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      半夜腳癢是什么原因

      時(shí)間: 曾揚(yáng)892 分享

      半夜腳癢是什么原因

        半夜腳癢也叫皮膚痕癢,皮膚痕癢屬于皮膚病的一種,一般是由于皮膚干燥引起的過敏性瘙癢。大致可分為泛發(fā)性皮膚痕癢、局限性皮膚痕癢、季節(jié)性皮膚痕癢三類。

        半夜腳癢癥狀

      1、全身性原發(fā)者,最初僅局限于一處,逐漸擴(kuò)展至身體大部或全身。局限性者,發(fā)生于身體的某一部位,以肛門、陰囊及女陰等處多見。

      2、無原發(fā)性皮炎,由于搔抓可引起皮膚上出現(xiàn)抓痕、丘疹、血痂、色素沉著、濕疹樣變及苔蘚樣變。

      3、陣發(fā)性劇烈痕癢,痕癢發(fā)作常有定時(shí)的特點(diǎn)。此外,尚有燒灼、蟲爬及蟻行等感覺。

      4、感情沖動(dòng)、環(huán)境溫度變化及衣服摩擦等刺激,都可引起痕癢發(fā)作或加重。

      半夜腳癢預(yù)防

      1、生活規(guī)律,早睡早起,適當(dāng)鍛煉。及時(shí)增減衣服,避免冷熱刺激。

      2、全身性痕癢患者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù),洗澡時(shí)不要過度搓洗皮膚,不用堿性肥皂。

      3、內(nèi)衣以棉織品為宜,應(yīng)寬松舒適,避免摩擦。

      4、精神放松,避免惱怒憂慮,樹立信心。積極尋找病因,去除誘發(fā)因素。

      5、戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,飲食中適度補(bǔ)充脂肪。

      6、選用一些健康有益皮膚的沐浴露沐浴,比如舒膚佳秋冬滋潤型沐浴露。

      半夜腳癢的治療措施

      1、洗完東西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水分的護(hù)手霜。

      2、男性在冬季刮胡子時(shí),最好不要用刮胡膏,可用洗發(fā)香波替代。

      3、在家時(shí),皮膚暴露于外的地方較戶外要多,使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯(cuò)方法。

      4、在那些易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品,如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是,凡士林可以"封住"皮膚,減少水分的蒸發(fā),對于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。沐浴沐浴是治療或防止皮膚痕癢很重要的一環(huán),如果沐浴得當(dāng),不但可以增加血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,而且可以有效保護(hù)皮膚,抵御外來細(xì)菌入侵身體。

      沐浴對人體健康的益處:

      1、皮膚是人體代謝最活躍的組織,每天要脫落成千上萬個(gè)衰老、死亡的角化上皮細(xì)胞;皮膚汗腺不斷排汗及皮脂腺分泌皮脂,其表面覆蓋大量灰塵、污物及病原微生物。沐浴是清除這些垃圾的最有效、簡便的方法,以減少他們對皮膚及人體健康的損害;且可使皮膚保持弱酸性,增強(qiáng)殺菌能力。故沐浴是最佳的護(hù)膚措施。

      2、促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,具有鎮(zhèn)靜、止痛、止癢、制汗、利尿、消除疲勞和改善睡眠作用。3、促進(jìn)皮膚表層微循環(huán),保存和加強(qiáng)皮膚營養(yǎng)狀態(tài)提高皮膚抵抗力。

      沐浴時(shí)應(yīng)注意的問題

      1、沐浴要注意冬季沐浴不要超過15分鐘

      2、如果一定要洗熱水澡,盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

      3、在冬季,盡管人們喜歡洗熱水澡。但是,對皮膚有益的水溫是溫水,因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。

      4、選擇對的秋冬沐浴露也是很重要的,有些沐浴露沒有皮膚滋潤功效,只有清爽的特性,那么秋冬季節(jié)選擇這些沐浴露就會(huì)使皮膚更加干燥。滋潤皮膚的沐浴露可以選擇舒膚佳,它不僅對皮膚滋潤度高,可以防止皮膚干燥,而且兼具抗菌功效。它所含的蘆薈精華是安全又十分有效的保濕成分,還能促進(jìn)肌膚新生,護(hù)膚的同時(shí)還能起到強(qiáng)健膚質(zhì)的作用。同時(shí),迪寶膚成分可以幫助肌膚抵御細(xì)菌侵?jǐn)_,這對于有孩子的家庭來說,尤為適合。

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