頭發(fā)掉的厲害是什么原因
頭發(fā)掉的厲害是什么原因
梳子上和手上都會殘留很多的頭發(fā),有時候看著都揪心啊,感覺頭發(fā)本來就不多,這樣天天的掉,會不會就掉成了個禿子啊。那么頭發(fā)掉的厲害是什么原因造成的呢?頭發(fā)掉的厲害怎么辦?怎么才能解決頭發(fā)掉的厲害的問題呢?下面就是學習啦小編給大家整理的頭發(fā)掉的厲害的原因及解決方法,希望大家喜歡。
頭發(fā)掉的厲害是什么原因
1、神經(jīng)性掉發(fā)
精神壓力過大時時常出現(xiàn)掉發(fā)增多.在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生徐亂,毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良,從而導致毛發(fā)發(fā)毛生長功能手法哦抑制,毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)掉發(fā).
2、感染性掉發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類主要因素,主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染
3、癥狀性掉發(fā)
某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)掉發(fā).
4、免疫性掉發(fā)
某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會出現(xiàn)掉發(fā),還有一些是發(fā)生于毛發(fā)的局部性免疫性疾病,不累及集團其他組織.
5、內(nèi)分泌掉發(fā)
毛發(fā)是生長受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起掉發(fā)疾病,最常見的是到毛癥和雄激素源性掉發(fā).
6、季節(jié)性掉發(fā)
一般夏季容易掉發(fā),因為夏天溫度高毛孔擴張導致掉發(fā),秋冬之際不易掉發(fā),因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發(fā).
7、掉發(fā)的中醫(yī)說法
肝腎不足、發(fā)布養(yǎng)血、發(fā)為血之余,主要方法是生血補血
導致頭發(fā)掉的厲害的7個錯誤
錯誤一、洗發(fā)水直接倒在頭皮上
很多人洗頭發(fā)為了圖省事,洗發(fā)水直接倒在頭皮上然后再慢慢洗,這個習慣對頭皮傷害很大。任何洗發(fā)水本質(zhì)上都是化學制劑,直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激,而且容易有殘留。正確的做法是將洗發(fā)水倒在手心,充分搓出泡沫后再往頭上使用。千萬別小看了這個壞習慣,可能會讓你的頭發(fā)多掉很多!
錯誤二、洗頭時用指甲抓頭發(fā)
頭皮癢的時候,用手指甲抓頭皮很爽很舒服,但這是錯誤的行為。人的指甲還是比較鋒利的,可能在你沒察覺的時候指甲就弄傷了頭皮,讓細菌進入,引發(fā)一些頭皮的炎癥,造成脫發(fā)。即使頭皮沒傷,指甲對毛囊的刺激很大,會造成毛囊分泌油脂更多,越抓越洗不凈。建議用指腹從前到后輕輕地揉搓頭皮,不但可以加速血液循環(huán)有利于頭發(fā)生長,還能緩解神經(jīng)疲勞。
錯誤三、洗頭時間太短
有專家指出,洗頭發(fā)時間在3分鐘以內(nèi)還不如不洗!為什么呢?洗發(fā)水清潔頭皮的主要功臣其實是泡沫,只有泡沫充分和頭發(fā)接觸,才能起到清潔的作用。其次,洗頭后把洗發(fā)水徹底清除是非常有必要的,如果洗發(fā)水有殘留,你的頭皮會感覺干燥、癢,甚至引起掉頭發(fā)。另外,很多人洗頭僅僅是洗頭發(fā),這也是一個錯誤,你必須拿出足量的時間來清洗頭皮,清爽的頭皮環(huán)境直接影響你的發(fā)質(zhì)。所以,既要清潔頭發(fā)、又要清除洗發(fā)水,還要充分清潔頭皮,這些加起來至少要有10分鐘左右的時間是比較合理的。
錯誤四、洗頭太頻繁
