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      跳高時要助跑的原因

      時間: 歐東艷656 分享

      跳高時要助跑的原因

        跳高是田徑運動的田賽項目。是一種由有節(jié)奏的助跑、單腳起跳、越過橫桿落地等動作組成,以越過橫桿上緣的高度來計算成績的比賽項目。跳高是運動征服高度的運動項目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征。


      跳高

        跳高時要助跑的原因

        在體育比賽中,跳遠的運動員選擇較長的助跑距離,而跳高 運動員的助跑距離則要短得多。如果選擇較長的助跑距離,是否 就跳不高呢?

        跳高運動員能騰起越過橫桿,靠的是助跑的慣性力和起跳蹬 地的支撐反作用力。由于慣性力的方向是水平向前的,而支撐反 作用力是垂直(或近似垂直)向上的,所以起跳后的身體重心沿 著一個拋物線軌跡運動。這個拋物線軌跡的高度,取決于起跳時 騰起初速度和騰起角的大小,也就是說,騰起初速度和騰起角是 增加跳高高度的關鍵。一般說來,應該盡可能增大這兩項數(shù)值。 最大騰起角為90度。然而,由于跳高不是單純的垂直向上運動, 越過橫桿還必須有一個向前的力量;再則,還須充分利用水平速 度來增大騰起初速度,因此,騰起角應小于90度。至于騰起初速度 ,則和運動員的素質(zhì)和技術的熟練程度密切相關。騰起初速度越大, 跳得就越高。當騰起角一定時,騰起初速度是起決定作用的。

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