42歲眼花頭暈是什么原因引起的
頭暈眼花是說人老了以后貧血而導(dǎo)致的頭腦?；瑁暳δ：?。那么42歲頭暈眼花是什么原因呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編做的整理，希望對你們有用。
42歲眼花頭暈的原因
原因一：飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾胃虛弱，氣血生化無源，清竅失養(yǎng)而作眩暈;或嗜酒肥甘，饑飽勞倦，傷于脾胃，健運(yùn)失司，以致水谷不化精微，聚濕生痰，痰濕中阻，濁陰不降，引起眩暈。
原因二：神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會常常感到頭暈。有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀。
原因三：健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養(yǎng)保健，很容易患貧血。
42歲眼花頭暈怎么辦?
方法一： 雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
方法二： 籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
方法三： 鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效
方法四：枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
方法五： 菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
方法七： 茉莉花燉雞蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
預(yù)防頭暈眼花的方法
1、膳食方面：飲食宜清淡，避免刺激性食物及煙酒，忌食辛辣、肥膩、生冷、煙酒之品。體虛者忌蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿卜、茶葉、等辛辣香燥、破氣耗氣之物。
2、起居方面：避免處于吵雜環(huán)境，要有充足的休息及睡眠，避免熬夜。
3、情志方面：保持心情舒暢，避免精神刺激，保持情緒樂觀平靜，減輕焦慮情緒。
4、運(yùn)動方面：適量運(yùn)動，以不勞累為宜，指導(dǎo)患者選擇聽音樂、散步、聊天等方式舒緩情志，眩暈發(fā)作時可閉目就地坐下或立刻臥床休息，避免跌傷。
5、癥狀尚未穩(wěn)定時，避免劇烈運(yùn)動及外出。注意癥狀穩(wěn)定后定期去醫(yī)院復(fù)查，避免勞累，熬夜，生活規(guī)律。
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