脫發(fā)的人、發(fā)質(zhì)不好的人絕對不能洗頭太頻繁,一般建議至少2天才能洗一次頭。洗頭太頻繁會傷害頭發(fā)的毛鱗片,讓頭發(fā)變得暗淡毛躁。有些人頭發(fā)本身就很脆弱,洗一次頭就掉很多頭發(fā),這種情況也應該減少洗頭的次數(shù)。如果你的頭發(fā)特別油膩,名創(chuàng)優(yōu)品建議可以考慮每天洗一次頭,因為相對于發(fā)質(zhì)受損的代價,油脂堵塞毛囊的危害更大。
錯誤五、護發(fā)素當洗發(fā)水用
護發(fā)素雖然看起來和洗發(fā)水很相似,但是兩者成分有很大不同,護發(fā)素其實是不允許接觸頭皮的,否則這不是護發(fā)而是毀發(fā)!正確的做法是將護發(fā)素使用在發(fā)尾,然后沖洗干凈。如果護發(fā)素不小心沾在頭皮上,也應該快速沖洗干凈。洗發(fā)頭發(fā)后,應該用毛巾擦干頭發(fā)再涂抹護發(fā)素,不然水分會影響護發(fā)素的吸收,削弱其功效。
錯誤六、清潔護發(fā)素不徹底
很多人覺得護發(fā)素在頭發(fā)停留時間越長越好,這樣有助于營養(yǎng)吸收,這種想法也是錯誤的。護發(fā)素一般不建議和頭發(fā)接觸超過10分鐘,如果時間太長,反而會令護發(fā)素粘附于頭發(fā),破壞頭發(fā)角質(zhì),引起頭發(fā)變色,甚至引起掉發(fā)。所以,護發(fā)素清洗要徹底,盡量不要有任何殘留。
錯誤七、洗完頭等待自然干
洗完頭發(fā)等頭發(fā)自然干,這是很多人的習慣吧?其實這么做對頭發(fā)很不好。人在洗完頭發(fā)時,頭發(fā)的毛鱗片是張開的,張開就意味著脆弱,一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入,長期下去發(fā)質(zhì)肯定會受損。為什么很多人感覺洗完頭發(fā)很快頭發(fā)就臟了、難受了?就是這個原因。正確的做法是至少把頭發(fā)擦至6、7成干,也可以用吹風機快速吹干頭發(fā),使毛鱗片閉合。
錯誤八、濕著頭發(fā)睡覺
早上起來變成“獅子頭”的同學,大部分都有晚上洗頭的習慣。晚上洗頭其實也沒什么錯,但是如果頭發(fā)還是濕著就睡覺,那對頭發(fā)的傷害可就大了。上面我們已經(jīng)分析了,濕著頭發(fā)的毛鱗片是張開的,容易臟不說,還不耐摩擦,而人在睡覺的時候頭發(fā)肯定反復摩擦,這樣會導致你的頭發(fā)毛鱗片破壞的更嚴重,甚至直接就斷了。很多人睡覺起來發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)很多,枕頭上、床上到處都是,有部分原因就是這個!
頭發(fā)掉的厲害的解決方法
第一:橄欖油治療法
橄欖油含有維他命B和E,用適量橄欖油涂抹在頭發(fā)上,輕輕按摩,使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分,然后用毛巾包裹,待一個小時后再用中性洗發(fā)液洗頭,你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發(fā)了。不但對防止脫發(fā)有效,而且還可以防止頭皮屑,防干燥及發(fā)稍開叉。如果能堅持每周一次,則效果更好。
第二:食物治療
飲食營養(yǎng)方面更是要全面,頭發(fā)是需要營養(yǎng)供給的。要想讓頭發(fā)健康生長,要注意營養(yǎng)調(diào)理,補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物,為頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)吸收!同時,適當多吃些硬殼類食物與芝麻,以及多吃青菜、水果。這些對治療脫發(fā)大有裨益。
第三:補充睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝,減少脫發(fā)的發(fā)生。反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。
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