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      腸胃不好舌苔發(fā)黑是什么原因

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      腸胃不好舌苔發(fā)黑是什么原因

        腸胃不好舌苔發(fā)黑有什么原因?應該怎么治療?下面是學習啦小編精心為你整理的腸胃不好舌苔發(fā)黑的原因,一起來看看。

        腸胃不好舌苔發(fā)黑的原因

        腸胃不好的原因

        多

        吃太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能會導致膽管胰管等相對狹窄、梗阻,造成消化功能紊亂。

        冷

        胃、十二指腸潰瘍發(fā)病有季節(jié)性,秋冬和冬春交替都是高發(fā)期,寒冷的冬季尤其要注意養(yǎng)胃。胃痛、腹部不適,消化能力降低,這時進食生冷食物就會引起或者加重胃部不舒服癥狀。

        坐

        運動有助于胃腸的蠕動,能幫助消化。剛吃完飯不適合埋頭工作,因為胃腸的消化需要有足夠的血液保障,如吃完飯就工作,血液供給大腦,胃腸得不到消化所需的循環(huán)血量,十分影響消化。

        忍

        很多多人胃疼只是吃點藥忍忍,這樣可能使小病發(fā)展成大病。胃部不適是身體在報警,這時要及時就醫(yī)。

        少

        身體要正常運行也需要能量。晚飯要吃少并不是不吃,否則胃部分泌出的胃酸沒有食物可消化,損傷食管、胃腸黏膜(損傷較深即可形成潰瘍)。

        晚

        很多人常會在晚上9點之后才吃晚飯,而且吃完就睡。專家提醒,不按時吃飯,胃酸沒有及時被食物中和,高酸狀態(tài)容易導致消化性潰瘍。食物從胃排空、進入小腸消化大約需要兩小時,吃完飯就睡胃腸道沒時間消化,會導致消化功能異常。

        剩

        許多人為避免浪費,把剩飯加熱后再吃。但研究發(fā)現(xiàn),剩飯重新加熱后再吃則難以消化,時間長了還可能引起胃病。因為米飯的主要成分是淀粉,淀粉在加熱到60。C以上時會逐漸膨脹,最終變成糊狀,這個過程稱為“糊化”。人體內(nèi)的消化酶比較容易將這種糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷卻后,會產(chǎn)生“老化”現(xiàn)象,人體對這種老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以,長期食用這種重新加熱的剩飯,容易發(fā)生消化不良甚至導致胃病。

        舌苔發(fā)黑的原因

        舌頭發(fā)黑主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。黑苔的榮耀,可有棕黑、灰黑、焦黑直到暗中等深淺差別。黑苔在臨床上當然比較少見,但中醫(yī)認為病人泛起此苔,必然病期較長,病性對照龐大嚴峻。

        約有一半以上的黑苔患者有腹脹,便秘,惡心,胃口欠好等胃腸道癥狀,經(jīng)用攻下之劑治療,如大便得暢而里熱退后,黑苔也隨之消退,黑苔消退之后,食欲也隨之轉(zhuǎn)佳,這些胃腸功能紊亂的癥狀,大多見于高熱患者,以是胃腸功效紊亂或者是機體中毒的癥狀之一,由于細菌毒素的刺激而使胃腸功效失調(diào),使口腔唾液的pH值低落,增加了舌細胞間的粘著力,使絲狀乳頭角質(zhì)突起延伸,茍且被微生物染成黑色,形成黑苔。

        腸胃不好舌苔發(fā)黑的治療

        1、忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品,如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。

        2、不偏食,飲食多樣化,多食含維生素較多的蔬菜,水果,如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等。

        3、心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。

        4、起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達旦。

        5、秋天氣候干燥,可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開。

        6、積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。

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