù)，同一個(gè)故事可以百聽(tīng)不厭。讓寶寶背后，要及時(shí)提問(wèn)。
聯(lián)想記憶法
最簡(jiǎn)單的聯(lián)想，如1=筷子，2=鴨子，7=拐杖，以此加強(qiáng)寶寶的聯(lián)想，易于記憶，避免枯燥。
直觀形象記憶法
輸入標(biāo)題
利用直觀教具，幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視里的廣告詞，惟妙惟肖，直接達(dá)到記憶的目的。
歸類記憶法
只有把知識(shí)歸類。才能最大限度地儲(chǔ)存起來(lái)。用歸納法教育寶寶識(shí)字效果最好。如青、清、請(qǐng)、情等有一邊是相同的字，發(fā)音也接近，寶寶很容易記。
歌訣記憶法
一邊有節(jié)奏而且押韻的作品，便于記憶，很多兒歌容易上口，對(duì)于開(kāi)拓知識(shí)面，開(kāi)發(fā)寶寶智力大有好處。
利用感官參與記憶法
利用感官參與記憶法：利用耳、眼、口、手來(lái)參加記憶活動(dòng)。能提高記憶效果。總之，要讓寶寶掌握記憶方法，寶寶的學(xué)習(xí)積極性才會(huì)提高。
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