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      面色暗黃是什么原因引起的

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      面色暗黃是什么原因引起的

        臉上竟然浮現(xiàn)出了暗黃色,可怕的“黃臉婆”稱號也隨之而來,為什么面色暗黃呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。

        面色暗黃的原因

        一、肝病引起的臉色暗黃

        肝病會引起肝臟功能受損,體內(nèi)膽紅素進(jìn)入血液,引起三黃癥狀(尿液發(fā)黃,臉色發(fā)黃,皮膚發(fā)黃)。臉色暗黃,臉色暗黃是什么原因粗糙無華,有蜘蛛痣出現(xiàn)也被成為典型的“肝病面容”。常見的臉色暗黃的肝病有甲肝,乙肝,丙肝等病毒性肝炎,脂肪肝,酒精肝,藥物性肝炎等。

        臉色暗黃的美白之道:及時檢查治療。臉色暗黃是肝病病人的典型癥狀之一,出現(xiàn)臉色暗黃應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,一旦發(fā)現(xiàn)臉色暗黃是什么原因疾病應(yīng)及時治療,認(rèn)為這樣可以有效的防止肝病向肝硬化的轉(zhuǎn)變。

        二 、皮膚干燥引起的臉色暗黃

        如果對皮膚沒有臉色暗黃是什么原因任何保養(yǎng),很可能使皮膚過于干燥,臉色也變得愈加暗黃。

        臉色暗黃的美白之道:骨膠原。骨膠原不僅能維持肌膚美白,還可以讓皮膚保持濕潤,增加皮膚彈性。從而解決臉色暗黃的問題。

        三 、暴曬引起的臉色暗黃

        如果皮膚在紫外線下暴曬,會出現(xiàn)一些黑黃色素,臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。覺得最好的方法就是涂防曬霜。

        臉色暗黃的美白之道:防曬霜。為了遠(yuǎn)離暗黃的臉色,只要出門都要涂防曬霜,尤其是夏天。有人認(rèn)為陰天就可以不用。其實(shí)不然,紫外線不會因?yàn)槟泐^上那片云彩而對你手下留情。因此不管哪種皮膚,想要擺脫臉色暗黃,那就必須做好防曬工作。

        四 、熬夜引起的臉色暗黃

        晚上10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是人體排毒的時期,如果這段時間沒有很好的休息,毒素沒有正常排出,就會使臉色暗黃。

        臉色暗黃的美白之道:很簡單,節(jié)制你的夜生活,不要熬夜。每天睡美容覺,比用什么護(hù)膚品都來得有效哦。

        五、壓力過大引起的臉色暗黃

        工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安,皮膚也會出現(xiàn)各種問題,覺得甚至臉色變得暗淡無光。

        面色暗黃怎么辦?

        1、每天喝一杯山楂茶

        提到下午茶,很多人會想到西式的茶點(diǎn):軟芝士做的提拉米蘇或一杯濃郁奶泡泡的卡布基諾。這些食品的味道雖然誘人,但熱量高,營養(yǎng)成分單一,過多的脂肪會讓膚色出現(xiàn)不均勻的狀態(tài)。專家推薦愛美又愛健康的女士每天喝一杯山楂茶,因?yàn)樯介忻黠@地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效。可以強(qiáng)心、增加冠脈血流、擴(kuò)張血管、讓面色紅潤。可以說山楂是每個女人都該吃的“好臉色”食物。

        小貼士:除了山楂,紅棗、無花果等經(jīng)典女性食物也可作為每天的小零食。因?yàn)樗鼈兌紝ε缘暮脷馍袔椭?/p>

        2、喝水最養(yǎng)顏

        研究發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領(lǐng)一族尤其如此。一天當(dāng)中,喝咖啡、喝茶、喝可樂和運(yùn)動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導(dǎo)致焦慮、心跳加速和失眠等問題,也間接地影響到女人們的好臉色。

        小貼士:咖啡因攝入過多讓人更容易失眠,睡不好,導(dǎo)致臉色差。建議每天補(bǔ)水可以通過喝開水、吃水果、喝粥等方式完成,減少咖啡因的攝入量。

        3、多吃美容蔬菜

        美國最新研究發(fā)現(xiàn),西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源,還能在消化過程中帶走體內(nèi)多余的水分,防止浮腫的發(fā)生。

        小貼士:如果不想第二天早晨醒來眼皮腫脹,可以在晚餐時適當(dāng)攝入這些蔬菜。菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效,容易臉色晦暗的朋友可以適當(dāng)多吃這類蔬菜。

        4、喝黃酒改善膚色

        臉色不好有時是因?yàn)轺龅拇缴珜?dǎo)致的。中醫(yī)發(fā)現(xiàn)很多30歲左右的女性都有脾虛之癥,最明顯的癥狀就是嘴唇發(fā)白,沒有顏色。平日里化妝看不出來,卸妝之后才發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇長期以來只是口紅油彩的畫板。想擁有美好的臉色,從擁有紅潤的唇色開始。而擁有自然紅潤的唇色,需要注意補(bǔ)脾。

        小貼士:除了多吃山藥等補(bǔ)脾食物,專家建議在冷天里可以喝一點(diǎn)黃酒佐餐,這同時也是最傳統(tǒng)的補(bǔ)脾良方,對于改善膚色有幫助。另外,可在溫酒中加入姜絲、話梅,讓口感更豐富。但需要提醒的是,每天飲用一杯就好,不要過量。

        5、午睡調(diào)氣色

        對于上班族來說,午睡是很奢侈的事。但越來越多的研究發(fā)現(xiàn)了每天中午小睡對健康的近期和遠(yuǎn)期益處。公司附近的足底按摩小店,都能讓我們放松一下疲憊的身心。即使是辦公桌上的小憩也會對下午保持精力有幫助。

        小貼士:午間小睡可以讓大腦和身體得到雙重的休整,讓我們氣色更好,一天精力更充沛。需要提醒的是,如果在辦公桌上休息,最好關(guān)閉電腦,以杜絕輻射。

        6、睡前美容

        我們都知道關(guān)于紅葡萄酒的諸多好處:含有豐富的多種礦物質(zhì)、富含抗氧化的多酚、預(yù)防動脈硬化和心臟病、改善手腳冰涼等冷虛癥、維C滋潤肌膚、明目……如果,你總是不能習(xí)慣葡萄酒酸酸的口感,或擔(dān)心過量酒精攝入對健康可能造成的危害,還可以把葡萄酒的健康益處直接用到臉上。

        具體方法:把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上,然后在臉上敷5分鐘(敏感肌膚除外)。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課,你會發(fā)現(xiàn)自己的臉色真的紅潤了。

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