背部右邊疼痛有哪些原因

　　后背右邊疼是怎么回事?很多人都想要知道這個問題的原因到底是什么,造成后背右邊疼的原因有很多!下面是學習啦小編精心為你整理的背部右邊疼痛的原因，一起來看看。

　　背部右邊疼痛的原因

　　一，肝膽疾病

　　右側(cè)后背部近肋緣除疼痛，大部分情況下是由于肝膽疾病所致的情況的，因為膽囊炎癥等可能會導致右后背的放射性疼痛的，但是此時膽囊應該有明顯觸痛癥狀。

　　二、腎部疾病

　　腎臟疾病如腎炎等的，可以有明顯的右后背腎區(qū)的叩擊痛，及隱痛。此時建議腎臟檢查。

　　三、脊椎疾病

　　此種情況一般容易忽略，一般此時患者的疼痛往往是在脊椎活動時出現(xiàn)，如起床，彎腰側(cè)身等情況，沒有經(jīng)驗者由于病情詢問不清楚，很有可能會誤診為肝膽疾病，建議不要誤診，一定記住此種情況。

　　背部右邊疼痛怎么辦

　　彎腰、舉重物要屈膝

　　彎腰時，背部受力最大。拾東西或舉東西時，最好彎下膝蓋，這樣受力區(qū)域主要集中在腿部，而不是背部。另外，兩腿最好分開，后背挺直，讓重物盡量靠近身體，減少背部壓力。

　　如果平時總背比較重的背包，應注意經(jīng)常調(diào)換受力的肩膀。

　　少穿緊身褲

　　經(jīng)常穿緊身褲會造成腹部肌肉比較松懈，不利于支持背部。還有高跟鞋會增加背部負擔，女士應該減少穿高跟鞋，鞋跟不超過2.5厘米最好，不宜太高。

　　保持正常的體重

　　體重過高會壓迫背部肌肉，大多數(shù)肥胖者都存在慢性背疼問題。尤其是如果短時間內(nèi)體重增加，也可能會一下子加大背部肌肉和韌帶的負擔。

　　坐立身姿正確

　　坐著和站著時，背部都會承受較大壓力。正確的站姿應是保持頭部、頸部和胸部挺直，骨盆向前，同時收腹收臀，從而減少背部的壓力。坐著的時候，也要挺直上身，讓脊柱盡可能貼近椅背，膝蓋要略高于臀部。

　　膝蓋要彎曲

　　趴著睡時，腹部肌肉放松，容易導致脊柱前凸。經(jīng)常背疼的人，睡覺時最好側(cè)臥，膝蓋彎曲，從而減少對椎間盤的壓力。如果仰臥，可在膝下放一個枕頭，保持膝蓋的彎度。此外，床墊不應過于柔軟。

背部右邊疼痛有哪些原因相關文章：

1.背部偏右疼痛的原因

2.背部右邊肌肉疼痛的原因

3.背部疼痛的原因有哪些

4.早上起來右后背疼痛是什么原因

5.背部疼痛的原因

6.后背疼痛究竟是什么原因

7.側(cè)背痛的原因有哪些