亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>知識(shí)大全>原因大全>

      經(jīng)常有口臭是什么原因引起的

      時(shí)間: 顯鈐829 分享

        口臭是個(gè)非常尷尬的問(wèn)題,不但令人退避三舍,還會(huì)為此耽誤很多事情,為什么會(huì)經(jīng)??诔簦?。以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。

        經(jīng)??诔舻脑?/strong>

        1、食物性口臭

        吃了蔥、蒜、韭菜、魚(yú)蝦、羊肉等食物后,??砂l(fā)生食物性口臭。停用這些食物,口臭l~2天會(huì)自然消失。用茶葉、棗放在口里細(xì)嚼一些時(shí)間,口臭會(huì)減輕。

        2、膿性口臭

        鼻腔異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴(kuò)張等疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿,可引起口臭,消除病灶后。

        3、餿性口臭

        俗稱酸性口臭,多見(jiàn)于兒童,是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良癥,常在噯氣時(shí)聞到這種氣味。經(jīng)治療胃腸功能恢復(fù)后,口臭也就消失。

        4、爛果味口臭

        見(jiàn)于糖尿病患者,呈丙酮?dú)馕痘驙€蘋(píng)果氣味。糖尿病治好后,這種口臭跟著消失。

        5、腐敗性口臭

        多由于口腔不衛(wèi)生引起,如早晚不刷牙,飯后不漱口,堆集在牙齦緣上的牙垢和嵌塞牙縫里或齲洞內(nèi)的食物殘?jiān)?,發(fā)酵腐敗后散發(fā)出變臭的氣味。消除這種口臭,就要講究口腔衛(wèi)生。有了齲洞及時(shí)去醫(yī)院治療。

        有牙周病的人,由于牙周袋的食物殘?jiān)?、壞死組織和膿液受到細(xì)菌作用后,產(chǎn)生吲哚、硫氫基及胺類,也可散發(fā)出腐敗性口臭。只要對(duì)牙周病進(jìn)行治療,病變消除,這種口臭也就隨著消除了??谇粌?nèi)的壞死炎癥,如壞死性牙齦炎、惡性肉芽腫等疾病,都會(huì)發(fā)生顯著的腐敗性口臭。

        經(jīng)??诔粼趺崔k?

        1、降肝火

        如果是因?yàn)楦位鹜鸬目诔?,就可以針?duì)肝火來(lái)個(gè)降火工程。刻意多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物,如百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等,另外少熬夜和喝酒。

        2、手動(dòng)助消化

        胃部消化不良或是便秘,肯定會(huì)影響到嘴中味道的清新??梢远喑陨介?、陳皮、保和丸來(lái)幫助胃部消化,也可以在睡前順時(shí)針揉肚子10分鐘,幫助排便。

        3、避免大魚(yú)大肉

        剛剛上面說(shuō)到,引起口臭的一個(gè)原因就是——晚上吃的太過(guò)油膩,造成胃部不能正常消化引發(fā)口臭。避免這種事情發(fā)生的最好辦法就是吃的清淡些,豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜等都是既清淡又可幫助消化的食物。

        4、喝酸奶防口臭

        酸奶中含有的乳酸菌對(duì)引發(fā)口臭的硫化氫有一定的抑制作用。如果每天堅(jiān)持喝酸奶不但可以防止口臭。還能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的細(xì)菌產(chǎn)生。但是只有天然的酸奶才具有這種作用,平時(shí)在超市購(gòu)買(mǎi)的酸奶可是不行的。

        5、睡前含點(diǎn)茉莉花茶

        除了以上幾種方法,還可以睡前在舌下含幾片茉莉花茶或是桂花烏龍茶的茶葉,茉莉花香或桂花香混合著茶香,會(huì)讓人覺(jué)得心神寧?kù)o,第二天口氣就會(huì)很清爽。

        預(yù)防口臭的方法

        1、常備漱口水

        常有口臭的人,無(wú)妨備上一瓶漱口水,但要注意不要選擇含有酒精等,刺激性成份的,此類漱口水,主要靠刺激性氣味遮蓋口臭,起不到消除口臭氣體的作用。

        2、常吃話梅、無(wú)糖口香糖

        唾液是口腔里的天然清洗劑,含上一顆酸酸的話梅,立刻就會(huì)產(chǎn)生豐富的唾液。有時(shí)也可以嚼一片口香糖,但只選木糖醇的,這是因?yàn)橛幸恍┛谙闾牵刑蔷拖憔?,這些成份容易在細(xì)菌的作用下,產(chǎn)生口臭氣體。

        3、堅(jiān)持半年洗一次牙

        即便我們天天都很認(rèn)真地刷牙、漱口,仍免不了牙齒中,會(huì)存在牙菌斑和牙石,達(dá)到一定程度時(shí)會(huì)造成牙齦炎、牙周炎,它們是造成口臭的一個(gè)重要原因。因此,堅(jiān)持每半年洗一次牙是好處多多的!

        4、戒煙酒,少喝咖啡

        長(zhǎng)期吸煙、酗酒的人口腔內(nèi)環(huán)境難免被破壞,此類人要想徹底消除口臭,戒除不良癖好是不二選擇。還有些讓人覺(jué)得意外的,造成口臭的習(xí)慣,例如愛(ài)喝咖啡、過(guò)分節(jié)食等。倘若一段時(shí)間內(nèi)舌苔厚膩、常常感到口干,這時(shí)就要特別小心口臭。

        5、清淡飲食是原則

        許多口臭是由脾胃濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起的,同時(shí)還表現(xiàn)出舌苔黃膩,牙齦腫痛等癥狀。“體內(nèi)‘脾氣主升,胃氣主降’,如果濕熱的話,升降功能受到限制,導(dǎo)致運(yùn)化功能不好,產(chǎn)生異味。”而經(jīng)常熬夜,吃一些辛辣食物都可能助長(zhǎng)體內(nèi)的濕熱狀況。

        專家建議:在規(guī)律生活的前提下,飲食應(yīng)該本著清淡的原則,盡量避免吃刺激性的、油膩的(高脂肪、高蛋白)以及有臭味的(韭菜、大蒜、臭豆腐等)食物。

        6、不要吃太飽

        飲食停滯也是造成口氣的一大原因。飲食停滯就是指吃下去的食物或水飲停積在胃脘中,出現(xiàn)消化不良的狀況。特別是一些“肥甘厚味”的食物(如辛辣、油膩),就更加難以消化,使得胃中有食物殘?jiān)?,發(fā)酵后產(chǎn)生污濁氣味。

        建議您:在飲食上,不應(yīng)吃得過(guò)飽,給脾胃造成額外的負(fù)擔(dān),消化不了導(dǎo)致口氣。另外,可以多吃柚子、九制陳皮等。

        7、養(yǎng)成良好口腔習(xí)慣

        口氣很大原因是由口腔疾病引起的,如牙齦炎、牙周炎、牙齦出血等,會(huì)出現(xiàn)大量的積垢污物??谇?、牙縫內(nèi)的殘留食物經(jīng)過(guò)發(fā)酵就會(huì)產(chǎn)生難聞的臭味。這也是為什么通常早上睡醒之后口氣比較重的原因。良好的口腔衛(wèi)生對(duì)于消除口氣很重要。

      口臭的原因相關(guān)文章

      1.口臭有什么原因

      2.怎么治療長(zhǎng)期口臭 長(zhǎng)期口臭的治療妙招

      3.人為什么會(huì)口臭

      4.口臭怎么回事

      5.有口臭怎么辦 祛除口臭的簡(jiǎn)單方法

      1594417