背部酸痛的原因及治療
背部酸痛的原因及治療
長期從事體力勞動的人背部酸痛是很正常的,可是坐辦公室的人也背部酸痛,這是為什么呢?下面是學習啦小編精心為你整理的背部酸痛的原因及治療,一起來看看。
背部酸痛的原因
1.不少呼吸系統(tǒng)疾病引起的肩背疼痛,一般在后背、側背或肩胛部,較常見的有胸膜粘連、肺癌與結核。
2.心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。
3.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。
4.骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。
5.頸椎病分型較多,癥狀也復雜,其引起的頸肩背部疼痛,除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外,還有肢體麻木、無力,甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長,頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發(fā)作,并伴有相應的壓痛點
背部酸痛怎么辦
1.運動療法:運動可增加肌肉的柔軟度與關節(jié)的靈活度,也可增強肌肉的強度和耐力,進而增進全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛,是治療腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的輕量運動,是太極、氣功和游泳。
2.推按療法:推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3.牽引療法:本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者,有助拉開椎體間的距離,避免骨刺或軟骨壓迫到神經,并有助減緩疼痛癥狀。
4.針灸療法:針灸可促進氣血循環(huán),并有鎮(zhèn)痛作用,對於急性的疼痛有相當?shù)寞熜?。若是一般慢性腰肌勞損的患者,可施以局部的溫灸,有著舒筋活絡的效果。
5.物理治療:包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織,產生熱能,有助止痛和消腫。電療是利用電刺激,使肌肉細胞規(guī)律運動,緩解肌肉硬化及抽痛。冷敷適用於急性疼痛的一、二天內,有止痛和消腫的作用;而熱敷則較適用於慢性痛,有改善局部循環(huán),增進組織復原能力。
6.藥物治療:局部瘀腫熱痛者,可外敷活血消腫清熱的藥物,如無瘀腫但有疼痛者,可外貼傷科藥膏。內服方式,一般以非類固醇的抗發(fā)炎止痛藥為主,使用內服藥物時務必先請醫(yī)師診處。