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      喉嚨干燥是什么原因

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      喉嚨干燥是什么原因

        天氣一干燥,總是會感覺喉嚨干燥,這到底是身體在發(fā)出什么樣的警告呢?喉嚨干燥又該如何應(yīng)對呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些喉嚨干燥的原因以及解決辦法,希望對大家有用哦。

        喉嚨干燥的原因解讀

        喉嚨干燥應(yīng)該是慢性咽喉炎。

        慢性咽炎是一種常見病,為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變,主要是咽部粘膜炎癥。多發(fā)于成年人,其主要病因有屢發(fā)急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習(xí)慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質(zhì)或身體抵抗力減低等。

        治療方法:

        應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)病因進(jìn)行有針對性的治療。局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等。可同時配合泡茶飲:雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份,開水沖泡頻服。清咽飲:烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲。

        喉嚨干燥怎么辦

        1、洗鹽水

        當(dāng)咽喉感覺有輕微不適時,可用鹽湯作晨間漱口劑。當(dāng)咽喉腫痛時,每日用濃鹽湯漱口5至6次,能起到消炎殺菌的效果。

        2、室內(nèi)的濕度

        增加室內(nèi)的濕度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛。

        3、白開水

        多喝白開水,因為白開水能溫暖腸胃,潤滑腸道,軟化排泄物。

        4、更換牙刷

        定期更換牙刷,以免舊牙刷上的細(xì)菌侵入,若生病了,復(fù)原時應(yīng)該再換一次牙刷,以免被感染。

        5、睡前不食

        睡前一至兩小時內(nèi)不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨。

        6、多吃梨

        梨有退燒、潤喉、止痛的作用,可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍,更易入口。

        7、多吃生姜

        老姜的根莖部份有藥效,除有發(fā)汗、解熱、保溫的作用外,還可消除發(fā)炎及化痰。姜湯加上陳皮(晾干的橘子皮),效果更好。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水,煎成1/3的份量,即可飲用。趁熱飲用后再休息,效果加倍。

        喉嚨干燥吃什么好

        1、茶類

        多喝菊花茶,檸檬茶,或板蘭根等清火類食物。

        2、飲食

        多吃點冬瓜,黃瓜,西紅柿,西瓜,葡萄之類的瓜果蔬菜。

        3、藥物

        可用些感冒藥物,并用些含片,如果有刺激的癥狀,可用些有化痰作用的糖漿也會有一些緩解的作用的。

        4、多喝水

        不喜歡喝白開水的,可以考慮用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有滋潤喉嚨的作用,另外金銀花茶也有潤喉的作用,還有下火的作用,喝金銀花茶最好放點湯,這樣口感更好。

        如何預(yù)防喉嚨痛咽喉炎

        1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣

        比如到了早上起床時,喝一口加鹽的溫開水,既可以補充身體所需的水分又能起到消炎的作用,對于咽喉不適的人來說,可以緩解不適。當(dāng)然也要注意飯前飯后漱口的習(xí)慣,隨時保持口腔內(nèi)清潔和衛(wèi)生。平時屋子房間內(nèi)要保持空氣濕潤,必要時在冬季可以利用加濕器。做好日常生活中的防護(hù)措施。

        2、食用新鮮及水分滋潤的蔬菜水果

        少吃桂圓、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物,盡量多選擇蘋果、梨子、荸薺、甘蔗等富含新鮮果肉和水分的水果,如果覺得麻煩,也可以用榨汁機(jī)將幾種水果混合后榨成汁飲用。

        3、少吃辣,多喝去火茶

        盡量遠(yuǎn)離燒烤和麻辣燙等烘烤和麻辣類食品。

        4、不要大聲吶喊或講話

        咽喉炎患者盡量多休息,安靜的狀態(tài)下才好。并注意加強(qiáng)鍛煉,也能增強(qiáng)自身的抵抗力。如果工作需要必須得講話時也應(yīng)該盡量避免大聲。工作空余含一口潤嗓子喉片或薄荷片,隨時保持口氣清新。

        5、及時治療其他疾病

        有時候換感冒或者其他口腔疾病者,如不及時進(jìn)行治療,可能會引起附帶的咽喉不適,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為慢性咽喉炎、咽喉疼痛。甚至還會引起頭痛。所以小病時間長了不要拖,及時到門診或者醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療。

        6、不要隨便亂服藥

        人們往往有習(xí)慣有病就去買藥,其實買回來的藥一大堆卻不見病情好轉(zhuǎn)。特別是有些偏方處方所謂的亂投醫(yī)。咽喉炎并不是咽喉發(fā)炎買消炎藥那樣簡單,甚至有些消炎藥成分里含有抗生素,服用后病情未及時緩解反而引起身體其他不適。


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