吃東西牙齒軟是什么原因
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吃東西牙齒軟是什么原因
如果你在吃冷的酸的東西時,牙齒會感到突然的酸痛,這是什么原因造成的?下面是學習啦小編精心為你整理的吃東西牙齒軟的原因,一起來看看。
吃東西牙齒軟的原因
1.刷牙用力過度
不正確的口腔衛(wèi)生習慣,如頻繁刷牙、刷牙用力過度或使用硬毛牙刷等,都會磨損牙釉質(zhì)。這些不正確的習慣也會導致牙齦萎縮,使牙本質(zhì)暴露。
2.牙齦問題(牙齦炎)
當牙齦由于牙齦炎(牙齦問題)發(fā)炎而變得不健康時,你可能會因為牙根暴露而導致牙齒敏感。
3.磨牙
如果你在睡覺時磨牙,或者經(jīng)常咬緊牙齒,那么可能會磨損牙釉質(zhì)并使牙本質(zhì)暴露。
4.牙齦萎縮
由于牙周問題等狀況引起的牙齦萎縮可能使牙本質(zhì)暴露并且導致牙齒敏感。刷牙用力過度或頻繁刷牙也會導致牙齦萎縮。
吃東西牙齒軟怎么辦
養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。包括正確的刷牙、漱口和使用牙線清潔牙齒,長期堅持,可以有效預防導致牙齦萎縮的牙周問題等。
不要刷牙用力過度或過于頻繁。
使用小頭軟毛牙刷。
少吃酸性食物。酸性食物會逐漸酸蝕牙釉質(zhì),從而可能使牙本質(zhì)發(fā)生裸露,如果汁、紅酒、醋和碳酸飲料。
使用含氟口腔產(chǎn)品,可幫助堅固牙釉質(zhì),預防蛀牙。
避免磨牙或咬緊牙齒(向牙醫(yī)詢問有關(guān)夜間使用的護齒器)。
定期看牙醫(yī),進行專業(yè)牙齒清洗,向?qū)I(yè)牙醫(yī)詢問關(guān)于緩解牙齒敏感的口腔護理建議。
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