亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦 > 知識大全 > 原因大全 > 寶寶腸胃不好是什么原因

      寶寶腸胃不好是什么原因

      時間: 顯鈐829 分享

      寶寶腸胃不好是什么原因

        腸胃,一般指消化系統(tǒng)的胃和小腸、大腸部分,是消化最重要的器官。那么寶寶腸胃不好是怎么回事呢?以下就是學習啦小編做的整理,希望對你們有用。

        寶寶腸胃不好的原因

        原因一:食品搭配不合理

        幼兒的飲食,最重要的是合理的搭配,不要為了孩子的營養(yǎng)而打亂飲食的平衡。孩子生長需要各種不同的營養(yǎng)物質,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。不要因為寶寶缺少一種元素時,只注重這種營養(yǎng)元素是攝入,而忽略了其他營養(yǎng)的汲取。

        原因二:內外因共同影響

        寶寶消化不良還有可能是身體內部和外部環(huán)境的影響而造成的。例如寶寶因為食用了被細菌污染的食物,引起胃腸道發(fā)炎;家長給孩子濫用抗生素,使胃腸道內菌群失調,正常細菌,如乳酸桿菌受到抑制,雜菌卻大量生長繁殖;天氣變冷,機體抵抗力低,肚子受涼等原因,都可能導致寶寶消化不良。

        原因三:吃的食物不容易消化

        幼兒的消化系統(tǒng)要比成人的差很多,所以家長不能根據成人的飲食標準來喂養(yǎng)寶寶。要根據寶寶不同年齡階段的特點選擇性的進行喂養(yǎng)。對于2歲以下的嬰幼兒,食物要做的比較軟和爛,如果給寶寶喂食蔬菜的時候,最好做成泥狀,方便寶寶腸胃的吸收。對于2-3歲的幼兒,已經長了乳牙,便可以開始喂食稍微粗一點的食物了。

        原因四:吃太多新的食物

        為了滿足孩子所需,媽媽們會不斷的給孩子添加新的營養(yǎng)食物。當孩子喜歡某一樣食物的時候,家長可能會讓孩子一下子吃很多,結果造成消化不良。寶寶對新的食物需要一個接受的過渡期,不能一次性吃太多,需要逐量的增加,讓孩子有個適應的過程。

        寶寶腸胃不好怎么辦?

        1生吃花生米。每天早上起來或晚上睡覺前空腹時,給寶寶吃幾粒生花生米,能起到很好的養(yǎng)胃作用。寶寶吃花生米要特別注意,要一分為二的給寶寶吃,在他吃的過程中不要惹他哭鬧或大笑。

        2多喝小米粥。小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效; 每天給寶寶熬制小米粥,喝小米油,對腸胃很有好處。

        3吃飯盡量七分飽,避免過多。寶寶吃飯要有節(jié)制,不能由著寶寶吃個沒完,以防吃撐了有損腸胃。吃個七分飽就可以,寶寶餓了可以添一些餅干、奶粉之類的。

        4不吃生冷食物或水。給寶寶做的飯要熱乎乎的,以不燙嘴為宜,特別是冬天,飯菜粥類涼的特別快,要趁熱給寶寶吃,否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要盡量熱一些。

        5給寶寶吃一些容易消化的食物。比如面食以發(fā)面饅頭為好,避免吃死面的不易消化的食物,比如油餅之類的。

        6避免晚上睡覺腹部著涼。寶寶睡覺時要給他蓋好被子,以免著涼,損傷腸胃。

        保護腸胃的方法

        1、保暖護養(yǎng):秋涼之后,晝夜溫差變化大,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

        2、飲食調養(yǎng):飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

        3、忌嘴保養(yǎng):要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

        4、平心靜養(yǎng):要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復,身體本身就是一個較為完整的調節(jié)機構,能在體內進行自我我調節(jié),所以心理也是能很好地幫助體內器官的保養(yǎng)。

        5、運動健養(yǎng):腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發(fā),促進身心健康。

        6、吃飯要注意:定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養(yǎng),不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要立刻躺下休息。同時,日??蛇m量沖服立健之類的養(yǎng)腸通便沖劑,對消化系統(tǒng)進行一定的調理。

        7、日常保養(yǎng):白楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效,多食不僅無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效。

        《本草綱目》記載,“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實、核、根、皮均可入藥,性平、無毒。果核可治腳氣,根可止血理氣;樹皮泡酒可治跌打損傷,紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅,盛夏時節(jié),食之會頓覺氣舒神爽,消暑解膩,腹瀉時,取楊梅熬濃湯喝下即可止泄,具有收斂作用。有腸胃疾病的人可在日常使用楊梅酒進行腸胃調理

      寶寶腸胃不好的原因相關文章:

      1.寶寶消化不良的原因

      2.孩子腸胃不消化應該怎么調理

      3.寶寶食量變差什么原因

      4.腸胃不消化有哪些癥狀

      5.寶寶消化不良的原因有哪些

      1684688