哺乳期沒奶是什么原因
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哺乳期沒奶是什么原因
很多的孕婦在哺乳期出現(xiàn)了奶水的供應(yīng)不足的情況,這樣就需要進(jìn)行催奶,保證孕婦的奶水的充足,但是有一些孕婦在哺乳期就突然地出現(xiàn)沒奶的問題,那么哺乳期突然沒奶是為什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的哺乳期沒奶的原因,一起來看看。
哺乳期沒奶的原因
1. 添加輔食后喂奶次數(shù)減少 寶貝的進(jìn)食量有限,在添加輔食后,勢必會減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù),這樣吸吮乳房的機會就減少了,泌乳素的分泌受到影響,使得母乳分泌量減少。這邊在減少,那邊寶貝的需要量在增加,造成奶水供不應(yīng)求。
2. 過于勞累,生活無規(guī)律 初為人母,媽咪在體力上往往透支,睡眠不足、壓力過大使得奶水減少。
3. 心理因素 信心不足、精神緊張、情緒易波動等,如果再得不到家人的安慰,勢必會使乳汁分泌大大減少。
4. 營養(yǎng)不足 坐完月子以后,一些媽咪不再特別注意營養(yǎng),有些甚至開始減輕體重,勢必影響乳汁的分泌。
哺乳期沒奶怎么辦
1、多喝溫開水,多喝湯。
2、讓寶寶多吸,促進(jìn)乳腺發(fā)育。
3.保證睡眠。
4、心情要好,開心一些,不要煩悶,心情開朗對產(chǎn)奶是有很大影響的。
5、可以吃豆腐鯽魚湯、黃豆豬腳湯、墨魚燉母雞、米酒煮蛋這些下奶的食物;平時多按摩??赡苁呛蛬寢尩男那橛嘘P(guān)系的,建議,給你個食療方法,姜茶飲將紅茶加水適量,文火煎煮約半小時,鮮姜搗碎,以紗布絞汁,加入茶汁中,酌加白糖攪勻即成可用以治療腸炎、細(xì)菌性痢疾、腹瀉等癥。