黑眼圈很重是什么原因治療方法有哪些
黑眼圈很重是什么原因治療方法有哪些
眼睛是人心靈的窗戶(hù)，擁有一雙美麗漂亮的眼睛，可以為我們的容貌加分不少。如果出現(xiàn)熊貓眼黑眼圈你還會(huì)自信嗎？下面學(xué)習(xí)啦給大家分析出現(xiàn)黑眼圈很重的原因，希望能幫到大家。
黑眼圈很重的原因
遺傳性黑眼圈或色素沉淀
有些人的黑眼圈是先天體質(zhì)決定的，這類(lèi)人體內(nèi)有較多深暗色素且量比較多，代謝較慢，不易消散，故產(chǎn)生黑眼圈，此外經(jīng)常在外直接接收紫外線的美眉，眼部皮膚也容易有黑色素沉著。另，愛(ài)化妝且經(jīng)常卸妝不干凈的美眉也會(huì)導(dǎo)致黑色素的沉積哦。
熬夜、睡眠不足
如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能夠充分休息，這時(shí)候眼圈會(huì)出現(xiàn)血管充盈及淤血，長(zhǎng)期堆積的淤血會(huì)導(dǎo)致死循環(huán)。眼睛因?yàn)檫^(guò)度疲勞經(jīng)常處于緊張收縮狀態(tài)，這些長(zhǎng)年累月集聚的黑色陰影，慢慢的就形成了所謂的黑眼圈。
偏愛(ài)重口味食物
飲食習(xí)慣的好壞決定身體的好壞。偏愛(ài)重口味食物會(huì)擾亂我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)及肝臟功能，不利于血液循環(huán)，這時(shí)黑色素就會(huì)在眼圈周?chē)练e，產(chǎn)生黑眼圈。因此偏愛(ài)重口味食物，如油膩、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。
黑眼圈很重的處理方法
一：冷熱毛巾敷眼
早上雙眼有重重的黑眼圈，準(zhǔn)備兩條一冷一熱的毛巾，先用熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕黑眼圈的哦。
二：熱雞蛋按摩法
MM們?cè)缟掀饋?lái)，發(fā)現(xiàn)黑眼圈很重，可以取一個(gè)雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)，快速去除黑眼圈。
三：蜂蜜敷眼法
如果經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈，可以用蜂蜜敷眼來(lái)緩解黑眼圈哦，在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周?chē)可戏涿?，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
四：提早使用眼霜
很多MM以為眼霜要到25歲以后才用，其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的，眼周肌膚是十分脆弱的，所以如果你經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈，就是開(kāi)始使用眼霜護(hù)理啦。如果你還年輕，眼霜重點(diǎn)選擇保濕補(bǔ)水，去黑眼圈功效的哦。
五：徹底卸妝
如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專(zhuān)用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來(lái)像捆了一個(gè)黑圈，平時(shí)應(yīng)使用眼部專(zhuān)用化妝品，不可以用面部化妝品代替。
六：養(yǎng)成良好的習(xí)慣
保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過(guò)多種護(hù)理方法。其次、要改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物，勿過(guò)多抽煙、喝酒。多吃富含維生素C的蔬菜水果。
預(yù)防黑眼圈的方法
1. 記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。
2. 眼部四周肌膚并沒(méi)有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護(hù)理?
3.使用成分過(guò)重的眼霜會(huì)令你在清早起來(lái)時(shí)雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或啫喱。
4.很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí)，都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤(rùn)，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會(huì)自然一點(diǎn)。
經(jīng)常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環(huán)的事，都會(huì)引致黑眼圈的產(chǎn)生，不想有一對(duì)熊貓眼，就要從生活習(xí)慣入手啦!
1.戴即棄隱形眼鏡，因?yàn)榇鞣菕仐壭碗[形眼鏡透氣度低，容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。
2.保持溫暖體溫，太冷的環(huán)境會(huì)令眼部血液不流通，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)就高些。
3.多運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環(huán)。
4. 睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機(jī)會(huì)。
5.睡眠充足，睡眠時(shí)間以4-8小時(shí)最恰當(dāng)，因?yàn)樯眢w循環(huán)系統(tǒng)以4小時(shí)為一節(jié)，醫(yī)生說(shuō)在晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)的話(huà)，血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)處于最佳狀態(tài)，但過(guò)了這段時(shí)間仍未睡，黑眼圈會(huì)變得很?chē)?yán)重。
6.吸煙飲酒對(duì)血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來(lái)不良影響，所以應(yīng)盡量避免。
7.敷面膜時(shí)不要打電腦，涂乳液或敷面膜時(shí)打電腦、聽(tīng)手提電話(huà)及太近看電腦都不適宜，因?yàn)檩椛洳〞?huì)影響循環(huán)系統(tǒng)，令黑眼圈產(chǎn)生。
按摩穴位治療黑眼圈
1、按摩絲竹空穴和魚(yú)腰穴能去黑眼圈
絲竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán),有效減輕眼周壓力,從而消除黑眼圈。魚(yú)腰穴位于眉毛的中間位置,按摩魚(yú)腰穴可有效舒緩眼部疲勞,有效促進(jìn)眼部血液循環(huán),消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開(kāi)始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、按摩風(fēng)池穴和承泣穴能去黑眼圈
將兩手掌心緊貼著耳朵,然后張開(kāi)十指,抱著頭部,然后把拇指往上移,在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個(gè)凹點(diǎn),這個(gè)就是風(fēng)池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,減輕眼部疲勞,并能消除頸部酸痛。將眼珠往正下方望去,此時(shí),眼眶骨有一處凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促進(jìn)眼部血液循環(huán),改善眼部水腫,消除黑眼圈。
3、按摩睛明穴和太陽(yáng)穴能去黑眼圈
睛明穴在眼頭處,用中指指腹對(duì)此穴位進(jìn)行按壓,可有效消除眼部疲勞,減輕眼部壓力,并能消除黑眼圈。另外,還可提神醒腦,舒緩頸肩部位的僵硬。眉梢與眼角之角,向后約一指寬,此地方就是太陽(yáng)穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒腦。按到眼尾時(shí),再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右,可以促進(jìn)血液循環(huán)。
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