出腳汗是什么原因

　　有些人多走路或跑步后腳汗出得很多，汗水把鞋襪浸濕，怪難受的。出腳汗是什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的出腳汗的原因，一起來看看。

　　出腳汗的原因

　　有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這往往與遺傳因素有關(guān)。有的是支配足部汗腺的神經(jīng)豐富和敏感，支配汗腺的神經(jīng)分布在皮膚上的交感神經(jīng)，每當(dāng)行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時(shí)，交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài)，汗腺也隨之大量分泌汗液，腳汗會造成細(xì)菌滋生產(chǎn)生腳臭，可以通過堅(jiān)持穿著AUN抗菌防臭襪來吸汗和防臭，還有的則是因?yàn)榇┑哪z鞋不透氣，分泌的汗水不能及時(shí)蒸發(fā)散失才造成的。

　　出腳汗怎么辦

　　去市場上買一些便宜的綠茶，以有茶香味為佳(例如茉莉花茶)，不用買太好的，10元以內(nèi)一斤的就可以了。大家應(yīng)該知道，茶葉可除異味，用綠茶泡腳是去除腳臭比較立竿見影的方法之一。

　　抓取一把茶葉放入腳盆里，倒入開水，等幾分鐘，等茶葉基本舒張開后，可酌量加入涼水。因?yàn)槭窍奶?，水溫可以適當(dāng)調(diào)的低一些;如果是冬天，可以調(diào)的燙一些，還可以適當(dāng)加幾次水，多泡一會兒。

　　泡的時(shí)間可以視個(gè)人喜好決定，不過最少別少于5分鐘，最多也別超過20分鐘。泡完綠茶，最好用清水過一遍，不然，綠茶的色漬可能會染在皮膚和毛巾上。另外，薄荷茶泡腳，也是個(gè)很好的選擇。一則薄荷氣味清香，二則，疲勞的雙腳泡薄荷水有助于緩解疲勞。泡完腳后可以適量灑一些花露水在雙腳上，既可以防蚊蟲叮咬，又可以遮掩異味。經(jīng)常出腳汗的話，可以在洗凈雙腳后。每天勤換襪子，襪子選用的面料透氣性要好。

　　蘿卜熬水泡腳可腳汗

　　有腳臭病的人，可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

　　土霉素去腳汗

　　不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

　　鹽姜水洗腳除腳汗

　　熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

　　陳香足清泡腳可除腳汗

　　取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中藥油，攪拌，溶解。待溫度適中，用藥液泡洗患足15-25分鐘，每日1次。

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